Будьмо здорові!

Самолечение - лучший способ затянуть болезнь

Заболела голова? Рука привычно тянется к обезболивающему. А при банальной простуде в ход идут порой антибиотики.

Последствия же неправильного лечения не заставят себя ждать. Итак...

Начнем с антибиотиков. Запомните три простых правила их приема:

1) их должен назначать врач;

2) курс лечения нужно обязательно довести до конца;

3) после окончания курса необходимо нормализовать микрофлору желудка и кишечника.

Разные группы антибиотиков воздействуют на разные виды бактерий. И даже если после второй назначенной таблетки вы почувствовали себя здоровым человеком - все равно продолжайте их принимать. Ибо недолеченная болезнь радостно разовьется снова, а бактерии уже будут устойчивы к этому антибиотику. Кроме того, вместе с «врагами» массово погибают и полезные микроорганизмы. А чтобы после приема антибиотиков не появился дисбактериоз, врач назначает препарат, заселяющий организм дружественными бактериями. И конечно же, никогда не пытайтесь «доесть» что-то оставшееся в домашней аптечке с прошлой болезни.

Далее - перцовый пластырь и горчичники.

Бесконтрольно прогревать себе разные участки тела - сомнительный способ самолечения. Во-первых, многим органам прогревание совсем не нужно. Во-вторых, на теле расположены энергетические точки, воздействовать на которые самостоятельно веерной бомбардировкой не стоит. В-третьих, может возникнуть банальная аллергическая реакция. Даже не под пластырем, а вокруг него. И тогда вряд ли вам понравится несимпатичная зудящая сыпь в разных местах.

Необходимость приема витаминов, особенно в холодное время года, все уже усвоили. А вот о существовании гипервитаминоза почему-то вспоминают гораздо реже. А поэтому прежде чем принимать их, нужно выяснить, чего именно не хватает вашему организму. Иногда стоит предпочесть не поливитамины, а отдельные группы витаминов. А вот эту информацию стоит запомнить:

4 передозировка витамина А приводит к тошноте, зуду, болям в животе и выпадению волос;

4 витаминов группы В - к слабости, бессоннице, снижению аппетита;

4 витамина D - к головным и суставным болям, деминерализации костей;

4 а недельный прием витамина С может вызвать сильную аллергическую реакцию и снижение усвоения других витаминов, например В12.

Переключимся на лекарственные травы?!

Если вы щедрой рукой привыкли сыпать в чай все травки, найденные на полке, мотивируя тем, что «это всего лишь сено», мы вас расстроим. Ключевое слово здесь - «лекарственные». То есть предназначенные для лечения, имеющие побочные эффекты, а иногда и просто опасные:

4 так, зверобой на фоне высокой температуры только ухудшит состояние;

4 шалфей нельзя пить, если болят почки;

4 элеутерококк повышает давление, поэтому убедитесь, что у вас оно в норме;

4 женьшень нежелательно сочетать с кофе и чаем - вместо ожидаемой бодрости появится раздражительность;

4 даже самая безобидная валериана при передозировке вызывает сонливость и вялость;

4 а чабрец вообще имеет целый список противопоказаний.

Делаете ингаляцию?

Проверенный способ лечить боль в горле, подышав над кастрюлей свежесваренной картошки, тоже не так уж хорош. Если вы слишком старательно будете опускать туда нос - на нем полопаются сосуды. А паром можно и обжечься. А потому лучше воспользуйтесь домашним ингалятором или просто сверните из бумаги конус и направьте узкий конец в нос, а широкий - в кастрюлю.

Конечно, горячее молоко с медом избавляет от кашля и бессонницы. Но может и добавить проблем. У многих взрослых нарушен процесс всасывания лактозы - фермента молока. И даже небольшое его количество вызывает боль, урчание в животе или несварение желудка. Так что вместо долгожданного сна вы вполне можете получить совсем другой, менее приятный эффект.

И несколько слов об иммуномодуляторах.

Не верьте рекламе, которая радостно сообщает: «Иммунитета много не бывает!» Средства, подстегивающие защитные возможности организма, скорее вредны, чем полезны. Организм должен уметь самостоятельно давать иммунную реакцию в ответ на инфекцию. Если вы будете постоянно профилактически стимулировать иммунитет эхинацеей, афлубином и другими «безобидными» лекарствами, то его защитные силы будут только слабеть. Обратите внимание: у иммуномодулирующих средств четких показаний нет. В их аннотациях - и ОРВИ, и серьезные болезни.

Вероятно, нет смысла больше доказывать, что самолечение - лучший способ затянуть болезнь. А если у вас нет такой цели, то запомните: любые лекарства должен назначать врач!


п»ї
Читайте у цій рубриці

Синдром «брачной ночи»

Сдавливание конечности более двух часов грозит серьезными осложнениями

О счастье, когда ранним утром вчерашний жених, а сегодняшний супруг чувствует на своем плече прекрасную голову своей возлюбленной. Разве способен он хоть на миг нарушить этот сладкий сон?

Вот только рука... Она... Читати статтю повністю