Будьмо здорові!

Корица с медом против жира

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру накапливаться на талии, бедрах и в прочих местах. Такими свойствами, например, обладает мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь придется ежедневно по утрам, лучше натощак, и еще вечером, перед сном. Если делать это регулярно, то вскоре вы заметите результат.

Приготовьте смесь из 1 части молотой корицы и 2 частей меда. Поначалу берите по 1/2 ч. л. корицы. Постепенно можно увеличить ее количество до целой чайной ложки. Главное - придерживаться пропорции 1:2. Залейте корицу чашкой кипятка и оставьте на полчаса, чтобы напиток настоялся. Когда он остынет до комнатной температуры, добавьте мед. Разделите на 2 порции - утреннюю и вечернюю. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные вещества меда, поэтому не спешите его класть.


п»ї
Читайте у цій рубриці

Омолаживающее пюре

Еда может и должна давать запас витаминов и даже быть лекарством. Чтобы не думать о болезнях, можно приготовить очень вкусное пюре. Для него понадобится 1 большой спелый грейпфрут и 1 ст. л. меда. Грейпфрут (желательно из холодильника) разрежьте пополам. Столовой ложкой выньте мякоть,... Читати статтю повністю

Тимьян - мощнейшая трава

ТимьЯн (чабрец, богородская трава) обладает антисептическими, антиспазматическими, антибиотическими, противовирусными, фунгицидными, бактерицидными и отхаркивающими свойствами, которые делают его способным убивать микробы, повышать иммунитет, помогать организму вымывать токсины,... Читати статтю повністю

Зачем нужна фолиевая кислота

Фолиевая кислота - это водорастворимый витамин В9. Он нам жизненно необходим и нужен для сильного иммунитета. Фолиевая кислота снижает уровень холестерина в сыворотке крови, увеличивает содержание холина (витамина В4) в печени, благодаря чему препятствует ее жировому перерождению.... Читати статтю повністю

Грозный недуг - панкреатит

Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы. За последние 40 лет заболеваемость этим недугом выросла в два раза, причем увеличилось число пациентов как с острой, так и с хронической формой панкреатита.

Одна из функций поджелудочной железы - выработка панкреатического сока. Он... Читати статтю повністю