Будьмо здорові!

Чем тоньше талия, тем крепче здоровье

Чем меньше калорий мы потребляем, тем лучше для здоровья и, прежде всего, для сердца. Ученые еще раз убедились в этом в ходе недавних исследований причин сердечно-сосудистых заболеваний. Как только сокращается количество пищи, начинает лучше работать сердце, реже появляются различные опухоли. Основные причины патологий - высокий уровень холестерина, высокое давление и диабет. Но их можно избежать, если есть меньше и медленнее.


п»ї
Читайте у цій рубриці

Проверяйте позвоночник

Если вы часто мучаетесь от одышки, головокружения, покалывания в области грудины, повышенного давления, постоянного чувства усталости и прочих симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы, то, возможно, истинная причина этого кроется в... позвоночнике. Вернее, в защемлении сегментов... Читати статтю повністю

Диабет можно «обуздать»

Разработанный сумским фитотерапевтом Любовью Салий лечебно-профилактический сбор лекарственных растений хорошо снижает уровень сахара в крови

В последнее время уже не редкость, когда при сдаче анализа крови на сахар вдруг обнаруживается значительное превышение показателей его нормы.... Читати статтю повністю

Упражнение от катаракты

Еще в древности в Китае целители разработали специальное упражнение, которое улучшает зрение и останавливает развитие катаракты. Надо согреть внешнюю поверхность больших пальцев, потерев их друг о друга, закрыть глаза, помассировать верхние веки 18 раз, а затем, не открывая глаз,... Читати статтю повністю

Вы еще курите? Бросайте!

Наиболее частые заблуждения о курении.

Сигареты снимают стресс. Нет, усиливают. Никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает выброс адреналина, в результате чего у того, кто курит, повышается давление, ускоряется сердцебиение, повышается уровень сахара в крови, из-за чего... Читати статтю повністю