Здоровье

Красная рябина - полезная красавица

Богатый состав красной рябины делает ее незаменимым помощником при лечении многих заболеваний.

100 г рябины красной содержат 81 мг витамина С (почти вдвое больше, чем в лимонах и апельсинах); 9 мг каротина (превосходит многие сорта моркови); 2 мг токоферола (витамин Е); 0,5 мг никотиновой кислоты (витамин РР - третье место среди всех продуктов); 0,2 мкг фолиевой кислоты (витамин В9); 1500 мкг ретинола (витамин А, пятое место после рыбьего жира, говяжьей и тресковой печени и моркови); 0,05 мг тиамина (витамин В1); 0,02 мг рибофлавина (витамин В2); магний, калий, медь, фосфор, натрий, кальций, марганец, железо.

Рябину для сушки надо собирать в сентябре-октябре (до первых заморозков), утром, в сухую и ясную погоду. Собирают ягоды кистями, срезая их секатором. Сушить рябину нужно в тени или в сушилке, периодически помешивая, до того момента, когда ягоды перестают слипаться при сдавливании в руке. Сухая рябина хранится, не теряя своих качеств, два года.

Для снятия обострения геморроя, при гастрите с пониженной кислотностью, атеросклерозе, болезнях печени, ревматизме, ожирении трижды в день за 30 минут до еды пейте по 1/4 стакана свежевыжатого рябинового сока, запивая половиной стакана чистой воды.

При запорах помогает трехразовый прием в день (перед едой) 1/3 стакана сока рябины с молоком (в пропорции 1:1) и 1 ч. л. меда.

При любых заболеваниях горла в стакан теплой воды добавьте 1 ст. л. рябинового сока и полощите 3 раза в день.

При любых эндокринных заболеваниях трижды в день перед приемом пищи выпивайте 1 ст. л. рябинового сока.

При бородавках измельчите в кашицу свежие ягоды рябины, распарьте кожу и на ночь наложите ягодную массу на бородавку, закутайте целлофаном и марлей. Утром повязку снимите. Курс лечения - 7 дней.

При сахарном диабете, высоком уровне «плохого» холестерина 100 г свежих ягод (или 2 ст. л. сухих) разотрите, залейте 0,5 л кипятка, хорошо взболтайте и настаивайте 4 часа. Процедите и принимайте за 30 минут до еды по 2 ст. л. 3 раза в день.

При атеросклерозе, гипертонии, аритмии, для профилактики инфаркта и инсульта помогает настой из сушеной рябины, семян льна, измельченных земляничных листьев и цветков календулы. Все ингредиенты берут по 1 ст. л., заливают 0,5 л кипятка, держат на водяной бане 15 минут. Затем настаивают еще 40 минут. Принимают трижды в день по полстакана перед приемом пищи. Курс лечения - 2-3 недели.

Для омоложения увядающей кожи смешайте рябиновое пюре и тертую морковь в пропорции 1:1. Держите маску 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Внимание! Сократить до минимума употребление ягод красной рябины следует людям с повышенной кислотностью желудка, при мочекаменной болезни (можно спровоцировать движение камней), гипотоникам, при язве желудка или

12-перстной кишки, после инсульта, инфаркта, беременным (чтобы не спровоцировать выкидыш) и детям до 3 лет.

Подготовила Лидия Кныш


п»ї
Читайте в этой рубрике

Неболейка

Эликсир здоровья

Это средство помогает держать под контролем гипертонию, укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие. Если будете принимать его регулярно, не лениться, каждый раз проходя полный курс, сразу заметите, что вас обходят стороной простуды и осенне-зимняя хандра.

Натрите... Читать статью полностью

Скажем осенним болезням - нет!

Когда на улице холод и дождь, а отопительный сезон еще не наступил, самое время для того, чтобы вас одолела простуда. Чаще всего сначала заболевает горло, потом начинает течь из носа, ломит мышцы, появляется кашель.

Вряд ли это грипп: сезон гриппа еще не наступил. Но ОРВИ - это... Читать статью полностью













о чем говорят?
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Новости
Новости
Товары