Будьмо здорові!

Летняя ангина

Заполучить ее в жару несложно - стоит всего лишь постоять под мощным кондиционером

Что и говорить: рост заболеваемости ангиной летом - своего рода плата за комфорт. К примеру, эти мощные кондиционеры, которые обдувают нас смертельным холодом, как только мы войдем в магазин или офис. А ведь если после 30-градусной жары оказаться в условиях +18°, то, не обладая богатырским здоровьем, легко заболеть.

Впрочем, если у вас заболело горло, начался насморк - не спешите делать вывод, что это ангина. При классической ангине насморка и кашля не бывает. Зато обязательно - резко выраженные боли в горле, повышенная температура, ломота в теле, головная боль. Если к тому же в горле обнаружились белые или грязно-серые налеты - сомнений почти не остается. Но не надо путать ангину с такими заболеваниями, как тонзиллит, фарингит или ларингит. Это - самостоятельное острое инфекционное заболевание, которое затрагивает небные, носоглоточные и язычную миндалины и вызывается условно-патогенными бактериями. Эти бактерии могут все время присутствовать в нашем организме и атаковать его, когда тот ослаблен - например, после переохлаждения или физического перенапряжения. В отличие от ангины фарингит и ларингит чаще вызываются вирусами. Острый тонзиллит (воспаление небных миндалин) может быть проявлением как ангины, так и острой респираторно-вирусной инфекции (ОРВИ). Кстати, существует заблуждение, что ангина чаще возникает у тех, у кого есть хронический тонзиллит или фарингит. На самом деле ею в равной степени болеют и люди с абсолютно здоровым горлом.

Спрашивается, почему так важно отличить одно заболевание от другого? Ответ прост - если не распознать ангину и ограничиться исключительно полосканием горла, то в иных случаях можно запустить болезнь. Если же, наоборот, обычное ОРЗ принять за ангину и необоснованно назначить антибиотики, то это приведет к снижению иммунитета, уничтожению полезной микрофлоры носоглотки, появлению устойчивых к данному лекарству штаммов бактерий. Кроме того, не стоит переносить ангину на ногах, будто банальную простуду, - она чревата тяжелейшими осложнениями.

Лечение ангины - дело серьезное. Заблуждается тот, кто думает, что главное в лечении ангины - снять боль в горле. Никто не спорит, боль при глотании и ломота в теле - ощущения не из приятных, потому с первых же минут, как вы почувствовали эти симптомы, можно самому предпринять кое-какие меры. Например, воспользоваться препаратами на основе парацетамола -стрепсилсом или колдрексом, которые одновременно снимают боль в горле и снижают температуру. К этому можно добавить полоскания с использованием таких лекарственных препаратов, как фурациллин (одну таблетку растворить в стакане воды), спиртовой раствор хлорофиллипта (чайная ложка на стакан воды), йодинол, средства для смазывания горла - раствор люголя с глицерином, прополиса с медом, масляный раствор хлорофиллипта и др. Препараты местного воздействия можно комбинировать - допустим, через минут 10 после полоскания рассосать одну таблетку.

А для выведения токсинов нужно побольше питья - сладкий чай с лимоном, клюквенный морс, теплый фруктовый сок или компот.

Но следующим вашим шагом должен стать вызов врача. Сделать это нужно по нескольким причинам. Во-первых, под симптомы ангины хорошо маскируется такое грозное заболевание, как дифтерия. Она должна быть обнаружена как можно раньше - ведь сегодня почти никто из дифтерийных больных не умирает от удушья, которое удается нейтрализовать с помощью современных средств. Летальный исход почти всегда связан с той сильнейшей интоксикацией, которая немедленно начинает поражать сердце и почки. Оставаться один на один с ангиной не рекомендуется еще и потому, что нужно обязательно обследоваться - анализ мочи и крови, кардиограмма покажут, не осложнилось ли ваше "простое" заболевание такими неприятными недугами, как инфекционный миокардит, эндокардит, пиелонефрит, нефрит.

Любое инфекционное заболевание имеет определенное развитие - ангина не исключение. Если на следующий день после приема антибиотика стало легче, это не значит, что недели на больничном листе вам достаточно. Нужно помнить, что большинство осложнений развивается именно в период выздоровления. Минимальный срок лечения - 10-12 дней, и потом еще две недели нельзя допускать переохлаждения, физических нагрузок. Стремление сэкономить для работы день-другой потом будет оплачиваться годами нешуточных болезней.

Но если лекарственная терапия - прерогатива врача, то вы можете воспользоваться дополнительными методами лечения. Итак, начали...

Массажируем горло

Горло ничем не отличается от других частей тела, и в этом смысле массаж ему будет тоже полезен. Причем вы можете делать этот массаж ежедневно. Основные приемы - поглаживание и разминание.

* Захватите шею всей ладонью, так, чтобы она оказалась между большим и указательным пальцами. Не меняя положения руки, выполните круговые разминающие движения одной, затем другой рукой.

* Далее - кругообразными движениями разминайте четырьмя пальцами каждой руки, двигаясь от мочки уха вниз по переднебоковой части шеи к груди.

* А затем - массажируйте заднебоковую поверхность шеи от мочки уха к плечу - правой рукой слева, а левой рукой - справа.

Стоит попробовать такое средство, как массаж рефлексогенных зон на ладонях и стопах ног. На правой и левой стопе зона, отвечающая за область шеи, находится одинаково - у основания главной фаланги большого пальца. Массировать ее нужно круговыми движениями большого пальца руки. На ладони нужная нам зона расположена на подушечке большого пальца обеих рук. Как найти необходимую точку? Один из вариантов такой: разделить верхнюю фалангу большого пальца на три части (можно нарисовать прямо на пальце шариковой ручкой). На границе первой трети будут расположены глаза и брови условного человеческого лица, а на границе второй трети - рот, это и есть искомая точка, отвечающая за нормальную работу миндалин. Воздействовать на эту точку можно любыми приемами точечного массажа. Как один из вариантов - приклеить к пальцу пластырем зернышко гречихи или черного перца и периодически нажимать на эту зону подушечкой указательного пальца.

Стоит ли говорить, что воздействие на рефлексогенные точки должно быть достаточно длительным (5-10 минут) и делать это нужно каждый день и желательно по несколько раз в день.

Из копилки рецептов народной медицины

В дополнение к лекарственному лечению можно воспользоваться и советами народной медицины, в копилке которой множество рецептов, помогающих справиться с симптомами этой болезни. Итак, вы можете приготовить отвары для полоскания горла из следующих трав:

* бузины сибирской (3-4 ст. ложки цветков залить стаканом кипятка и кипятить на слабом огне);

* черники (100 г сухих плодов залить 0,5 л воды, кипятить, пока не выпарится половина воды);

* календулы или ромашки (1 ст. ложку залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут);

Можно полоскать горло и настоями:

* чеснока (100 г измельченных долек залить 100 мл теплой воды, настаивать 4 часа);

* подорожника (4 измельченных сухих или свежих листа залить стаканом кипятка, настаивать полчаса).

А внутрь хорошо принимать такие настои трав:

* аниса обыкновенного (чайную ложку плодов залить стаканом кипятка, настоять 20 минут);

* шалфея лекарственного (4 ч. ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут).

Пригодится и сок растений:

* лука репчатого - для приема внутрь (1 ч. ложка 3-4 раза в день);

* свеклы - для полоскания горла.

Перед употреблением отвары и настои нужно, конечно, процедить. После полоскания горла, вдыхания паров лука и чеснока лучше в течение часа ничего не есть, чтобы дать активным веществам воздействовать на слизистую. Лечиться средствами народной медицины нужно регулярно в течение дня, иначе не будет никакого эффекта. Скажем, полоскать горло надо через каждые 2-3 часа, вдыхать пары растертого в кашицу чеснока или разрезанной луковицы - 5-6 раз в день. Столько же раз разжевывать лимонные корочки или кусочки прополиса (по 1 г на прием), через 3-4 часа рассасывать во рту по чайной ложке меда и т.д. Существует еще одно проверенное временем средство от ангины - чайный гриб. Его нужно пить по стаканчику дважды в день начиная с острого периода и затем на протяжении 4-6 недель в качестве профилактики.

Часто недооценивается такая простая вещь, как образование тепла в области шеи, - для этой цели на горло можно намотать обычный шерстяной шарф. В качестве домашнего средства можно использовать самодельные согревающие компрессы. Самый простой - спиртовой (с использованием водки или наполовину разбавленного спирта), кроме того, можно делать комбинированный компресс, например из 2 частей меда, 1 части сока алоэ и 3 частей водки. Подойдет для компресса и обычное растительное масло (можно смешать с медом). Техника приготовления такова - смочить или смазать льняную или хлопчатобумажную ткань одним из указанных средств и обмотать ее вокруг шеи, захватывая зону подчелюстных лимфоузлов. Сверху обернуть полиэтиленом, затем слоем ваты или просто шерстяным шарфом и прочно закрепить булавкой. Не оставляйте компресс, особенно спиртовой, больше чем на полтора часа. В течение дня процедуру можно повторить еще раз.

В общем-то, уберечься от ангины не так уж сложно - не нужно устраивать соревнования на скорость поглощения мороженого, лучше есть его вообще немного подтаявшим. Не надо пить, особенно в жару, сильно охлажденную газированную воду, не следует сидеть непосредственно под кондиционером, работающим "на холод", наконец, вспотев, необходимо избегать сквозняков.


п»ї
Читайте у цій рубриці

От головной боли - имбирный чай

Такой чай снимает напряжение, улучшает кровообращение и действует как мягкий анальгетик: 2 ч. ложки молотого имбиря залейте 1,5 стакан крутого кипятка. Пусть 10 минут настоится - и пейте медленно, небольшими глоточками, вдыхая ароматный пар.

Кстати, кроме того, имбирь улучшает пищеварение.... Читати статтю повністю

Народные рецепты от пяточной шпоры

Если вас мучит боль от пяточной шпоры или шишки у основания большого пальца стопы - попробуйте воспользоваться этими советами.

* Возьмите 4-5 л кипятка, добавьте 3-4 горсти морской соли и несколько капель йода. Попарьте ноги 10 минут, оботрите их. Влейте в таз немного медицинской... Читати статтю повністю

Ультразвуковая диагностика патологии молочной железы

Красивая грудь всегда считалась одним из главных достоинств женщины. Но именно она может принести своей обладательнице и много неприятностей.

Об этом наша беседа с врачом высшей категории, завотделением ультразвуковой диагностики ГЕННАДИЕМ ЯРОВЫМ.

- Молочные железы развиваются... Читати статтю повністю

В жару есть не хочется, но надо

Когда на улице жарко, то желания плотно пообедать как-то не возникает. С другой стороны, мы понимаем, что оставление организма без "топлива" тоже чревато проблемами со здоровьем. Что же делать?

Медики считают, что если в жару есть не хочется, то не нужно себя насиловать. Вполне можно... Читати статтю повністю

Льняной кисель от трещин на пятках

Прекрасно справляется с трещинами на пятках лен. Вернее - льняной кисель. Есть такой старинный "бабушкин рецепт": возьмите 1 ст. ложку семян льна, залейте стаканом кипятка и варите на медленном огне, постоянно помешивая. Затем остудите кисель. Возьмите льняную тряпочку, смочите ее... Читати статтю повністю

Кофе со сливками: пить или нет?

Оказывается, кофе со сливками в пакетиках не содержит кофеина и сливок! А что же мы пьем?

Сначала эксперты изучили кофе на наличие в нем кофеина, ведь именно он добавляет нам бодрости. Было установлено, что кофеина в пакетиках оказалось мало: в шести образцах всего лишь 0,29-0,38%.... Читати статтю повністю