Здоровье

Мучительная боль невралгии...

Кто хоть раз испытал эту боль - никогда ее не забудет... Кстати, само слово «невралгия»

означает «боль нерва». Невралгия включает ряд заболеваний, основной симптом которых - боль. Наиболее часто встречается невралгия тройничного нерва и межреберная.

Невралгия тройничного нерва чаще всего бывает у 50-70-летних женщин. Это мучительное страдание поражает обычно правую половину лица. Боль в области губ, глаз, носа, верхней и нижней челюстей, лба и кожи головы, десен, языка возникает самопроизвольно и неожиданно, но может провоцироваться чисткой зубов, жеванием, прикосновением к определенным точкам лица, даже просто разговором. Все эти боли распространяются по ходу ветвей тройничного нерва - основного чувствительного нерва лица: одна его ветвь обслуживает кожу лба и темени, вторая - щеки, нос и верхнюю челюсть, третья - область нижней челюсти. Поэтому ошибочно кажется, что болит зуб, и вы бежите к стоматологу. Интересно, что удаление зуба и вообще любое оперативное вмешательство на лице часто приводят к затиханию невралгии на несколько месяцев.

Болевые импульсы возникают из-за повышенной возбудимости тройничного нерва от различных сосудистых, эндокринных, обменных, психогенных факторов, аллергических рас-стройств. Этот вид невралгии чаще бывает у пожилых, потому что с возрастом на артериях возникают сосудистые петли. Одна из пульсирующих мозжечковых артерий сдавливает тройничный нерв, и его миелиновая оболочка начинает разрушаться. От этого нерв приобретает патологическую возбудимость, что и вызывает невыносимую боль. Такое же повреждение оболочки нерва может быть вызвано давлением опухоли, герпесом, рассеянным склерозом. Вторичная невралгия может возникнуть в результате травмы, воспаления полости рта и придаточных пазух носа, болезней зубов.

Межреберная невралгия часто маскируется под другие болезни. У нас 12 пар ребер, и в каждом межреберье пролегает межреберный нерв. Сдавливание или раздражение этих нервов у одних вызывает приступы резкой боли, у других - ноющую, опоясывающую боль в грудной клетке. Боль усиливается при поворотах туловища, прикосновении к ребрам, ходьбе, глубоком вдохе, кашле, чиханье, сгибательных и вращательных движениях и даже при волнении. Часто возникает жжение, покалывание, онемение, потоотделение, подергивание мышц. Помимо травм, причинами могут быть переохлаждения и простуды, заболевания легких, сколиоз, остеохондроз, грыжи дисков. Свой вклад вносят также инфекции, аллергии, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения.

Упражняйте лицевой нерв. Делайте профилактическую гимнастику. Движения и сокращения мышц лица не только вызывают облегчение во время очередного приступа, но и способствуют уменьшению компрессии, то есть сдавливания ветвей нерва в дальнейшем. Встаньте перед зеркалом. Делайте наклоны и круговые вращения головой в обе стороны, полностью расслабив шею (2 минуты). Потяните шею и голову как можно дальше в сторону каждого плеча (по 4 раза). Растягивайте губы в улыбке и сводите их в трубочку (по 6 раз). Наберите воздух в легкие и щеки, потом выдыхайте через узкую щель в губах (4 раза). Втягивайте щеки (6 раз). Закрывайте и открывайте глаза, сильно сжимая веки (6 раз). Поднимайте брови, одновременно прижимая лоб ладонью (6 раз).

В марлевый мешочек положите семена льна или кашицу из сухой распаренной полыни с небольшим количеством облепихового масла. Хорошо распарьте мешочек и прикладывайте к больным местам.

Высушенные и размолотые почки осины смешайте со сливочным маслом или вазелином (1:4), выдержите 2 часа на водяной бане и втирайте мазь в больные места. Вместо мази можно делать примочки теплым отваром коры и почек осины.

Лечебная ванна с шалфеем и солью. Залейте 4 ст. л. травы шалфея стаканом теплой воды, настаивайте час, процедите. Вылейте настой в ванну с температурой 37 градусов, добавьте 4 ст. л. морской соли и принимайте ванну на ночь в течение 5-10 минут. После 10 процедур невралгия отступает надолго.

Точечный массаж. При невралгии затылочного нерва надо массировать точки, которые находятся под краем черепа, с двух сторон от позвоночника - там, где у вас «дергает», когда вы наклоняете вперед и снова поднимаете голову. При невралгии тройничного нерва есть три точки: одна находится в болезненной ямке чуть ниже мочек ушей, где вздувается бугорок, когда открываешь рот, вторая - болезненная точка в середине каждой брови, третья - посередине между носом и верхней губой - массируйте их не менее трех раз по 1 минуте. А в те места, где при невралгии чувствуется боль, можно втирать пихтовое масло - лучше после ванны или прогревания. Всю эту процедуру надо повторять 10-15 дней.

Обезболивающий массаж. При межреберной невралгии сначала тщательно массируйте безымянные пальцы рук (по 3 минуты). Затем давите на болезненные точки на ладони под основанием каждого безымянного пальца 3 раза по 1 минуте (с перерывами) каждый палец. Еще одна болезненная точка расположена в ямке на тыльной стороне каждой ступни (не на подошве) примерно на уровне середины оснований мизинца и безымянного пальца ноги, между косточками - на эти точки давите подушечкой большого пальца руки по 1 минуте 3 раза для каждой ноги. Кроме массажа, когда будете в парилке, смазывайте больное место медом, прижимайте к нему ладонь и отдирайте ее, как будто отдираете мясо от костей (можно делать то же самое в ванной, включив горячую воду).

ЛФК для ребер. При возникновении боли в области ребер сделайте глубокий вдох и на несколько секунд задержите дыхание, затем через наполовину сжатые губы сильно, короткими порциями выпускайте воздух (сделайте 1-3 вдоха-выдоха). Лежа на спине на каком-то ложе без спинки, чтобы голова немного свешивалась, возьмите в руки по бутылке с водой и опускайте их подальше за голову, потом с громким выдохом «ха-а» поднимите руки к груди (повторите 20-25 раз). Стоя, разведите руки с бутылками в стороны, потом сведите их перед грудью с выдохом «ха-а». Стоя, ноги на ширине плеч, делайте наклоны вбок-вправо-влево, вначале с опущенными вдоль тела руками, затем постепенно разводя их в стороны, вплоть до положения «крест».

Своевременно лечите заболевания позвоночника; остерегайтесь переохлаждения, сквозняков; не сидите на холодных камнях и металлических предметах; берегитесь травм шеи, затылка и спины; в холодное время года носите головной убор, защищайте от холода шею; при сидячем образе жизни делайте регулярные разминки, не забывайте и о физической активности; ограничьте кофе, какао, шоколад, орехи, крепкие мясные бульоны, консервы, пряности; избегайте стрессов и переутомления.


п»ї
Читайте в этой рубрике

Неболейка

Управа на аденому

Улучшить кровообращение в органах малого таза поможет лечебная гимнастика. Эти упражнения выполняются в положении лежа на спине. Руки вдоль туловища, ноги прямые: поочередно подтягивайте ступни к ягодицам, скользя пятками по полу, затем на вдохе сильно сожмите ягодицы,... Читать статью полностью

Эндометриоз: коварный, но излечимый

Сумская хирургическая клиника «Силмед» в авангарде лечения женских болезней

Прошло всего несколько лет с той поры, когда женщин, никогда не слышавших об эндометриозе, было большинство. Сегодня, увы, критически мало тех, кто бы не слышал слова «эндометриоз», притом применительно... Читать статью полностью

Чем полоскать горло, чтобы быстрее выздороветь?

Самый эффективный метод лечения инфекционно-воспалительных заболеваний горла - конечно же, полоскания.

Они не только эффективны, но даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной, от которой рукой подать до воспалительных процессов в почках и ревматизма. Причем полоскать горло... Читать статью полностью













Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Новости
Новости
Товары