Будьмо здорові!

Молода картопля може захищати організм від раку

Молодою називають картоплю, яку збирають, як правило, через два тижні після закінчення її цвітіння. Її відмінна риса - тонка, напівпрозора шкірка, що легко відходить навіть під час натискання на неї пальцями. Пояснюючи, чим корисна молода картопля, фахівці зазначають, що в ній, як у багатьох свіжих овочах, містяться високі дози біофлавоноїдів, які є найсильнішими антиоксидантами.


п»ї
Читайте у цій рубриці

Які ще корисні речовини є в молодій картоплі?

Вітамін A, вітаміни групи B, вітамін C, вітамін Е, вітамін K, ніацин, холін, фолієва кислота, білок, калій, кальцій, магній, фосфор. При цьому білок картоплі - один із найбільш повноцінних у рослинному світі, він містить 14 із 20 незамінних амінокислот.

У свою чергу, 100-грамова... Читати статтю повністю

Як зменшити пітливість пахв: сім ефективних способів

Надмірна пітливість у районі пахв - популярна літня проблема. Потовиділення - важлива та корисна функція організму, яка захищає нас від перегрівання. Але людей із надмірною пітли-вістю знання цього факту не заспокоює. Тож як боротися з проблемою?

Чому піт неприємно пахне

Сам... Читати статтю повністю

Операція «Вижити в спеку»

УЛИПНІ спека таки вшкварила: термометр за вікном показує понад 30 градусів плюс. Що й говорити, врятуватися від задухи неможливо ні в квартирі, ні на вулиці. Це складний період для всіх, хто важко переносить спеку. Ми підкажемо, як легше справитися з літньою жарінню.

У чому небезпека?... Читати статтю повністю

Чому огірок такий корисний?

БЕЗ огірка просто неможливо уявити свіжі літні салати. Це один із найпопулярніших овочів на нашому столі. До того ж у нас він дуже рясно родить, тож господині запасаються хрумкими огірочками ще й на зиму. Проте ми поговоримо про поживність свіжого овочу.

Чому огірок унікальний,... Читати статтю повністю







Новини
Реклама
Новини
Новини
Будь в курсі!