Будьмо здорові!

Вкусное лекарство от бессонницы

300 г меда выложите в стеклянную посуду, добавьте 300 г клюквы, хорошо размяв ее деревянной ложкой. Все перемешайте и поставьте в холодильник. Перед сном принимайте 1 ст. л. смеси, запивая травяным чаем. В травяной сбор входят взятые в равных частях ромашка, мелисса, пустырник, которые измельчаются и перемешиваются. 1 ч. л. смеси залейте 100 мл кипятка, настаивайте 15 минут и этим чаем запивайте мед с клюквой.


п»ї
Читайте у цій рубриці

Нездоровое изобилие

ЧрезмернаЯ активность щитовидной железы - гипертиреоз (тиреотоксикоз) может испортить карьеру, разрушить брак, словом, ввергнуть в психологический ад, из которого не выбраться без помощи врача. Как правило, первоначальный диагноз больному ставят близкие или сотрудники, страдающие... Читати статтю повністю

Чем полезен мармелад

Шведские ученые провели исследование различных видов мармелада. Как известно, это кондитерское изделие богато пектином и желатином. Первый обладает абсорбирующими свойствами, способствует очищению организма, выводя из него соли тяжелых металлов, а второй помогает укрепить костную... Читати статтю повністю

Оральные контрацептивы оздоровят кости

Преждевременная менопауза делает ощутимыми проблемы с костями. Новое исследование предполагает, что непрерывное использование комбинированных оральных контрацептивов (КОК) может быть особенно эффективным в уменьшении этих проблем. Основное внимание было уделено женщинам с нормальной... Читати статтю повністю

Поможет имбирь

Болезни легких - последствия многоразовых и многолетних простуд. Воспалениям «помогают» опасные бактерии, вирусы и грибки.

Вам поможет имбирь. Полезные свойства корня в том, что он блокирует сужение бронхов, не позволяет развиваться лихорадке и кашлю.

Кусочек имбиря (толщиной 1 см)... Читати статтю повністю

Самый лучший перекус

Если область живота является для вас проблемной зоной, обратите внимание на фисташки. Британские исследователи уверены, что богатые клетчаткой и белком орехи помогут сделать талию стройнее. Чтобы добиться результата, просто замените фисташками обычные продукты для перекусов. Особенно... Читати статтю повністю

Какой сыр подойдет гипертоникам?

Сыр, как и другие молочные продукты, является отличным источником кальция, который отвечает за крепость наших костей. Но, кроме этого, он может содержать насыщенные жиры и большое количество соли. К примеру, в чеддере соли больше, чем в чипсах. А ее избыток в рационе вреден для гипертоников.... Читати статтю повністю

Очищаем организм и кожу

Березовый деготь - маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость. Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием.

Он широко используется для лечения различных заболеваний: ангина хроническая, водянка, выпадение волос, грибковые заболевания кожи,... Читати статтю повністю