Укачало...
Лето - традиционное время отпусков, а значит, путешествий и поездок. Но чувство дискомфорта, которое многие испытывают, находясь в автобусе, самолете или на палубе корабля, способно безнадежно испортить любую, даже самую чудесную поездку.
Неприятные ощущения - головокружение, слабость, тошнота, именуемые в просторечии «морской болезнью», по-научному называются кинетозом. Это заболевание встречается не так уж и редко: в той или иной степени укачиванию подвержено большинство из нас - около 90%. Вот несколько советов для тех, у кого слабый вестибулярный аппарат. «Морскую болезнь» легче предупредить, чем лечить. Поэтому перед полетом или длительной поездкой наземным или морским транспортом можно принять одно из средств от укачивания: так называемые антигистамины - димедрол, супрастин, пипольфен, цитрин, фенкарол и др. Многим эти лекарства знакомы как препараты от аллергии, а борьба с укачиванием для них - «работа по совместительству». Правда, для некоторых подобных лекарств она становится основной. Только как средства от укачивания: бонин, авиомарин и кинедрил. Кинедрил в этой группе немного выделяется: кроме антигистамина, в его составе есть еще и кофеин. И эта добавка уменьшает «тормозное» действие антигистаминного компонента - вялость и сонливость. Но даже несмотря на бодрящий кофеин, кинедрил так и не смог окончательно отделаться от усыпляющего действия.
Но помните, антигистамины действуют не сразу - через два часа, зато надолго. Особенно продолжительным эффектом обладает бонин - до 12 часов. Поэтому лекарства этой группы принимайте, как минимум, за час до поездки.
Но есть и быстродействующие препараты, например, аэрон, беллатаминол и беласпон, содержащие алкалоиды красавки.
Есть и эффективное средство из натуральных продуктов - «Попутчик» - с корневищем имбиря и цветков ромашки. Принимать его нужно по 1-2 таблетки за 30 минут перед путешествием. Кстати, имбирь издавна использовался мореплавателями. Китайские моряки жевали его, чтобы меньше страдать от морской болезни.
Нет под рукой ни одного из этих препаратов? Тогда поможет валидол или валокордин, как успокаивающие и противорвотные средства. А еще - мятный чай или экстракт мяты.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Экстремальный прыжок может обернуться тяжелейшей травмой
Лето в разгаре, а значит, и купальный сезон. Попадая на природу, некоторые храбрецы, ныряя в озеро или речку, даже не представляют, что дно там может оказаться гораздо ближе, чем хотелось бы, или что под водой может скрываться дерево-топляк. Причем бросаются в «омут с головой» не... 
Когда рядом кто-то тонет...
В идеальном варианте нырять на подмогу утопающему следует хорошему пловцу, а лучше сразу двум (иначе тонущих может прибавиться). Плывите быстро, но экономьте силы, они вам еще понадобятся для спасательных действий.
Если бедняга уже успел погрузиться под воду, нырните и, найдя его...
Точечный массаж не сходя с рабочего места
Чтобы, не сходя с рабочего места, «подстегнуть» внимание, активность и работоспособность, проведите массаж активных точек.
Положите руку на стол ладонью вниз - в треугольнике между большим и указательным пальцами с наружной стороны кисти находится нужная точка.
Указательным пальцем...
Помогите позвоночнику летом!
Делайте ежедневно всего три простых упражнения
Тянитесь к солнцу! Нашему позвоночнику очень полезны не резкие взмахи и повороты, а спокойные потягивания - есть даже такая разновидность аэробики - стрейчинг. Так что утром, встав с постели, на вдохе плавно поднимите руки и тянитесь...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
