Как правильно выбрать обувь для школьника
Детская обувь должна иметь низкий каблук. Высота каблука обуви для детей от 3 до 7 лет для повседневной носки должна быть 5-10 мм, для детей школьного возраста - до 20-25 мм, в женской обуви допускается средний каблук до 40-45 мм.
В детской обуви пяточная часть должна охватывать пятку и быть устойчивой. В летней обуви допускается открытая пяточная часть при условии ее фиксации, обеспечения устойчивости стопы во время ходьбы и удобного закрепления обуви на ноге.
Правильно подобранный размер. Обувь на вырост может обернуться для ребенка мозолями, неудобствами во время ходьбы или бега.
Обувь должна дышать. Отдайте предпочтение натуральным материалам и нормальной вентиляции, чтобы детские ножки не страдали от потливости и неприятного запаха.
Не допускается использование подложки из искусственной и (или) синтетической кожи в закрытой обуви для детей.
Дети, имеющие плоскостопие, нуждаются в специальных индивидуальных рекомендациях. Поэтому желательно обратиться к ортопеду.
Если вас укачивает в транспорте
К сожалению, есть те, кого в любом транспорте укачивает. Врачи говорят, что это состояние можно перебороть, «обманув» мозг.
Все дело в вестибулярном аппарате, который является частью центральной нервной системы и позволяет человеку адекватно оценивать свое положение в пространстве....
Шесть правил здорового слуха: способы и правила его сохранения на долгие годы очень просты
Главное - сознательно и постоянно их придерживаться, так сказать, выработать в себе полезные привычки.
Основных причин, почему люди теряют слух, несколько:
генетические или врожденные дефекты;
инфекционные заболевания;
долгое воздействие сильного шума (так называемая хроническая...
В какое время лучше завтракать
Ученые Северо-Западного университета Чикаго провели исследовании с участием более 10 тысяч человек и выяснили, в какое время лучше завтракать, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.
В рамках исследования ученые поделили добровольцев на две группы: участники из первой группы...
В чем польза однодневного голодания
Практика однодневного голодания не нова. Еще Гиппократ излечивал своих больных однодневным голоданием, преподнося его как один из самых эффективных разгрузочных дней. В наше время такая практика используется довольно часто, а приверженцы однодневного голодания делятся своим опытом...
Як навчитися трейдингу: поради фахівців
Успіх у будь-якій сфері не приходить сам по собі. Завжди за ним стоїть копітка праця, яка починається з навчання. Освоєння необхідних знань та навичок — важлива умова для досягнення поставлених цілей, особливо якщо мова йде про фондові біржі.
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.