Здоровье

Болезнь «длинных рук»

«Болезнь длинных рук» - возрастное ослабление аппарата глаза, в результате чего становится затруднительным чтение книг и рассматривание предметов на близком расстоянии. Чтобы прочесть текст, руку приходится отодвигать все дальше и дальше от глаз.

Иначе изображение кажется размытым и нечетким - буквы пляшут, контрастность текста снижается. В результате чего люди вынуждены использовать очки для чтения, или бифокальные очки.

Хрусталик в норме уплощается при рассматривании далеких предметов и принимает почти шаровидную форму при рассматривании близких. С возрастом хрусталик теряет эластичность (склерозируется) и не может с легкостью изменить кривизну.

При пресбиопии (возрастной дальнозоркости) хрусталик с трудом изменяет свою форму и не способен настолько искривиться, чтобы сфокусировать изображение близкого предмета на сетчатке.

А причина, как это ни банально звучит, - в старении организма. Хрусталик постепенно изнашивается, теряет эластичность и становится более плотным. Ему труднее изменять форму - а это необходимо, чтобы хорошо видеть вблизи. Кроме того, мышцы, удерживающие хрусталик, тоже стареют. В итоге развивается дальнозоркость - человек лучше видит предметы, расположенные вдали.

Пресбиопия - вовсе не болезнь, а естественный процесс. Такой же, как менопауза, появление морщин и седых волос. Просто у кого-то это происходит быстрее, у кого-то - медленнее, у кого-то - более явно, у кого-то - почти незаметно. С глазами та же история. Рано или поздно возрастная дальнозоркость коснется всех. От нее не застрахованы даже люди с хорошим зрением.

Проявления близорукости могут быть разными. Те, кто шел по жизни с «плюсом», рискуют заполучить пресбиопию раньше и страдать от нее сильнее. Те, у кого был «минус», познакомятся с ней позже, и симптомы будут менее выражены. Поэтому близоруким людям в этом смысле повезло больше.

Очки или линзы?

Возрастное ухудшение зрения - процесс неизбежный, но это не значит, что с ним нужно смириться. Дескать, от старости лекарств еще не придумали. Предотвратить физиологические изменения действительно нельзя, зато можно их сгладить. А заодно - избежать дальнейшего ухудшения зрения, головной боли и зрительного утомления.

Для коррекции пресбиопии врач может предложить вам:

очки для работы вблизи - в них вы сможете читать и работать с мелкими деталями;

очки с бифокальными линзами, разделенными на две зоны: верхняя - для взгляда вдаль, нижняя - для работы на близком расстоянии;

контактные линзы - одна линза настроена на дальнее расстояние, а другая - на близкое. Мозг сам выбирает изображение, которое ему необходимо в настоящий момент. Однако такой способ коррекции требует привыкания и не всем подходит.

Существует также специальная зарядка для глаз, которая поможет вам укрепить глазные мышцы.

Нарисуйте на окне черную точку диаметром до 5 мм. Закройте левый глаз, правым посмотрите на точку (10 секунд), а потом - вдаль (10 секунд), потом - снова на точку и снова вдаль. Повторите то же самое с левым глазом. Продолжительность зарядки - 5-10 минут в день.

Посмотрите вверх - вниз, вправо - влево (по 5 раз).

Начертите взглядом диагональ слева - вверх, справа - вниз, справа - вверх, слева - вниз (по 3-5 раз).

Внимание: перед выполнением гимнастики посоветуйтесь с врачом! Если почувствовали усталость - отдохните.

Есть еще один метод коррекции пресбиопии - хирургическая операция с помощью лазера. Правда, тут есть варианты.

Если вы не носили до 40 лет очки и теперь у вас проблемы со зрением на близком расстоянии (т.е. пресбиопия, при которой вблизи помогают очки +1,0), то после лазерной коррекции вам потребуются очки для дали. Правильным выходом из ситуации может стать «прогрессивное зрение», когда лазерная коррекция проводится только на одном глазу, при помощи которого пациент сможет читать, а при помощи второго глаза будет видеть вдаль.

Если у вас плюсовые очки и для чтения, и для дали, то лазерная коррекция позволит вам избавиться от очков для дали, т.е. в повседневной жизни очки не понадобятся, но читать и работать вблизи придется в очках, хотя и с меньшими диоптриями (примерно в два раза меньше того, что было для чтения).

Если вам больше 40 лет, у вас близорукость слабой степени (до -3 диоптрий), а читаете вы без очков, но для дали вам очки необходимы, то после лазерной коррекции вы избавитесь от очков (минусовых) вдаль, но почти сразу же приобретете очки для работы вблизи.

В более сложных случаях (например, если дополнительно есть астигматизм) необходимо проконсультироваться у офтальмолога, и тогда лечение подбирается для каждого индивидуально.


п»ї
Читайте в этой рубрике

На что способна эхинацея

Весной особенно актуальным становится вопрос укрепления ослабленного за зиму иммунитета. Подход в этом деле должен быть комплексным - здоровое питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.

Не последнюю роль в этом списке играют и препараты на основе лекарственных трав, активизирующие... Читать статью полностью

Неболейка

Чем проще - тем лучше

Если давление поднимается, 1 ч. л. кукурузной муки залейте 0,5 стакана теплой кипяченой воды. Размешайте, чтобы не было комочков, и оставьте на ночь. Утром выпейте натощак. А вечером, незадолго до сна, съешьте 1 ч. л. семян укропа, запив водой. Принимайте эти... Читать статью полностью





Анонс






о чем говорят?
Реклама
Товары
Будь в курсе!
Курсы валют в Украине
Новости
Новости
Новости
Товары