Будьмо здорові!

Обезжиренное молоко - лучше

Если вы заботитесь о весе - покупайте обезжиренное молоко. Такая обработка не лишает этот полезный продукт главных составляющих. В стакане молока много калия и кальция (а это защита от остеопороза, инсульта и гипертонии).


п»ї
Читайте у цій рубриці

Пырей лечит нарывы

Залейте с вечера 3 ст. ложки корней пырея 3 стаканами кипятка, утром процедите и принимайте по стакану 3 раза в день за час до еды. Это прекрасное профилактическое средство. А чтобы уничтожить нарыв и вытянуть «жало» чирья без остатка, наложите на него и зафиксируйте на ночь пластырем... Читати статтю повністю

Цветочные рецепты

Фиалки, настурции, бархатцы не только радуют глаз, но и лечат

Летом, гуляя в поле или в лесу, трудно удержаться, чтобы не сорвать десяток-другой цветов, соединив их в радующий глаз букет. Но есть цветы, которые помимо своей красоты обладают уникальными целебными свойствами. Причем... Читати статтю повністю

Если очень хочется, не терпите...

Вы хотите избежать рака мочевого пузыря или почек? Тогда освобождайте мочевой пузырь каждый час. Это помогает вашему организму выводить токсины и опасные химикаты, которые имеют тенденцию откладываться в этих органах, - советуют специалисты.

«Мы подвергаем себя действию канцерогенных... Читати статтю повністю

Плюсы и минусы вегетарианства

Сейчас в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. Строгие вегетарианцы потребляют пищу только растительного происхождения. Такой рацион не в состоянии обеспечить организм всеми необходимыми веществами, и медики относятся к нему отрицательно. Однако среди вегетарианцев... Читати статтю повністю

Душистая косметика с грядки

Как только на грядках появятся ягоды клубники и земляники, используйте их для ухода за кожей лица. Если вы наложите на лицо очень простую маску-пюре из ягод всего на 15-20 минут - она отбелит и смягчит кожу. Можно смешать клубнику с 1 ст. ложкой сметаны. Сок земляники поможет вам... Читати статтю повністю

«Пивной» живот

Можно быстро убрать, тренируя его мышцы

Лето наконец наступило, а вы все еще не купались?! Стесняетесь выйти на пляж? Извечная проблема свисающего животика? Просто ограничивать себя в еде мало - вам ведь нужен плоский живот в кратчайшие сроки.

Многие считают, что задержка жидкости... Читати статтю повністю