Здоровье

Кому и когда не стоит употреблять груши

Груши считаются полезными фруктами, в них содержится много витаминов и нужных веществ. Однако у этих фруктов есть ряд категорических противопоказаний.

Груши нельзя употреблять на голодный желудок и не стоит их включать в рацион до завтрака. Дело в том, что в грушах есть дубильные вещества, которые могут сильно навредить желудку. Если он пустой, то эти дубильные вещества быстро всасываются в кровь и могут повысить риск образования тромбов.

Кроме того, грубая клетчатка груш может сильно раздражать слизистую желудка. Также груши могут вызвать непроходимость желудка, и для пищеварения этот фрукт считается тяжелым продуктом.

Кому категорически нельзя есть груши

Людям с диагностированными патологиями печени.

Людям с проблемами органов желудочно-кишечного тракта.

Людям с гастритом и язвой желудка.

Кроме того, медики предупреждают, что груши нельзя употреблять сразу после основного приема пищи. Нужно выдержать хотя бы 30-40 минут.

Нельзя груши есть и на ночь, так как они могут принести вред аналогичный, как если бы вы употребляли их на голодный желудок. Оптимально есть их через час после обеда.

С осторожностью нужно употреблять груши в сильную жару, так как организм может лишиться калия, магния и кальция. Груши имеют мочегонный эффект, и избыток жидкости будет выведен из организма вместе с важными минералами.

Груши категорически нельзя запивать любой жидкостью, так как это может вызвать раздражение желудка. А в комбинации с мясом и овощами груши могут вызвать запор.

Еще груши нельзя комбинировать с картофелем, рисом, яйцами, макаронами и шоколадом. Не стоит добавлять груши в блюда, где есть ягоды и бананы. После употребления мяса постарайтесь сделать перерыв до приема груш хотя бы час.

Кому стоит воздержаться

от груш?

Маленьким детям.

Пожилым людям.

Беременным женщинам.

С особой осторожностью стоит употреблять груши диабетикам, так как в этих плодах много фруктозы, которая может привести к повышению уровню сахара в крови.


п»ї
Читайте в этой рубрике

Два рецепта для отменного здоровья

Эти два напитка укрепляют кости и суставы и защищают от многих болезней.

1. Раз в неделю, хорошо, если в один и тот же день, вместо завтрака выпивайте стакан молока с чесноком. Сначала доведите до кипения молоко, добавьте в него два измельченных зубчика чеснока и сразу снимите с плиты.... Читать статью полностью

Простой путь профилактики мочекаменной болезни

Риск образования камней в почках зависит в том числе от количества выпиваемой человеком жидкости. При любой температуре воздуха дефицит воды в организме может стать причиной возникновения сначала песка, а затем и камней в почках. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать водный баланс.... Читать статью полностью

В ногах правда есть

Без сбоев организм работает при нормальном кровообращении. Кровь снабжает все органы, ткани кислородом и жизненно важными элементами. С возрастом процессы в организме замедляются, поэтому приходится их слегка подстегивать. Во-первых, иногда полезно встряхнуться, причем буквально.... Читать статью полностью

Ученые обнаружили связь между кариесом и инсультом

Оказалось, что кариес повышает вероятность опасного инсульта. В рамках исследования ученые проанализировали данные о 6,5 тысячи добровольцев, не сталкивавшихся с инсультом. В течение следующих 30 лет эксперты следили за состоянием здоровья граждан. На протяжении 15-летнего периода... Читать статью полностью

Рожа - болезнь сезонная

Уже почти два года нет среди нас Врача с большой буквы Андрея Сницаря, а его мудрые, при этом остроумные и с юмором советы - не утратили своей актуальности.

«Рожа. Это болезнь такая, никого не хотел обидеть. «Рожистое воспаление» звучало как-то благороднее. Но не так давно кому-то... Читать статью полностью