Здоровье

Не допустить старческой астении

СтарЧескаЯ астения (СА) - это комплекс возрастных симптомов, появляющихся приблизительно к 65 годам или позднее. Конечно, здесь речь идет о «физиологическом возрасте», который может отличаться от паспортного.

На возникновение старческой астении влияют приобретенные человеком за годы жизни хронические заболевания и тяжесть их течения, а также генетически заложенная предрасположенность. У людей, живущих в сельской местности, данный синдром возникает чаще, чем у горожан.

Проявления этого состояния знакомы многим людям, имеющим пожилых родственников. Всего насчитывается пять типичных признаков СА: постоянная потеря веса, снижение силы кисти, постоянная слабость и утомляемость, снижение скорости передвижения, ходьбы, существенное снижение физической активности.

Только при наличии у больного трех и более этих симптомов можно говорить о СА. Если же проявляются 1-2 признака, то состояние является преастеническим - то есть человек стоит на пороге развития СА.

В среднем во всем мире частота старческой астении составляет около 13%, а преастении - около 50%. Если не проводить лечение, то преастения прогрессирует до СА за 4-5 лет.

Многие проявления СА взаимосвязаны - один симптом вызывает развитие другого. Например, при снижении физической активности автоматически из-за атрофических процессов в мышцах возникает и снижение скорости движения, и наоборот - снижение скорости передвижения приводит к снижению активности человека - ведь если сложно ходить, то о длительных и дальних прогулках речи идти не может. В свою очередь, оба этих симптома вызываются слабостью и повышенной утомляемостью. Еще один подобный пример - снижение веса. В пожилом возрасте нарушается нормальная работа центров голода и насыщения, аппетит теряется, вследствие чего человек съедает недостаточный объем пищи. Это вызывает слабость, повышает утомляемость и приводит к нарушению обменных процессов в организме. Подобные проблемы провоцируют еще большее нарушение работы различных органов, и нарушения нормальной работы организма накапливаются, ускоряются, приводят к прогрессированию СА.

Также для СА характерны выраженные нарушения биоритмов - сбой в режиме сна и бодрствования, снижение интеллекта, эмоциональная черствость и другие признаки нарушения работы нервной системы, включая депрессии.

Развитие СА обусловлено различными изменениями и заболеваниями, которые возникают в пожилом возрасте. В первую очередь поражаются костно-мышечная, нейроэндокринная и иммунная системы. Больные теряют большой процент мышечной массы, снижается выносливость мышечных волокон. Из-за проявления остеопороза кости становятся хрупкими, так как из них вымывается кальций. Вследствие хронических заболеваний внутренних органов снижается выработка важных гормонов и витаминов. И конечно же, в пожилом возрасте с каждым годом слабеет иммунная система.

За людьми, страдающими от СА, необходим особенный уход. Ведь без лечения этот синдром быстро прогрессирует, что вызывает разнообразные нарушения функций организма и сокращает срок жизни.

Основная причина развития СА - это возрастные изменения, которые в том числе возникают из-за накопленных хронических заболеваний. Однако данный синдром проявляется не у всех пожилых людей. СА может возникать в разном возрасте, но чаще всего - после 65 лет. С каждым годом риск возникновения СА увеличивается. Обычно признаки преастении проявляются в 65-70 лет, затем риск развития недомогания до СА увеличивается каждые 5 лет на 20%.

Возможен и генетический «запуск программы», но в современных условиях гораздо чаще СА возникает вследствие накопления хронических заболеваний. Наиболее часто среди причин возникновения синдрома встречаются следующие болезни: вирусный гепатит, болезни почек, печени, инфекционные и сердечно-сосудистые, менингит, заболевания ЖКТ, рассеянный склероз, заболевания щитовидной железы и дыхательных путей, а также опухоли.

Кроме того, к возникновению СА может привести неправильное питание с дефицитом необходимых веществ, а также чрезмерные физические и психологические нагрузки. Сидячий образ жизни и ожирение также способствуют развитию симптомов СА.

Причины развития синдрома могут быть самыми разными, причем не только для астении в целом, но и для отдельных ее проявлений. Например, снижение веса, типичное для старческой астении, может быть вызвано, помимо снижения аппетита, значительной нехваткой зубов, заболеваниями ротовой полости, заболеваниями ЖКТ. Также снижение веса может быть вызвано депрессией, то есть может иметь не физиологическую, а психологическую причину.

Точно так же причиной снижения жизненной активности может быть не только ослабление мышц и утомляемость, но и снижение зрения и слуха - в таком состоянии сложно оставаться на должном уровне активности.

Несмотря на множество вероятных причин возникновения СА и то, что наличие многих хронических заболеваний можно уверенно заявлять фактором риска, многолетние наблюдения специалистов позволили выделить неблагоприятные факторы, значительно повышающие риск возникновения патологии. Интересно, что СА чаще появляется у пожилых женщин. Возможно, что это лишь статистика, так как продолжительность жизни женщин больше. Семейный статус, как ни странно на первый взгляд, влияет на вероятность возникновения астении: для одиноких людей риск развития данного синдрома выше. Согласно данным медицинских исследований, наибольший риск - у разведенных и вдовцов, затем идут те, кто никогда не состоял в семейных отношениях, и реже всего старческая астения встречается у пожилых людей, состоящих в браке. Такая статистика объясняется влиянием такого психологического фактора, как депрессия. Даже несчастливый брак дает общение, которого лишены одинокие люди.

Еще одним значимым фактором развития СА является уровень образования. Исследования показывают, что у людей, занимающихся интеллектуальной деятельностью, данный синдром возникает реже. Увы, но сегодня наличие формального высшего образования мало что говорит о склонности обладателя диплома к интеллектуальным занятиям. Между тем отсутствие образования - статистически важный фактор риска! Объяснить это очень просто: интеллектуально развитый человек и в старости сохраняет привычную ему интеллектуальную активность, общение с другими людьми, склонен заменять непосильное ему с возрастом хобби другим увлечением. Если же человек мог лишь физически работать, то невозможность поддержания прежней активности приводит к скуке, ощущению одиночества: физическая активность крайне затруднена, интеллектуальная же не представляет интереса, и часто в таких условиях развиваются сильные и устойчивые депрессии.

Также существуют данные, что СА чаще возникает у жителей сельской местности и малых городов, а у населения мегаполисов встречается реже. Вероятно, это связано с привычностью жителей городов к быстрому темпу жизни, что позволяет дольше сохранять активность.

Риск возникновения астении повышают следующие факторы: возраст старше 65 лет, генетическая предрасположенность, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания ЖКТ, эндокринной системы, нервной системы, костно-мышечной системы, аутоиммунные заболевания, болезни почек, печени, дыхательной системы, хронические инфекционные заболевания, снижение слуха и зрения, онкологические заболевания, низкая физическая активность, сидячий образ жизни, избыточный вес, отсутствие интеллектуальной активности, низкий уровень образования, одиночество, депрессии, несбалансированное питание, неблагоприятные экологические факторы, злоупотребление алкоголем.


п»ї
Читайте в этой рубрике

Рецепт успеха: свекла + уксус

Свекла издавна используется не только для приготовления блюд, но и для лечения различных болезней и улучшения состояния здоровья.

В свекле содержится всего 45 ккал, а наличие бетаина помогает очистить организм от плохого холестерина. Именно поэтому свеклу часто включают в рацион... Читать статью полностью

Неболейка

Лук - на нарыв

Часто бывает так, что гнойник еще не созрел, но болит. Самое время обратиться к репчатому луку. Натрите одну луковицу и приложите получившуюся кашицу к больному месту. Кашицу еще можно смешать с натертым на терке хозяйственным (лучше 72%) или детским мылом и 1,5 ст.... Читать статью полностью





Анонс








о чем говорят?
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Новости
Новости
Товары