Будьмо здорові!

Утренний эликсир

Смесь меда, лимона и оливкового масла укрепляет и омолаживает, хорошо влияет на цвет лица и состояние кожи, способствуя повышению ее упругости, разглаживая морщины. Смешайте 200 мл меда, 100 мл свежего сока лимона и 50 мл оливкового масла и принимайте смесь по 1 ст. л. ежедневно за 30 минут до завтрака. Еще один эффект этого средства - прекрасная работа кишечника.


п»ї
Читайте у цій рубриці

Застрял ком в горле...

Вам знакомо такое состояние, когда ком в горле мешает не только есть, но и говорить, или ощущение, что что-то постоянно сдавливает шею?

По статистике, на ком в горле женщины жалуются в 3 раза чаще мужчин. У большинства людей это неприятное ощущение быстро проходит, но некоторых... Читати статтю повністю

Сон полезен в меру

Все знают, как негативно на самочувствие влияет недосып. Но, оказывается, избыток сна - гиперсомния - не менее опасен для здоровья, чем его дефицит.

На сегодня выведен средний показатель продолжительности ночного сна, соблюдение которого всегда гарантирует хорошее самочувствие:... Читати статтю повністю

Если в горле першит

Свежий имбирь - отличное средство против любого воспаления во рту. Если болит горло из-за ангины, ларингита или другой лор-болезни, положите в рот небольшой кусочек имбиря размером с конфету. Имбирь не жуйте, а рассасывайте как леденец, пока во рту ощутите небольшое покалывание, как... Читати статтю повністю

Яблочный чай вместо кофе

Иммунитет наверняка скажет вам спасибо, если вы замените зимой чай, кофе и пакетированные соки вкусными и полезными витаминными чаями, богатыми биологически активными веществами, органическими кислотами, макро- и микроэлементами, эфирными маслами. Залейте 1 л кипяченой воды три яблока,... Читати статтю повністю