Очищаем сосуды и улучшаем их эластичность
Ирина К., г.Сумы
Ответить нашей читательнице мы попросили сумского фитотерапевта оздоровительного центра «Дивосил» Любовь Владимировну Салий:
- Сегодня, к сожалению, сердечно-сосудистые болезни лидируют среди других недугов. И самое опасное то, что повышенное содержание холестерина в крови, точнее, липопротеидов низкой плотности, приводит к образованию бляшек на кровеносных сосудах. Это, в свою очередь влечет за собой нарушение кровотока, а значит, ткани и органы нашего организма не получают нужного количества кислорода и питательных веществ. Головные боли, шум и звон в ушах, повышенное давление - все это говорит о сужении сосудов. И если вовремя не помочь организму, то возможно такое серьезное нарушение кровообращения, как инфаркт миокарда или головного мозга (инсульт).
А ведь большую помощь по укреплению здоровья мы можем оказать себе сами, не прибегая к применению медикаментов. Прежде всего - сделайте акцент на правильном питании: исключите из рациона жирную пищу, сладости и продукты ненатурального происхождения. Отдайте преимущество овощам и фруктам, особенно яблокам, грецким орехам, чесноку и меду. И непременно включите в свой рацион (4-5 раз в неделю) морскую рыбу - отличный источник ненасыщенных жирных кислот, которые предупреждают образование бляшек и тромбов в сосудах. Действенным профилактическим фактором служит и здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек и увеличьте свою двигательную активность. Больше ходите пешком - это великолепно «массирует» сосуды, избавляет от «плохого» холестерина и насыщает кровь кислородом.
В профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний не обойтись и без средств народной и нетрадиционной медицины. Целебное воздействие при этих недугах оказывает цветочная пыльца (пчелиные обножки). Известный специалист по пчеловодству Н.Йориш констатировал: «Один грамм пыльцы содержит столько суточных доз витамина Р (рутин), что может предохранить несколько человек от кровоизлияния в мозг, сетчатку глаза и сердце». Неплохо было бы в течение месяца дважды в году (зимой и летом) принимать пыльцу по 1 ч. л. с горкой три раза в день до еды, рассасывая во рту и запивая отваром трав или водой. На курс понадобится 300-400 г пыльцы.
Не меньшую пользу дают и зеленые грецкие орехи: пропустите их через мясорубку, возьмите стакан этой массы и смешайте с 250 г меда. Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 20 минут до еды в течение месяца (смесь храните в холодильнике).
Для профилактики инфаркта и инсульта, снижения кровяного давления и расширения коронарных сосудов можно сделать 20%-ную настойку чеснока:
40 г размолотого чеснока залейте 100 г водки, настаивайте 10 дней в темном прохладном месте, процедите и принимайте по 10 капель за 30 минут до еды 2-3 раза в день.
Укрепляет и делает эластичными стенки мелких кровеносных сосудов лимон, сок которого содержит много калия и аскорбиновой кислоты: пропустите вместе с кожурой через мясорубку 5 лимонов. Отдельно смешайте 1 кг меда и 200 мл оливкового масла, добавьте в кашицу из лимонов и перемешайте до получения однородной массы (храните в холодильнике). Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды в течение двух месяцев.
Целебными свойствами обладает и такое снадобье: возьмите по 300 г кураги, изюма, ядер грецких орехов и 1-2 лимона, измельчите все в мясорубке и перемешайте с 250 г меда (храните в холодильнике). Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до полного использования.
И конечно, не обойтись без лекарственных растений. Так, очистить сосуды поможет настой из цветков клевера лугового: залейте стаканом кипятка 5-6 цветков растения, настаивайте два часа и выпейте за 20 минут до еды за три приема на протяжении дня. И так - ежедневно на протяжении месяца. При необходимости после недели перерыва курс можно повторить.
Хороший эффект дает сбор лекарственных растений, состоящий из цветков боярышника, травы вереска и пустырника, корня валерианы, взятых поровну. Вечером вскипятите 0,5 л воды, добавьте 1 ст. л. с горкой сбора и кипятите 5 минут на слабом огне, ночь пусть настоится, утром процедите и выпейте отвар за день в три приема до еды. Делайте так ежедневно в течение месяца.
Проверен на практике для профилактики и лечения заболеваний сосудов известный тибетский очистительный сбор, состоящий из травы зверобоя, бессмертника, цветков ромашки и почек березы. Смешайте по 100 г каждого компонента, вечером 1 ст. л. сбора заварите в 0,5 л воды, настаивайте 40 минут: 1/2 отвара с 1 ст. л. меда выпейте за 20 минут до еды вечером, а вторую - утром. И так - ежедневно в течение двух-трех месяцев. Таким образом можно очистить сосуды от наслоений и улучшить их эластичность.
За многие годы лечебной практики мы разработали и успешно применяем свой универсальный очистительный сбор, состоящий из почти 20 лекарственных растений. Он прекрасно очищает весь организм, в том числе и сосуды, от шлаков, токсинов, недоокисленных продуктов, гельминтов, избытка холестерина, регулирует обмен веществ. В целебной силе этого сбора убедились многие наши пациенты не только Сумской области, но и Украины.
У вас появились вопросы? Приглашаем всех нуждающихся в нашей помощи по адресу: г.Сумы, ул.Металлургов, 5, оздоровительный центр «Дивосил». Все, что вас интересует, вы можете выяснить с 14.00 до 18.00 по тел.: 655-330 и 095-937-50-50, а также с 18.00 до 21.00 по тел. 27-24-53 (ежедневно). ИП
Если мучит боль в плече...
Если у вас рука плохо двигается в плече, то вполне возможно, что это капсулит - воспалительное заболевание, поражающее (как следует из названия) капсулу, в которой находится плечевой сустав.
Это одна из разновидностей плече-лопаточного периартрита, то есть воспаления тканей,...
В ожидании гриппа...
По частоте заболеваемости грипп и ОРВИ занимают сегодня в Сумах первое место и составляют 95% всех инфекционных заболеваний.
Так, за прошедшую неделю в областном центре заболели ОРВИ 1350 сумчан, что составляет 50,4 случая на 10 тыс. населения. Эта цифра ниже эпидпорога на 38%,...
Неболейка
Как быстро согреться на улице
Если вы немного озябли или уже изрядно промерзли, сделайте глубокий медленный вдох через нос: постепенно вдохните носом столько воздуха, сколько сможете. Потом 5 резких шумных выдохов ртом. Уже после 10 таких выдохов вы не только согреетесь, а даже...
Як навчитися трейдингу: поради фахівців
Успіх у будь-якій сфері не приходить сам по собі. Завжди за ним стоїть копітка праця, яка починається з навчання. Освоєння необхідних знань та навичок — важлива умова для досягнення поставлених цілей, особливо якщо мова йде про фондові біржі.
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.