Здоровье

Не допустите опасного застоя

НеприЯтный горький привкус во рту, отсутствие интереса к еде, запоры и болезненные ощущения в правом подреберье знакомы многим. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто готовы переждать.

Между тем все это может оказаться симптомами опасного нарушения работы печени и желчевыводящей системы - холестаза, а проще говоря, застоя желчи. По статистике, от этого недуга страдает пятая часть населения нашей планеты. Фастфуд, отсутствие режима питания и сидячая работа, частые переживания и стрессы - все это может стать причиной возникновения заболевания. Откуда же оно приходит, как его избежать и как лечить, если диагноз уже поставлен?

Холестаз проявляется в уменьшении тока желчи в 12-перстную кишку. Эта проблема может быть вызвана дисфункцией, патологией желчных путей, нарушением синтеза компонентов желчи, циррозом, неправильным питанием, паразитарной инфекцией, различными нарушениями в работе нервной и эндокринной систем или другими причинами, но в любом случае первой от застоя желчи страдает печень.

Нарушения в работе этого важного органа, отвечающего в том числе за пищеварение и очистку организма, незамедлительно скажутся на общем самочувствии. Заболевшие начинают ощущать постоянную усталость, слабость и вялость. Также симптомами холестаза являются:

желтушное окрашивание кожи, белков глаз и видимых слизистых оболочек;

кожный зуд, особенно сильно проявляется на руках и ногах;

боли в правом подреберье;

периодическая тошнота и даже рвота;

неприятный запах изо рта;

темная моча и светлый кал;

увеличение размера печени.

Застой желчи влечет за собой нарушение слаженной работы всей пищеварительной системы. За холестазом могут прийти и такие заболевания, как цирроз печени, печеночная недостаточность, авитаминоз и остеопороз (как следствие нехватки витаминов А и D, усваиванию которых мешает болезнь), холецистит.

Застою желчи в желчном пузыре способствуют слишком продолжительные перерывы между приемами пищи. Следовательно, частое игнорирование завтрака, обеда или ужина автоматически может поставить вас в очередь на прием к гепатологу-гастроэнтерологу.

Также в группе риска по заболеванию холестазом находятся и люди, не особо увлекающиеся физкультурой и ведущие малоподвижный образ жизни, злоупотребляющие алкоголем, люди, страдающие от проблем с пищеварительным трактом, обладатели камней в желчных путях.

Иногда изменение гормонального фона у беременных женщин может повлиять на работу желчного пузыря и стать причиной холестаза. Обычно проблемы с током желчи появляются в третьем триместре беременности. Холестаз опасен как для ребенка, так и для вынашивающей его матери.

Лечение холестаза ведется одновременно по нескольким направлениям: облегчение зуда, борьба с застоем желчи, поддержка и оздоровление печени.

На время лечения и восстановления больному холестазом назначается диета, убирающая из рациона продукты на основе или с содержанием животных жиров, ограничивается кислое и жареное, запрещается употребление алкоголя и лекарств, оказывающих токсическое воздействие на печень. Также исключаются холодные напитки и продукты, консервы, шоколад, какао, грибы.

За 15-20 минут до еды рекомендуется выпивать чашку горячего витаминного настоя из ягод крыжовника, смородины, брусники, клюквы, калины, шиповника или боярышника. Ягоды можно заваривать вместе или чередовать. Эти вкусные и полезные напитки помогут снять спазмы в пищеварительном тракте и подготовить его к трапезе.

Нормальной работе привратников, регулирующих напор желчи, помогут продукты, содержащие кремний и германий, - их можно отличить по яркому чесночному запаху. Это и сам чеснок, черемша, а также асафетида - восточная пряность из одноименного растения.

Проблемы с током желчи в народной медицине издавна лечились травяными чаями, принимаемыми после еды. Предпочтительны горькие желчегонные травы и ягоды: горечавка, спорыш, полынь, пижма, бессмертник, душица, расторопша, цикорий, зверобой, корень и листья одуванчика, корни орегонского винограда, красная рябина и многие другие. Стоит отметить, что многие из целебных отваров и настоев не только нормализуют отток желчи, но и оздоравливают печень, помогают ей восстанавливаться, способствуют удалению токсинов из печени и очищению крови.

В восточной медицине для лечения и профилактики застоев желчи рекомендуется трава володушки, мумие, имбирь, арника горная, а также сок алоэ.

Есть много различных способов стимулировать работу желчного пузыря, предупреждая тем самым застой желчи:

двигайтесь - ежедневные прогулки, бег, бассейн, занятия танцами и другие виды физкультуры не дадут застаиваться желчи;

обязательно потратьте время на завтрак, обед и ужин, чтобы не тратить его позже на походы к гепатологу;

ешьте меньше жирной, сладкой, соленой и острой пищи, откажитесь от алкоголя;

старайтесь не переедать, даже здоровой пищи должно быть в меру;

вспыльчивость и раздражительность могут провоцировать спазмы в желчном пузыре, не злитесь попусту и держите себя в руках.


п»ї
Читайте в этой рубрике

Что нужно знать про авокадо?

Авокадо - очень вкусный и питательный фрукт, полезный для нашего здоровья. При этом мы привыкли использовать только мякоть, избавляясь от косточки в сердцевине плода. Не стоит поспешно с ней расставаться - косточка авокадо может быть эффективным натуральным средством в рeшении проблем... Читать статью полностью

Неболейка

Таволга против бурсита

Не зря таволгу называют волшебницей. Эта трава - кладезь целебных веществ. Все они оказывают сильное противовоспалительное действие, в результате боль утихает, припухлость вокруг сустава уменьшается.

Для приготовления мази 2 ч. л. порошка листьев таволги смешайте... Читать статью полностью













о чем говорят?
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Loading...
Новости
Loading...
Новости
Товары