Здоровье

В кожуре - огромная польза!

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!

При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. л. на порцию.

При бронхите. 2 ст. л. измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 минут, настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 2 ст. л. измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.

При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции. Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 минут. После процедуры не выходите на холод в течение часа.

При грибковом поражении ногтей ног. Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.

При усталости, частом нервном напряжении, стрессах. Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани размером примерно 10x7 см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 минут.

При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении. 1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 градусов) по 15 минут, за час до сна, через день.


п»ї
Читайте в этой рубрике

Неболейка

Маковое молоко - лидер по кальцию

Мак содержит кальция в несколько десятков раз больше, чем коровье молоко: в обычном молоке на 100 мл - 150 мг кальция, в миндале на 100 г - 275 мг, в кунжуте - 875, а в маке - 1450 мг! При этом кальций гораздо легче усваивается из растительных продуктов.... Читать статью полностью

Простые способы поднять гемоглобин

Чтобы организм дышал, одних легких недостаточно. Вдыхаемый кислород необходимо транспортировать ко всем органам и тканям.

За это жизненно важное дело несет ответственность гемоглобин - сложный белок, содержащий железо и способный захватывать кислород и доносить его до всех необходимых... Читать статью полностью











На заметку потребителям
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Loading...
Новости
Loading...
Новости
Товары