Будьмо здорові!

Вы еще курите? Бросайте!

Наиболее частые заблуждения о курении.

Сигареты снимают стресс. Нет, усиливают. Никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает выброс адреналина, в результате чего у того, кто курит, повышается давление, ускоряется сердцебиение, повышается уровень сахара в крови, из-за чего табак повышает чувствительность к стрессу. Но вместе с этим никотин еще и ядовит, так как токсические вещества действуют на мозг. Кроме него, с табачным дымом в организм попадает множество других вредных веществ, которые постепенно приводят к ухудшению здоровья. И чем оно слабее, тем более подверженным стрессам становится человек.

Бросив курить, можно набрать вес. Только на короткое время. Через несколько месяцев, проведенных без сигарет, вес становится нормальным, потому что организм оздоравливается и саморегулируется.

Пассивное курение не может серьезно навредить. Может. Те, кто регулярно находится в зоне действия табачного дыма, чаще других болеют теми же заболеваниями, что и курильщики, вплоть до рака.

Кальян менее вреден, чем сигареты. Нет. Вода, через которую проходит дым, очищает только от крупных твердых частиц. Благодаря тому, что такой дым вдыхается легче, оставшиеся мелкие фракции попадают в легкие глубже, из-за чего вред, причиняемый разовым курением кальяна, равен вреду от 40 выкуренных сигарет.

Полностью очиститься от смол в легких невозможно. Возможно. Но для этого нужно около пяти лет.


п»ї

 Комментарии:

Имя Отзыв (сообщение)
 
Отзывов (сообщений) по данной статье нет!

Оставить отзыв

Имя
Сообщение
 

Внимание! Комментарии с нецензурными выражениями, оскорбительного характера, призывающего к межнациональной розни и пр., содержание которых противоречит Законам Украины, а также содержащие недостоверную информацию - будут удаляться. Если у вас есть достоверная информация (с доказательствами) о правонарушении тех или иных лиц, можете связаться с РЕДАКЦИЕЙ.

Код потверждения
Введите код потверждения:

Если Вы не видите картинку с кодом, проверьте, включен ли в Вашем браузере показ картинок. Если Вы сомневаетесь в том, что за символы изображены на картинке, обновите страницу и попробуйте еще раз.
Читайте у цій рубриці

Проверяйте позвоночник

Если вы часто мучаетесь от одышки, головокружения, покалывания в области грудины, повышенного давления, постоянного чувства усталости и прочих симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы, то, возможно, истинная причина этого кроется в... позвоночнике. Вернее, в защемлении сегментов... Читати статтю повністю

Диабет можно «обуздать»

Разработанный сумским фитотерапевтом Любовью Салий лечебно-профилактический сбор лекарственных растений хорошо снижает уровень сахара в крови

В последнее время уже не редкость, когда при сдаче анализа крови на сахар вдруг обнаруживается значительное превышение показателей его нормы.... Читати статтю повністю

Чем тоньше талия, тем крепче здоровье

Чем меньше калорий мы потребляем, тем лучше для здоровья и, прежде всего, для сердца. Ученые еще раз убедились в этом в ходе недавних исследований причин сердечно-сосудистых заболеваний. Как только сокращается количество пищи, начинает лучше работать сердце, реже появляются различные... Читати статтю повністю

Упражнение от катаракты

Еще в древности в Китае целители разработали специальное упражнение, которое улучшает зрение и останавливает развитие катаракты. Надо согреть внешнюю поверхность больших пальцев, потерев их друг о друга, закрыть глаза, помассировать верхние веки 18 раз, а затем, не открывая глаз,... Читати статтю повністю







Новини
Реклама
Новини
Новини
Будь в курсі!