Здоровье

«Ухо пловца», или летний отит

Музыка в наушниках на полную громкость, ныряние в прохладном водоеме, авиаперелеты - эти без-обидные, на первый взгляд, вещи могут серьезно навредить здоровью ушей и вызвать отит.

Летом проблема ушных заболеваний становится как никогда актуальной: казалось бы, в июне-августе простудиться практически невозможно. Но, как ни странно, в жару воспаление ушей развивается гораздо чаще, чем в зимнее время.

Ухо состоит из трех отделов: наружного, среднего и внутреннего. Наружное ухо - это ушная раковина (собирает звуковые волны и направляет их) и наружный слуховой проход (по нему звуки идут к барабанной перепонке). Среднее ухо состоит из барабанной перепонки и трех косточек, передающих колебания перепонки во внутреннее ухо. Среднее ухо и носоглотку связывает так называемая евстахиева труба, благодаря которой давление в среднем ухе соответствует атмосферному. Поэтому при изменении атмосферного давления, например при резких подъемах и спусках, может закладывать уши - чтобы этого не произошло, нужно открыть рот. Внутреннее ухо наполнено жидкостью, и в нем расположена улитка: она превращает колебания, передающиеся из среднего уха, в нервные импульсы, которые далее поступают по слуховому нерву в мозг. Во внутреннем ухе также находится так называемый лабиринт, благодаря которому мы сохраняем равновесие.

Любите нырять? Делайте это правильно. Причина летнего отита номер один - инфекция. Наружный отит еще называют «ухом пловца», поскольку им обычно болеют люди, часто контактирующие с водой. Развивается наружный отит при условии постоянной влажности в полости уха: основные проявления - покраснение и зуд ушного прохода. Если уши после купания прочищать ватными палочками, легко повредить защитный слой кожи, что чревато интенсивным размножением вредных бактерий на поверхности кожи. Воспалительный процесс развивается медленно, поэтому его первичные проявления можно и не заметить. А когда заболевание начнет прогрессировать, появится боль, порой мучительная, требующая срочной медицинской помощи.

Лучше всего во время плавания в водоемах, купания в ванне или душе пользоваться шапочкой или специальными берушами (приспособления для закрывания ушей). Как вариант - перед купанием воткните в уши кусочки ваты, смазанные вазелином, растительным маслом или детским кремом. Но старайтесь лишний раз не нырять и не окунаться в воду с головой, даже если в ушах беруши или вы в шапочке. Во время купания вода может попасть в уши. Если это произошло, наклоните голову в сторону «мокрого» уха, попрыгайте на месте, затем просто промокните ухо сухой ватой. Эффективнее сушить уши с помощью фена - для этого струю воздуха направляете в ухо, слегка оттянув его за верхнюю часть. Ушная сера - это не грязь, поэтому не увлекайтесь чисткой ушей до полного отсутствия выделяемого из них: она выполняет целый ряд полезных функций, начиная с того, что способствует размножению «хороших» бактерий, и заканчивая поглощением лишней влаги. Ухо болит? Возможно, в нем есть серная пробка, которая разбухла от воды. Удалить ее может только врач.

Воспаление среднего уха - друг кашля и насморка. Вторая причина отита - осложнение ОРВИ. Если вода в реке или море еще недостаточно прогрета, а солнце уже жарит вовсю, будьте осторожны: разгоряченные, ныряя в прохладную воду, вы быстро простужаетесь. Кроме того, попавшая в уши вода может оставаться там некоторое время, провоцируя воспаление. Самое распространенное заболевание ушей - воспаление среднего уха. Этот вид отита бывает катаральным и гнойным.

Диагностировать недуг и его разновидность может только врач. Основные признаки гнойного отита: высокая температура, острая стреляющая боль, интоксикация, иногда выделение гноя. Но если температура не поднимается выше 38ОС, ухо болит не слишком сильно (либо в нем ощущается шуршание, потрескивание) и интоксикация не выражена, речь, скорее всего, идет о катаральном отите. Отит редко возникает сам по себе - чаще всего это осложнение симптомов (насморка, кашля, боли в горле), которые вызваны купанием. Инфекция из горла и носа быстро переходит на уши, ведь все эти органы связаны друг с другом евстахиевыми трубами. Если в течение 3 дней после начала гнойного отита из ушей выделяется гной, это считается благоприятным развитием процесса, не представляющим опасности для здоровья. Но если гной не находит выхода, то это чревато распространением инфекции внутрь черепа и воспалением мозговых оболочек, и даже абсцессом мозга. Поэтому любой отит необходимо срочно лечить.

Уши не любят авиаперелетов. Да-да, самолет - провокатор ушной боли номер три. Летний отдых предполагает подчас длительные авиаперелеты. Однако перепады атмосферного давления при взлете и посадке не слишком хорошо сказываются на состоянии ушей. В тот момент, когда у вас закладывает уши при взлете или посадке самолета, старайтесь приоткрывать рот - так вы выровняете давление внутри ушей с атмосферным (это происходит благодаря евстахиевым трубам, соединяющим глотку и уши). Один из способов, помогающих справиться с неприятными ощущениями в ушах, - жевание жвачки. После полета старайтесь какое-то время находиться в относительной тишине, чтобы органы слуха отдохнули. Бывает, заложенность одного или обоих ушей проходит лишь спустя сутки (особенно если есть заболевания уха). Но если после полета вас беспокоит боль в ушах - постарайтесь как можно раньше обратиться к специалисту.

Грохот или полная тишина? Удивительно, но причиной боли в ушах может стать как громкая музыка, так и полная тишина. Казалось бы, нет ничего лучше для отдыха ушей, чем абсолютная тишина в помещении. Однако это не менее вредно для нашего здоровья, чем, к примеру, беспрерывно грохочущая музыка. Идеален фоновый шум громкостью 15-20 децибел - это шелест листвы, разговор на пониженных тонах или шепотом, стук дождя об оконное стекло. Такой шум считается комфортным, его даже используют в качестве терапии при хроническом стрессе и заболеваниях, его сопровождающих. Резкий громкий звук (около 120 дБ) опасен не только своей внезапностью, вызывающей испуг и выброс адреналина в кровь. От слишком резкого звука слух может серьезно пострадать - например, если источник звука находится рядом с человеком, у него может лопнуть барабанная перепонка. А продолжительное воздействие на уши звука громкостью 120-140 дБ грозит тугоухостью. Сразу после такого концерта вы можете не слышать половины звуков вокруг себя (ощущение нахождения под водой). Это состояние проходит в течение нескольких часов. Но если и через сутки ничего не изменилось, срочно обращайтесь к отоларингологу.


п»ї
Читайте в этой рубрике

Холестерин снизит огуречный сок

Не пропустите сезон свежих огурцов (в идеале - со своих грядок). У огуречного сока много полезных свойств: он улучшает обмен веществ, очищает организм, насыщая витаминами, макро- и микроэлементами. Важно еще, что в нем много калия и натрия, которые особенно полезны для сердечно-сосудистой... Читать статью полностью

Мужчинам на заметку

Одним из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин считается простатит. Средств борьбы с этим недугом много, но редко кто пользуется стальником колючим. А между тем это растение помогает решить сразу несколько проблем: оказывает противовоспалительное действие, подавляет... Читать статью полностью

Смородиновые листья вместо чая

Смородиновые листья - отличное лекарство от многих недугов. Так, если у вас больные почки, залейте 0,5 л кипятка 3 ст. л. измельченных листьев черной смородины, через 15 минут процедите, отожмите листья, доведите настой до кипения, всыпьте 2 ст. л. ягод смородины и дайте настояться... Читать статью полностью

Лечебная пряность - розмарин

У многих на грядках с пряной зеленью растет розмарин: хозяйки любят его за характерный аромат и пикантный вкус. А еще из розмарина можно сделать целебный настой, который оздоровляет желудочно-кишечный тракт, избавляет от метеоризма, укрепляет нервную систему при климаксе и спасает... Читать статью полностью

Исцелит ядреный хрен

Хрен используется в народной медицине с древнейших времен. Раньше при простуде рекомендовали нарезать его на мелкие кружочки и принимать каждое утро, не разжевывая, как пилюли.

Применяли его при нарушениях пищеварения, как наружное средство при ревматизме, подагре, катарах верхних... Читать статью полностью















На заметку потребителям
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Loading...
Новости
Loading...
Новости