Здоровье

Неболейка

Для сердца и сосудов

А также для устранения отеков, выведения солей из организма используйте петрушку.

Настой. 2 ст. л. измельченной сухой зелени петрушки залейте в термосе 1,5 стакана кипятка. Настаивайте 5 часов, процедите и отожмите. Принимайте до 6 раз в сутки по 1-2 ст. л. за 30 минут до еды.

Отвар корней. 4 ст. л. измельченных сухих корней петрушки залейте 1 стаканом кипятка. Поставьте на огонь на 15 минут, после чего процедите. Пейте дважды в день за 30 минут до еды по 1/4 стакана маленькими глотками.

Сражаемся с простудой

Несколько листочков алоэ измельчите и выдавите сок. Добавьте мед в соотношении 1:1. Принимайте внутрь трижды в день по 1 ч. л. Средство поможет избавиться от трудновыводимой мокроты, снимает воспаление в носоглотке.

Измельчите сушеные яблоки (сушку). 2 ст. л. сырья залейте 200 мл воды, поставьте на огонь. После закипания убавьте огонь и проварите

15 минут. Снимите отвар с плиты, пейте его теплым. Рекомендуется при кашле и температуре.

Залейте 200 мл кипятка 2 ст. л. сухой травы шалфея. Настаивайте час. Пейте в теплом виде по полстакана до трех раз в день.

Не выбрасывайте мандариновые корки

Для улучшения пищеварения высушите мандариновую корку, измельчите ее в порошок. Принимайте по 0,5 ч. л. дважды в день. Можно добавлять в салаты, каши, творог и т.д. К тому же лечение избавит вас от повышенного газообразования и желудочных болей.

При сухом кашле. Кожицу от одного мандарина залейте 1 стаканом водки и поставьте в темное место на неделю. Принимайте по 20 капель настойки трижды в день перед едой. Это поможет разжижить и вывести из организма мокроту.

При бронхите мелко порежьте корки мандарина, возьмите 3 ст. л. сырья и залейте 2 стаканами очень горячей воды. Настаивайте 2 часа. Процедите. Добавьте в настой немного меда и пейте на протяжении дня.

Если заложен нос, опустите кожуру 2-3 мандаринов в кастрюльку с горячей водой. Немного подержите на плите и дайте настояться. После этого вдыхайте мандариновый пар то одной, то другой ноздрей поочередно в течение 10 минут.

Чтобы избавиться от грибка, тщательно протирайте пальцы ног и ногти свежей мандариновой кожурой утром и вечером.

При диабете кожуру с 3 средних мандаринов залейте 1 л воды и кипятите 10 минут. Процеживать отвар не торопитесь. Поставьте в холодильник и не забывайте каждый день пить его утром и вечером после еды.

Всего 150 г черники

Медики уверены, что регулярное употребление черники предотвращает ряд заболеваний - от проблем с сердцем до поражения печени. В ходе эксперимента, проведенного специалистами из Словакии и Польши, добровольцы съедали по 150 г черники 3 раза в неделю на протяжении 45 дней. У участников исследования снизилось содержание в крови плохого холестерина, сахара и фермента гамма-глутамилтрансферазы. Повышенная выработка последнего вещества связана с застоем желчи, панкреатитом, циррозом и гепатитом. Ранее эксперты отмечали, что чашка черники в день может снизить риск гипертонии.

Витаминное питье

Отделите свежую хвою от веток, промойте холодной водой и мелко настригите ножницами.

4 стакана настриженной хвои залейте 2,5 стакана холодной воды, добавьте 2 ч. л. лимонного сока, и оставьте в темном месте на 2-3 дня. Затем процедите и пейте по 1 стакану в день. Напиток будет несколько горьковат на вкус, однако он ценен как легкодоступный зимний витаминный препарат.

Сладкие глазные капли

Смешайте 10 капель родниковой или дистиллированной воды с 1 каплей жидкого меда. Размешайте и тщательно процедите. Храните в холодильнике. Закапывайте по утрам в оба глаза по 2 капли. Курс - 2 недели. Затем - недельный перерыв и еще один курс.

Медовая вода незаменима при усталости и воспалении глаз. Она возвращает остроту зрения, нормализует внутриглазное давление и даже борется с начинающейся катарактой.


п»ї
Читайте в этой рубрике

Она может сделать из человека оптимиста

Все мы хорошо знаем, что посещение бани или сауны - это не только приятное, но и полезное занятие. Также давно известно, что хорошая пропарка в бане или сауне способствует укреплению организма и иммунитета человека.

Кроме этого, баня полезна и для психоэмоциональной разрядки после... Читать статью полностью

Зачем вам дряблые руки?

Эти упражнения помогут вам подтянуть плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах. Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

Упражнение 1. Начните с отжиманий. Самое простое и самое эффективное... Читать статью полностью













о чем говорят?
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Новости
Новости
Товары