Здоровье

Лекарь из кухонного шкафа

Лавровый лист - настоящий король специй на кухне и ценное лекарственное растение, которое с незапамятных времен применялось для лечения самых разных болезней.

Он богат витаминами А, С, В и РР, содержит селен, марганец, магний, фосфор, калий, кальций, медь и другие минералы, дубильные вещества, органические кислоты и эфирные масла. Поэтому стоит ли удивляться, что лавровый лист оказывает самое благотворное влияние на организм?

Вот перечень полезных свойств этого замечательного растения:

является мощным антисептиком, прекрасно дезинфицирующим организм;

славится отхаркивающим действием, помогая избавляться от кашля;

обладает противогрибковым воздействием на кожу и слизистые;

повышает иммунитет, обладает общеукрепляющими свойствами;

снабжает организм витаминами, предотвращая авитаминоз;

устраняет болевой синдром в суставах и мышцах, избавляет от судорог и тремора конечностей;

очищает организм, выводя из крови токсины, шлаки и соли тяжелых металлов;

расширяет сосуды, оказывает противогипертоническое действие;

обладает вяжущими свойствами - оказывает кровоостанавливающее и заживляющее действие;

славится мочегонным действием и предотвращает появление отеков;

налаживает пищеварение и избавляет от проблем со стулом;

улучшает аппетит и повышает настроение;

налаживает сон и действует успокаивающе;

обладает противоопухолевым действием.

Но даже при всей пользе этой чрезвычайно полезной специи употреблять ее можно не всем. К примеру, врачи не рекомендуют лаврушку при таких заболеваниях: патологии желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, язва желудка или 12-перстной кишки); обширное поражение печени и почечная недостаточность; панкреатит и острый холецистит; желчнокаменная болезнь; нарушения белкового обмена; хронические запоры; склонность к кровотечениям (поскольку лавр разжижает кровь); период кормления грудью; повышенная чувствительность к компонентам лаврового листа (растение является мощным аллергеном).

Чем же и как лавр может помочь нашему организму?

Снимает напряжение и переутомление. Чтобы расслабиться, успокоиться, снять напряжение и привести в порядок нервы, достаточно поджечь лавровый лист в комнате и в течение 15-20 минут вдыхать его аромат. Благодаря содержащимся в нем эфирным маслам лавровый лист обеспечивает расслабляющий и успокаивающий эффект, не вызывая при этом сонливости, как большинство успокоительных лекарств.

Выводит мокроту из легких. Лаврушка обладает удивительным свойством выводить патогенную слизь из легких при влажном кашле. Для этого необходимо вдыхать аромат подожженного листа (как и в рецепте выше). Кстати, благотворное воздействие такого аромата помогает и тем, у кого хронический бронхит и астма, - им полезны регулярные растирания груди лавровым маслом.

Налаживает пищеварение. Для людей с плохой перевариваемостью продуктов каждый прием пищи становится настоящим испытанием. В ответ на попадающие в организм продукты развивается диспепсия и метеоризм, мучают желудочные колики, нарушается стул. Бороться с этим состоянием можно и с помощью лаврового листа. Добавляя эту специю в свою пищу, вы вскоре заметите ее благотворное действие, усиливающее выработку пищеварительных ферментов. Боли и вздутие живота уйдут, а стул придет в норму.

Укрепляет сердце и сосуды. Листва лаврового дерева богата чрезвычайно полезным соединением - кофейной кислотой, которая способна очищать стенки сосудов от налипания холестериновых бляшек и укреплять кровеносные сосуды, препятствуя потере тонуса. Благодаря такой удивительной особенности лаврушки можно уберечь себя от гипертонии и развития атеросклероза. Недаром же жители Средиземноморья, где растет лавр, славятся низкими показателями смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы помочь своему сердцу и укрепить сосуды, хотя бы раз в день съедайте блюда, в приготовлении которых использовался лавровый лист.

Борется с воспалением суставов. Исследования голландских ученых говорят о том, что лавр обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, схожими по действию с морфином (пусть и не столь выраженными).

Если у вас воспалились суставы из-за артрита или артроза, просто нанесите на болезненные области лавровое масло, и буквально через 15-20 минут боль утихнет. Особенно полезно такое средство при хронических болях в суставах - оно может заменить нестероидные противовоспалительные препараты.

А можно с помощью лаврового листа почистить суставы от солей. Перед проведением очистки суставов обязательно следует очистить кишечник с помощью клизм (14 дней).

10-15 штук лаврового листа залейте 300 мл холодной воды, доведите до кипения, дайте покипеть 5 минут. Перелейте отвар вместе с листочками в термос и оставьте настаиваться на ночь. Утром процедите и выпейте в течение дня понемногу - не все сразу! Это будет дневная доза. Повторяйте процедуру 3 дня. После двухнедельного перерыва повторите курс. Через 3 месяца процедуру повторите еще раз. В первый год рекомендуется проводить очищение суставов лавровым отваром раз в квартал. В дальнейшем при необходимости очистку суставов проводите раз в год и всегда после основательной очистки кишечника.

Еще один рецепт очищения суставов от солей рекомендует пить отвар лаврового листа

2 недели непрерывно 3 раза в день по 1/3 стакана за 15 минут до еды. Не следует пить отвар после 20.00. Перед сном сделайте клизму, чтобы вышли освободившиеся отложения.

Важно все время в период очистки есть легкую здоровую пищу. Тщательно проведенная очистка выведет отложившиеся соли и избавит вас от многолетней боли и усталости суставов.

Лечит патологии мочевыводящих путей. В случае возникновения инфекций мочевыводящих путей не следует сразу же хвататься за антибиотики. Народная медицина располагает массой рецептов, способных справиться с появившейся проблемой. Один из них подразумевает использование листа лавра. Просто добавьте в стакан молока 1 ч. л. молотого лаврового листа, размешайте и выпейте за один прием. Принимайте такое средство 3 раза в день, и буквально через несколько дней инфекция покинет ваш организм.

Почечная недостаточность. В случае болезни почек измельчите лавровый лист в кофемолке, а затем 1 ч. л. такого сырья залейте 2 стаканами воды и прокипятите на сильном огне 10 минут. Настаивайте

2 часа. Принимайте средство 2 раза в день по 1 ст. л.

Лечит псориаз. Чтобы избавиться от появившегося псориаза, 10 листочков лаврушки положите в термос и залейте 500 мл кипятка, закройте и настаивайте 2 часа. Принимайте настой 3 раза в день перед каждым приемом пищи по половине стакана.


п»ї
Читайте в этой рубрике

Неболейка

Чай, который растопит килограммы

Возьмите 1,5 л кипятка, 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря, 1 дес. ложку листового зеленого чая, 2 ст. л. сока лимона, 1 дес. л. меда, мяту по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря. В термосе соедините все ингредиенты и залейте кипятком,... Читать статью полностью













о чем говорят?
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Loading...
Новости
Loading...
Новости
Товары