Будьмо здорові!

Чем тоньше талия, тем крепче здоровье

Чем меньше калорий мы потребляем, тем лучше для здоровья и, прежде всего, для сердца. Ученые еще раз убедились в этом в ходе недавних исследований причин сердечно-сосудистых заболеваний. Как только сокращается количество пищи, начинает лучше работать сердце, реже появляются различные опухоли. Основные причины патологий - высокий уровень холестерина, высокое давление и диабет. Но их можно избежать, если есть меньше и медленнее.


п»ї
Читайте у цій рубриці

Диабет можно «обуздать»

Разработанный сумским фитотерапевтом Любовью Салий лечебно-профилактический сбор лекарственных растений хорошо снижает уровень сахара в крови

В последнее время уже не редкость, когда при сдаче анализа крови на сахар вдруг обнаруживается значительное превышение показателей его нормы.... Читати статтю повністю

Проверяйте позвоночник

Если вы часто мучаетесь от одышки, головокружения, покалывания в области грудины, повышенного давления, постоянного чувства усталости и прочих симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы, то, возможно, истинная причина этого кроется в... позвоночнике. Вернее, в защемлении сегментов... Читати статтю повністю

Вы еще курите? Бросайте!

Наиболее частые заблуждения о курении.

Сигареты снимают стресс. Нет, усиливают. Никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает выброс адреналина, в результате чего у того, кто курит, повышается давление, ускоряется сердцебиение, повышается уровень сахара в крови, из-за чего... Читати статтю повністю

Упражнение от катаракты

Еще в древности в Китае целители разработали специальное упражнение, которое улучшает зрение и останавливает развитие катаракты. Надо согреть внешнюю поверхность больших пальцев, потерев их друг о друга, закрыть глаза, помассировать верхние веки 18 раз, а затем, не открывая глаз,... Читати статтю повністю