Будьмо здорові!

Темные круги под глазами

В наЧале прошлого века синева вокруг глаз на бледном женском лице была модной: именно по такой красавице - Вере Холодной - сходили с ума ее современники.

Сегодня же болезненный вид не в моде. Синяки под глазами могут быть просто особенностью внешности, но иногда они - следствие нездорового образа жизни или даже какого-то заболевания.

Нарушение лимфатического и венозного оттока. Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» возник после аврала на работе или какого-то неприятного события? А может, наоборот, после очень приятного: например, рождения ребенка, отнявшего покой и сон? Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными. Попейте успокоительные сборы на основе валерианы или пустырника. Постарайтесь раньше ложиться спать, на ночь выпивайте стакан теплого молока с медом. По утрам умывайтесь кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца, а также из молока и воды, взятых в равных частях). Еще полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам один совет - использовать для сна каждую удобную минутку.

Хроническая интоксикация. Никотин сужает сосуды, в итоге ткани страдают от нехватки кислорода и в буквальном смысле синеют. К тому же содержащиеся в сигаретах токсины накапливаются в организме, а вот содержание витаминов на фоне курения, наоборот, снижается. Так же, как никотин, на кожу вокруг глаз могут действовать алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты). Бросьте курить и злоупотреблять любыми опасными веществами. Пропейте витаминные комплексы (особенно страдают курильщики от дефицита витамина С). Сдайте анализ кала на кишечных паразитов и, если понадобится, проведите лечение.

Неправильный косметический уход. Привыкли, ложась в постель, наносить на лицо толстый слой крема, чтобы за ночь кожа как следует напиталась полезными веществами? Тогда не удивляйтесь, что наутро выглядите не лучшим образом. Плотный ужин перед сном не нужен ни вам, ни вашей коже, поскольку под кремом она не дышит, а межклеточная жидкость не испаряется с кожи. Не оставляйте крем больше чем на 2-3 часа, а излишки убирайте салфеткой.

Аллергия, атопический дерматит. Темные круги под глазами могут возникнуть как реакция на неподходящую тушь или тени для век. Также это может быть проявление любой другой аллергии: пищевой, кожной, поллиноза. Синяки могут появиться, если часто тереть и расчесывать кожу вокруг глаз, что характерно для людей с атопическим дерматитом. Замените косметику для глаз гипоаллергенной или вовсе откажитесь от туши и теней. И непременно сходите к аллергологу и дерматологу.

Гипотиреоз. Он развивается из-за нехватки йода в организме, причем медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами, симптомами может быть вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос. Посетите эндокринолога, сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделайте УЗИ. Профилактика и лечение небольшой йодной нехватки - в употреблении препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты). Оптимальный выход - ежедневное употребление йодированной соли в пищу.

Повышенное внутричерепное давление. При хронической мигрени, повышенном внутричерепном давлении тени под глазами - дело обычное. После травмы головы синяки под глазами могут сохраняться до

6 месяцев. Больше отдыхайте, чаще гуляйте на свежем воздухе, меньше нервничайте. И, конечно, обязательно пройдите обследование, ведь повышенное внутричерепное давление приводит не только к косметическим дефектам, но и к неврологическим нарушениям и даже инсульту.

Много воды перед сном. Любите выпивать много чаю на ночь? Не каждый организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов. Сократите количество выпиваемой на ночь жидкости до 1 чашки.

Болезни органов дыхания. После острого бронхита, воспаления легких или при бронхиальной астме в крови понижается содержание кислорода. Результат - синева под глазами. Тот же эффект дают хронический насморк, гайморит, фронтит, аденоиды - при таких нарушениях дыхания сосуды под глазами переполняются кровью. В первую очередь лечите основное заболевание. Как только дыхание станет легким, темные круги исчезнут сами собой.

Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря и даже сердечная недостаточность.


п»ї
Читайте у цій рубриці

Осенние трофеи «тихой охоты»

С древнейших времен грибы используются не только как источник пищи, но и в качестве лекарства.

Решение кожных проблем - дождевик. Благодаря сильным антибактериальным, противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам дождевик давно имеет славу одного из лучших средств для лечения... Читати статтю повністю

Неболейка

Рубиновые ягоды рябины

Рябина - великолепный источник витаминов С и РР, в ней много йода, кобальта, марганца, а по количеству железа она в несколько раз превосходит яблоки. Рябиновые ягоды богаты сорбитом - натуральным сахарозаменителем при диабете и проблемах с желчным пузырем.... Читати статтю повністю