Здоровье

Зимние травмы

Переломы ключицы, лодыжки, лучевой и плечевой костей составляют более 60%

Известно, что зима - самое травматическое время года. Особенно когда оттепели сменяются морозами, образуя ледяную корку на асфальте. Тогда пешеходные дорожки превращаются в настоящий полигон для зимних травм.

- Наиболее частые зимние переломы - лучевой кости в типичном месте (нижняя треть - ближе к запястью), плечевой кости (при падении на бордюр), ключицы (если при падении врезаться в какой-то предмет: столб, угол дома), отламывание локтевого отростка (при падении на спину и попытке принять удар на локоть) и переломы лодыжек. Процент этих переломов при гололедице - выше 60%.

Что делать при таком переломе? В общем-то, лечение перелома на доврачебном этапе мало чем отличается от лечения любой травмы: холод к месту перелома и ограничение его подвижности - для этого можно использовать любую рейку (лучше плоскую) или сложенную в несколько раз картонную гофру. Главное, чтобы этот предмет был ровным и крепким. Ведь перелом не всегда очевиден, так что лучше трактовать его в сторону более тяжелого.

- Почему-то многие считают, что вывих легче перелома. Он не легче и не тяжелее. Просто это другая травма. Вывих - нарушение сустава с выходом рабочих поверхностей за пределы сустава, сопровождающееся растяжением суставной сумки и связок, а иногда их разрывов. Неправы и те, кто считает, что лечить вывих просто - дернул за конечность - и сустав встанет на место! Увы, таким варварским методом можно только ухудшить ситуацию... Единственная часть тела, которую можно лечить таким способом, - это вывихнутый палец. Лечение остальных вывихов - удел травматологов.

Но до визита к врачу перво-наперво нужно ограничить подвижность сустава, привязав эластичным бинтом к шине, роль которой может выполнять любой подручный материал (кусок доски, лыжная палка и т.п.). В отличие от перелома, вывих не требует жесткой фиксации. Наиболее частыми бывают вывихи плеча, намного реже - бедра или колена. А плечо проще всего зафиксировать обычной косынкой, намотанной через шею.

- Не стоит легкомысленно относиться и к растяжению связок. Чаще всего в этом случае страдает голеностоп. Если растянутым связкам не оказать экстренной помощи, со временем они ослабеют и нога станет подворачиваться постоянно. Поэтому действовать при растяжении связок нужно быстро и грамотно.

Ваши действия: зафиксируйте пострадавшую конечность так же, как при вывихе. А вот накладывать давящую повязку или использовать эластичный бинт до осмотра врачом не стоит.

- Ну, а самая большая проблема при ушибах мягких тканей - образование гематом. Большой беды в гематоме нет, если она не мешает двигаться и не на видном месте. Ушиб тоже не страшен, если при этом нет сопутствующих проблем вроде повышенной ломкости сосудов или плохой свертываемости крови.

Лучшее лечение при ушибе - приложите холод к пострадавшему месту: лед или снег. Небольшие ушибы хорошо рассасывают специальные кремы от ушибов или отеков. А вот очень крупные гематомы могут потребовать и медицинского вмешательства. Иногда из образовавшейся гематомы приходится удалить кровь, чтоб избежать нагноения.

Зимняя травма - это всегда улица. Так что, не тратя времени, вызывайте "скорую помощь" по номеру "103". Помочь себе при травмах самостоятельно можно, если не повреждены руки и спина, т.е. если вы можете наклоняться и действовать двумя руками. В остальных же случаях нужна сильная глотка. Кричите как можно громче и зовите на помощь прохожих, не забывая о морозе.

п»ї

Оставить отзыв

Имя

Сообщение

Внимание! Комментарии с нецензурными выражениями, оскорбительного характера, призывающего к межнациональной розни и пр., содержание которых противоречит Законам Украины, а также содержащие недостоверную информацию - будут удаляться. Если у вас есть достоверная информация (с доказательствами) о правонарушении тех или иных лиц, можете связаться с РЕДАКЦИЕЙ.

Код потверждения

	Введите код потверждения:
Если Вы не видите картинку с кодом, проверьте, включен ли в Вашем браузере показ картинок. Если Вы сомневаетесь в том, что за символы изображены на картинке, обновите страницу и попробуйте еще раз.

Читайте в этой рубрике

Детей скоро некому будет лечить

Почему в поликлиниках не хватает педиатров?

К сожалению, очереди в детских поликлиниках - явление, давно ставшее нормой. Люди толпятся в холле, когда выкладывают листы самозаписи к специалистам, потом под кабинетами, чтобы попасть на прием. Да и в дни здорового ребенка возле дверей...

В сезон холодов -

меньше сладкого, больше сала!

Большинство из нас зимой начинают испытывать беспричинную тоску и усталость. Хочется забиться под одеяло и никогда не выходить на заснеженную улицу. Вернуть себе бодрость и хорошее самочувствие не так уж сложно - нужно лишь правильно составить свой рацион.

Зима...

Чтобы унять боль в горле, жуйте прополис

При начинающейся ангине, как утверждают целители, хорошо помогает... лимон, особенно его цедра (кожица). Медленно прожуйте половину лимона, затем час ничего не ешьте, чтобы эфирные масла и лимонная кислота воздействовали на воспаленные миндалины. Спустя три часа процедуру повторите.

...

Благотворительнаяярмарка

Ребята из школы №4 собрали почти 1000 грн. для Инны Остапович

16 декабря, накануне праздника Святого Николая, в СШ №4 состоялась благотворительная ярмарка, к которой ученики школы, начиная с младших классов, готовились целый месяц.

Самые маленькие делали поделки и рисовали, ребята...

Сумская клиника лазерной медицины

Многие заболевания и косметические дефекты способны отравить человеку целую жизнь. Они либо считаются неизлечимыми, либо нуждаются в оперативном вмешательстве с помощью скальпеля, оставляющего вместо дефектов шрамы и рубцы.

К счастью, медицина не стоит на месте - и традиционные способы...

Массаж от запора

Не спешите при запоре принимать слабительное. Лучше сделайте специальный массаж. Лягте на спину, освободив от одежды живот. Полностью расслабьтесь и начинайте гладить живот по часовой стрелке, слегка надавливая, в течение 3-4 минут. Затем переложите на живот обе ладони и проводите...

Березовый напиток от гастрита

Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. Снять его помогут березовые почки:

2 ч. ложки почек завариваете стаканом кипятка, а когда настой остынет, добавляете мед и пьете сколько душе угодно.

Чесночное масло

Если у вас часто бывает изжога или несварение желудка, заведите...

Медицинский центр "Флорис"

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия -

Уникальный метод лечения травм

В холодное время года вероятность получить травму значительно увеличивается - гололед приводит к частым падениям, а они, в свою очередь, - к ушибам, растяжениям, переломам. Редко кому удается пережить зиму,...

Растирка для суставов

Смешайте 100 г подсолнечного масла, 40 г кунжутного семени и 1 ст. ложку мяты. Эту смесь нужно настаивать в течение недели, периодически взбалтывая. А потом можно растирать суставы, спину при остеохондрозе и радикулите. Кунжутное масло обладает разогревающими свойствами.

...