Будьмо здорові!

Попал кусок не в то горло...

Не лечите асфиксию ударом кулака!

Старинную поговорку «когда я ем, я глух и нем» сегодня вспоминают редко. Напротив, именно за трапезой решаются многие личные проблемы. Сама же пища отодвигается куда-то на второй план, и это нередко оборачивается бедой.

А между тем ежегодно фиксируются сотни случаев так называемой «застольной асфиксии». И если быстро не оказать подавившемуся помощь, то дело может закончиться летальным исходом...

Каждый из нас хоть однажды бывал свидетелем такой картины. Только что человек шутил и веселился за столом и вдруг запнулся на полуслове, поперхнулся и закашлялся... «Кусок попал не в то горло!» - часто говорят. Неприятные ощущения обычно длятся недолго: достаточно как следует откашляться, выпить водички - и все проходит. Но бывает, что человеку откашляться не удается и он начинает задыхаться у вас на глазах. Что делать?

Большинство из нас знают лишь один способ помощи поперхнувшемуся - похлопать его по спине. Но оказывается, подобные действия не только не помогают, но способны даже усугубить ситуацию. Бить пострадавшего по спине нельзя ни в коем случае! Даже от легких ударов кусок может проскочить дальше в горло и полностью закупорить дыхательные пути.

Лучше обхватите человека руками сзади, чуть ниже ребер, на уровне пупка. Положите свою руку на кулак и сильно надавите ею снизу вверх, то есть под грудную клетку. При этом резко повышается внутри брюшное давление, которое передается также в диафрагму и легкие. А в легких всегда находится небольшой запас воздуха, которого достаточно, чтобы вытолкнуть наружу застрявший кусок. Если не помогло, повторите этот прием еще 2-3 раза.

Если от удушья человек потерял сознание, положите его на бок и сделайте все то же самое. Если и это не поможет, уложите его на спину, резко отведите голову назад и через открытый рот попытайтесь захватить инородный предмет пальцами и вытащить. Если после удаления инородного тела пострадавший не дышит, сделайте ему искусственное дыхание. И, разумеется, как можно быстрее вызовите «скорую помощь». Имейте ввиду, что при асфиксии необходимая помощь должна быть оказана в течение первых 2-3 минут. Иначе человек может задохнуться. Поэтому очень многое зависит от точных и грамотных действий окружающих.

А вот за кем нужно особенно внимательно следить, так это за малышами до четырех лет, поскольку у них еще не выработался глотательный рефлекс. Они нередко глотают на вдохе, а потому пища может попасть в дыхательные пути. Кстати, у многих родителей существует вредная привычка включать телевизор во время еды, чтобы ребенок больше съел, наблюдая за перипетиями мультфильма. Но глядя на экран и отвлекаясь от тарелки, ребенок легко может поперхнуться. Не позволяйте детям жевать во время игры или на прогулке. С самых ранних лет приучайте их к тому, что кушать нужно спокойно, сидя за столом. И сами старайтесь быть рядом, чтобы вовремя заметить неладное. Если он закашлялся во время еды и стал синеть, возможно, в легкие попал инородный предмет. В таком случае действуйте без промедления!

Малышам в возрасте до года сильное сжатие диафрагмы может причинить серьезную травму, поэтому помощь им надо оказывать иначе. Положите ребенка на свою левую руку лицом вниз и, поддерживая за грудную клетку, опустите вниз головой. Затем несколько раз шлепните ладонью между лопаток: не сильными, но резкими шлепками.

А детям от года до 9 лет помогайте так: сядьте на корточки и положите ребенка себе на колени, вниз лицом. Несколько раз слегка ударьте ладонью между лопаток. Если инородное тело не выскакивает, повторите это еще раз.

Бывает и так, что ребенок (или взрослый) поперхнется и закашляется, но затем все проходит само собой. И лишь через некоторое время неизвестно откуда появляется сильнейший бронхит, кашель, температура. Симптомы напоминают воспаление легких, но рентген порой ничего не показывает. И лишь бронхоскопия может определить, что в дыхательных путях застрял инородный предмет. Удалить его нужно обязательно, иначе кусочек пищи будет закупоривать просвет бронха и не позволит легкому дышать в полном объеме, из-за чего в дальнейшем разовьется целый ряд воспалительных заболеваний.

Чтобы избежать беды, постарайтесь следовать простым правилам. Никогда не разговаривайте с набитым ртом! Во-первых, это некрасиво, а во-вторых, опасно. Кстати, нередко это происходит во время обеда в компании сослуживцев, когда сотрапезники не перестают обсуждать производственные проблемы. Нервничают, торопятся и... давятся. А потому желательно трапезничать в спокойной обстановке, в приятном обществе, где вас никто не расстроит, не обидит, не огорчит, не огорошит неприятным известием. Если же вы и без того раздражены: устали или плохо себя чувствуете - не стесняйтесь пересесть за отдельный столик. Процесс молчаливого поглощения пищи успокоит вас, а если она еще и вкусна - поднимет настроение.

Имейте ввиду: пища, съеденная второпях, стоя или на бегу, плохо усваивается. Кстати, именно в таких ситуациях чаще всего и происходит попадание куска «не в то горло». Но если даже вы не поперхнетесь, то проблемы с желудком наживете наверняка. Не зря медики повторяют: процесс приема пищи - дело серьезное. Поэтому отложите все дела и сосредоточьтесь только на содержимом тарелки.


п»ї
Читайте у цій рубриці

Капуста и черника лечат десны

Десны болят и кровоточат? Кроме чисто медицинских методов лечения болезней десен, есть немало рецептов народной медицины, способных помочь в таких случаях. Постарайтесь почаще есть квашеную капусту с соком, при этом тщательно ее пережевывая. Вещества, содержащиеся в этом продукте,... Читати статтю повністю

Убираем морщинки

Появлению ранних морщинок около глаз чаще всего способствует переутомление органа зрения. Но этого можно избежать, если регулярно делать гимнастику для глаз.

Каждые 1,5 часа работы устраивайте физкультпаузу и давайте отдых глазам. Можно на минуту-другую их закрыть или некоторое время... Читати статтю повністю

На даче можно скинуть парочку лет

Специалисты Мельбурна утверждают, что летом кожные покровы способны обновляться. Поэтому в эту пору лучше всего делать омолаживающие процедуры. Для этого вовсе не обязательно сидеть безвылазно в салонах - целебная косметика... растет на грядках. Универсальные маски из тертой свеклы,... Читати статтю повністю

В жару поможет массаж

Самочувствие в жару улучшит массаж. Расслабленными ладонями медленно поглаживайте лоб от переносицы к вискам. Затем, как бы умываясь, лицо - от лба до подбородка. Потом - затылок и шею - от верха к лопаткам. Кончиками пальцев проводите кругообразное разминание висков. Такой массаж... Читати статтю повністю

Если в ухо попала вода...

Казалось бы, если вода попала в ухо, - попрыгал на одной ноге, потряс головой - и нет проблем. Не все так просто! Есть даже термин пляжного заболевания - внешний отит или «ухо пловца». Если же хотя бы часть воды (заметьте, не водопроводной, а природной - с кучей микробов и бактерий)... Читати статтю повністю

Горох дробит камни

Горох - очень ценное растение. В зеленом горошке молочной спелости присутствует весь комплекс полезных для здоровья компонентов. В качестве лечебного средства горох годится в любом виде при болезнях эндокринной системы. А при уратных и оксалатных камнях надо есть незрелые семена гороха... Читати статтю повністю

Лучшее время укрепить иммунитет

Прогуляйтесь босиком по утренней росе - земля дарит силы и забирает болезни

Любой отдых сам по себе целителен для нашего организма. Смена обстановки, приятное общение - все это должно зарядить нас здоровьем и бодростью на весь год вперед. Но при этом главное - не перестарайтесь.

Все... Читати статтю повністю