Сигналы нездорового сердца
Зубная боль при ходьбе. Классический признак стенокардии - это боль в груди, вызванная сузившимися артериями, которые ограничивают приток крови и кислорода к сердцу. Стенокардия может проявлять себя болью и в других частях тела: шее, челюстях, руках, зоне между плеч или даже зубах. Если ваши зубы начинают болеть во время какой-нибудь активности, вроде пешей ходьбы или весовых упражнений, посетите кардиолога.
Мигрень. Женщины, хотя бы раз в месяц испытывающие мигрень с визуальными раздражителями, вроде зигзагов перед глазами, в два раза чаще становятся жертвами болезней сердца. Это вызвано проблемами с циркуляцией крови, вызывающими сильные головные боли и вносящими свой вклад в проблемы с сердцем.
Затянувшийся «грипп». Если после пяти-шести дней «гриппа» болезнь не думает отступать, то это может быть симптомом серьезных проблем с сердцем, которое не в состоянии, как прежде, эффективно прокачивать кровь. Иногда это списывают на грипп, так как проблема сопровождается усталостью и трудностями с дыханием, но типичных для гриппа болей в суставах нет.
Проблемы с концентрацией внимания. Из-за аритмии, когда сердце стучит слишком быстро или слишком медленно, люди часто испытывают сильную рассеянность и сложности с концентрацией. Давление падает, мозг не получает достаточно крови, возникает некоторая спутанность сознания.
Облысение. Утрата волос у мужчин, начавшаяся с зоны затылка, может быть признаком болезней сердца. Ученые из Гарварда обнаружили, что такие мужчины на 36% чаще рискуют угодить к кардиологам.
Импотенция. Эректильные дисфункции - один из ранних симптомов сосудистых болезней. Их нельзя игнорировать.
Боль в ногах. Волноваться нужно не только об артериях в сердце. Судороги и боль при ходьбе в икрах может быть признаком периферической сосудистой болезни артерий ног. А если есть проблемы с сосудами ног, надо проверять и сердце.
Храп. Частый симптом апноэ сна, расстройства дыхания, при котором мозг не посылает правильные сигналы организму о том, что ему нужно дышать во сне. Это может быть признаком серьезных проблем с сердцем.
не болей-ка!
Нервный тик
Согласитесь, очень раздражает, когда долго дергается веко или бровь. Есть несколько способов снять нервный тик.
Крепко, с усилием закройте глаза, сделайте глубокий вдох, затем выдох, откройте глаза. Это упражнение направлено на расслабление нервной системы на вдохе-выдохе....
Ставим почки на место
Часто после резкого похудения происходит истощение жировой клетчатки вокруг почки, что приводит к развитию нефроптоза, т.е. к ее опущению. Почка не только может сместиться вниз, но и «блуждать», причиняя боль.
Поставить почку на место вполне реально - надо только каждый день выполнять...
Необычное применение специй
Черный молотый перец.
Чтобы избавиться от простуды, нужно приготовить смесь из черного молотого перца и меда (1 ст. ложку на стакан жидкого меда). Если принимать это средство по 1 ч. ложке 3-4 раза в день, то простуда быстро отступит. Также это средство отлично снимает отеки.
Як навчитися трейдингу: поради фахівців
Успіх у будь-якій сфері не приходить сам по собі. Завжди за ним стоїть копітка праця, яка починається з навчання. Освоєння необхідних знань та навичок — важлива умова для досягнення поставлених цілей, особливо якщо мова йде про фондові біржі.
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.