Здоровье

Масляные семечки

В том, что эти маленькие природные капсулки очень полезны, можете не сомневаться. Они дадут вашему организму все необходимые питательные вещества. В ядрах подсолнечника есть самые ценные ненасыщенные кислоты, способствующие нормализации холестеринового обмена. Помимо этого, семена богаты белком, в состав которого входят все незаменимые аминокислоты, в том числе и меитонин, принимающий участие в жировом обмене. А еще в семечках в шесть раз больше магния, чем, к примеру, в ржаном хлебе. А магний необходим для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.

Ими даже можно воспользоваться в косметических целях. Для этого размелите семена и смешайте с нежирным творогом. Получится прекрасная маска для лица.

И еще: перед тем как грызть семечки, их надо тщательно вымыть, обсушить и слегка поджарить. Именно слегка! Потому что есть семечки сырыми гораздо полезнее.


п»ї

 Комментарии:

Имя Отзыв (сообщение)
 
Отзывов (сообщений) по данной статье нет!

Оставить отзыв

Имя
Сообщение
 

Внимание! Комментарии с нецензурными выражениями, оскорбительного характера, призывающего к межнациональной розни и пр., содержание которых противоречит Законам Украины, а также содержащие недостоверную информацию - будут удаляться. Если у вас есть достоверная информация (с доказательствами) о правонарушении тех или иных лиц, можете связаться с РЕДАКЦИЕЙ.

Код потверждения
Введите код потверждения:

Если Вы не видите картинку с кодом, проверьте, включен ли в Вашем браузере показ картинок. Если Вы сомневаетесь в том, что за символы изображены на картинке, обновите страницу и попробуйте еще раз.
Читайте в этой рубрике

Время квасить капусту!

В борьбе с дисбактериозом ей нет равных

В старину ни одна крестьянская трапеза не обходилась без капусты. С особой ответственностью наши предки подходили к ее квашению. Квашеная капуста, содержащая много ценных питательных веществ, позволяла пережить без голода и болезней долгие... Читать статью полностью

В 1-м роддоме снова новоселье

Читать статьюОткрылось отделение патологии беременных

С сентября 2008 года за средства горбюджета в Сумском роддоме №1, что на Троицкой, началась реконструкция.

Постепенно были отремонтированы 3-й и 4-й этажи акушерского корпуса. После чего условия пребывания сумских рожениц и их малышей... Читать статью полностью

Избавьтесь от непрошеных "гостей"!

Украинская компания "Чойс" предлагает всем нам уникальную антипаразитарную программу "Антипаразит" на основе лекарственных трав и прозеров - проращенных зерен овса, кукурузы, пшеницы

Дайте сегодня поговорим о жизни внутри нас. Как известно, в нашем организме есть полости, например,... Читать статью полностью

Банальная простуда

может кончиться ревматическим поражением сердца

Ангину, ОРВИ и ОРЗ мы привыкли считать легкими болезнями. А между тем последствия могут быть достаточно серьезными. Одно из их осложнений - ревматизм, поражающий не только суставы, но и сердце.

- Виновник ревматизма - возбудитель примерно... Читать статью полностью

Массаж-антистресс

В минуты усталости чувствуется, как напрягаются мышцы лица, кажется, что оно превращается в маску.

Попробуйте сделать мини-массаж. Он снимет усталость лица, ослабит напряжение, скопившееся вокруг глаз:

прижмите ладони к щекам. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Осторожно... Читать статью полностью

Темный изюм полезнее

Издавна изюм (сушеный виноград) славится своими целебными свойствами. Причем даже в глубокой древности врачи отмечали, что свойства изюма значительно отличаются от свойств винограда. Еще в те времена ценилась способность изюма укреплять нервную систему, действовать как успокоительное... Читать статью полностью





Анонс






о чем говорят?
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Новости
Новости
Товары