Здоровье

Зимняя неприятность - цыпки

СЧитаетсЯ, что цыпки - детская неприятность. Как бы не так! Порой снимешь на морозе перчатки всего-то на пару минут, по мобильнику поговорить - и готово: тыльная сторона ладоней в трещинках. Несколько дней ни посуду помыть, ни убраться толком - кожа на руках зудит и болит.

Наши руки очень уязвимы перед холодом, кожа здесь тоньше, чем на лице или шее. К тому же на тыльной стороне ладони немного сальных желез, поэтому естественная защита слабенькая. Особенно это касается тех, кому досталась сухая кожа. Но появление цыпок может быть вызвано и дефицитом витаминов, и даже нарушением гормонального обмена: например, с возрастом кожа на руках все сильнее обезвоживается, поэтому в холодное время года ухаживать за руками надо особенно тщательно - это самая надежная профилактика цыпок. Только лишь крем не спасет.

А ведь ухаживать за руками правильно многие не умеют. Кремы, массаж, ванночки, маникюр - конечно, хорошо, но это полдела. Во-первых, не экономьте на мыле - используйте качественное и желательно жидкое. Во-вторых, если замерзли на морозе, никогда не отогревайте ладони под струей горячей воды, всегда мойте руки только теплой. В-третьих, тщательно их вытирайте, ведь даже легкий влажный налет усиливает обезвоживание кожи. И забудьте навсегда об электросушилках. Выполняя домашнюю работу, приучите себя пользоваться защитными кремами. А после каждого мытья посуды непременно нанесите питательный крем и не ленитесь это делать каждый вечер перед сном. Дважды в неделю пользуйтесь скрабом - вы удалите слой отмерших роговых клеток, а нанесенный затем крем будет лучше питать кожу. И наконец, очень полезны для кожи рук разнообразные маски, которые можно делать из подручных средств, но еще лучше в салоне.

Ну а если руки все-таки обветрились, как избавиться от цыпок? Самыми эффективными остаются народные средства.

На ночь устройте баню для рук: налейте в мисочку 1 л горячей воды, добавьте 1 ст. л. растительного масла и, опустив руки в воду, прогрейте их минут пять. Насухо вытрите, нанесите жирный крем и наденьте на всю ночь хлопчатобумажные перчатки.

Либо отварите две картофелины, разомните их в пюре, добавьте 2 ч.л. лимонного сока. Теплую массу толстым слоем наложите на тыльную сторону ладони, наденьте полиэтиленовый пакетик и закутайте руки теплым шарфом. Через 15-20 минут вымойте их, высушите полотенцем и намажьте жирным кремом.

Хлопотные процедуры? Есть и проще. Слегка подогрейте растительное масло (лучше оливковое) и ватным тампоном обильно нанесите на ладони, наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху варежки, через полчаса снимите и нанесите крем.

Или смешайте полстакана подсолнечного масла с ампулой витамина А и втирайте в кожу ладоней 2-3 раза в день. И самое простое: каждый день утром и вечером втирайте в кожу рук репейное масло или сок алоэ.

Еще одна зимняя неприятность - крапивница, когда после возвращения с улицы щеки горят и зудят. Или появляются трещины на губах, на морозе текут слезы или вдруг начинается насморк. Аллергия на холод? Псевдоаллергия, потому что аллерген отсутствует. Хотя аллергия может быть и настоящей: у некоторых людей организм вырабатывает особые белки, которые становятся активными под воздействием холода. В результате их слипания высвобождаются специфические вещества, которые и повреждают ткани. В такой ситуации необходимо лечение у иммунолога. А что делать псевдоаллергикам? Выяснить, что происходит на самом деле. Потому что проблемы с кожей и губами могут появиться от недостатка витаминов или неправильного питания. Но есть и другие причины - заболевания кишечника, поджелудочной железы, печени. Поэтому, если мороз вас серьезно достает, нужно пройти обследование.

Впрочем, зимняя крапивница на щеках может появиться не только от смены температур. Возможно, виновата в этом ваша любимая шубка или меховая шапка. Мех сам по себе - сильный аллерген, да плюс к тому любую шкурку еще обрабатывают химикатами в процессе производства. Исследования доказывают: аллергию могут вызывать формальдегид, который применяется в меховой промышленности, или красители, если вы носите подкрашенный мех.

Воспаление губ может спровоцировать и так называемый метеорологический хейлит. Нередко это одно из проявлений аллергии: посоветуйтесь с врачом, возможно, вам помогут антигистаминные средства. Кстати, гигиенические помады с отдушкой тоже могут вызвать аллергию. Если у вас такая ситуация, пользуйтесь только обычной. Зашелушились губы - капните пару капель растительного масла на мягкую щеточку и, слегка похлопывая, помассируйте их.

А вообще медики советуют: хотите пережить холода без проблем - начинайте закаляться. Причем начните с контрастных ванночек для рук: полминуты подержите их в холодной воде, потом - столько же в горячей (повторите процедуру 2-3 раза). Затем прибавьте и ножные контрастные ванночки. Спустя несколько дней переходите на контрастный душ. Укрепить морозоустойчивость помогут и кавказские минеральные воды: пейте по полстакана такой воды за полчаса до еды. И обязательно принимайте зимой витаминно-минеральные комплексы: это не только защитит от мороза, но и улучшит самочувствие, прибавит бодрости.


п»ї
Loading...
Читайте в этой рубрике

Овсяное, конопляное, миндальное...

Как известно, с возрастом у многих перестает вырабатываться фермент лактаза, а именно он отвечает за расщепление молочного сахара - лактозы.

При его отсутствии в нашем организме употребление молока вызывает метеоризм, тошноту, боль в животе, диарею. А значит, молоко и любые продукты,... Читать статью полностью

Неболейка

Укрепит кости глина

Те, у кого были переломы, знают, что снятие гипса - еще не полное выздоровление. Предстоит еще многое сделать, чтобы восстановить поврежденную кость. Есть старый метод, который помогал людям испокон веков - компресс с глиной. Любая глина содержит минеральные... Читать статью полностью















На заметку потребителям
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Афиша
Телефоны служб
Новости
Loading...
Новости
Loading...
Новости