Перед 1 сентября... не надышишься
Полезные советы родителям первоклашек, и не только
Август на дворе. Скоро, ох, скоро в школу! И все же времени для подготовки еще много. Если постараемся. Всем, кто отправляет ребенка бороздить просторы знаний не в первый раз, - полегче. Калачи тертые!..
А вот первоклашки и их родители - особая статья. Начнем с главного - здоровья. Полезные советы дает участковый педиатр детской поликлиники №2 Оксана Валерьевна Козаченко.
Экипировка первоклассника
Важно, чтобы дети были одеты в хлопчатобумажные одежки, а не в синтетику. Тщательно подберите портфель. Лучше, чтобы это был ранец, у которого корректируется длина наплечных ремешков. А еще весьма желательна твердая ортопедическая спинка, потому как ранцы с мягкой спинкой не «держат» осанку. Рассмотрите и такой вариант: если вашему малышу придется носить много учебников - лучше возьмите эту ношу на себя, провожая его в школу. Дело в том, что в таком нежном возрасте более 3 кг за спиной могут привести к изменениям хрящевых тканей.
Если первоклашка - девочка, позаботьтесь о туфельках без каблуков. Сейчас школьницам 2-3-го класса покупают взрослые модели обуви. Но ведь малышки не умеют на них ходить! Результат - нагрузка на позвоночник, нарушение осанки и, естественно, травмоопасность. Вам это нужно?
Забегая вперед, скажу, что зимой обязательно нужна сменная обувь. Это и комфорт, и возможность избежать грибков.
Кто сидел на моем стуле?
Есть три размера мебели: для детей младшей школы, средней и старшей. В учебных заведениях за этим пристально следит санстанция. А если вы собрались покупать ребенку мебель - обязательно берите сына или дочь с собой! Посадите его на понравившийся стул, за понравившийся стол. Если не достает ногами до пола, купите подставку для ножек. Или же возьмите стульчик, у которого регулируется высота.
Что касается настольной лампы - она должна быть самой обычной. Помните, что люминесцентный, белый, молочный свет может вызывать головную боль и повышение внутриглазного давления.
Бутерброд или столовая?
Судите сами: условия хранения заботливо приготовленного вами бутерброда не выдерживаются. Неизвестно, возле какой батареи будет брошен портфель ребенка. А какими руками он будет его есть?! Лучше - обычная столовая. Пусть там не такой широкий выбор, как хотелось бы: первое, второе и компот, - но это более соответствует нормативам, чем те полкило масла с колбасой, что будет таскать за собой малыш. Столовая, к тому же, все-таки под надзором санстанции. А вот яблоко и банан давать с собой можно, они не портятся.
Настраивайте на позитив!
Какое бы отношение у нас с вами ни было к школе, ребенка нужно настраивать на позитив и рассказывать только хорошее. Запугивать, мол, «школа тебя научит жизни!» - не стоит. Важно привить правильное отношение первоклассника к учителю. Его нужно уважать, относиться практически как к почтенному члену семьи, то есть - с доверием и послушанием.
Меняем режим
Осталось всего несколько недель августа до начала занятий. Я считаю, что за это время можно скорректировать режим, но постепенно. Немного раньше будить и укладывать спать. В первые дни занятий у малыша возникнет масса новых впечатлений, эмоций. Возможно, будет трудным процесс засыпания. Можно напоить его успокоительным чайком из мелиссы, мяты. Сейчас есть очень хороший препарат «Глицесид». В его составе - глицинаминокислота для головного мозга (как говорят - «для умных детей»). Полтаблеточки на ночь. Еще есть препарат из успокоительных трав «Персен». Я рекомендую его как учащимся, так и дошкольникам. Если у ребенка снижена концентрация внимания, отмечается расстройство сна, нервное возбуждение, он не адаптируется - одна таблетка на ночь. Никто не говорит, что это необходимо постоянно, но в некоторые промежутки времени настой из трав либо вышеперечисленные препараты не помешают.
Елена Гагина
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Не сгорели карусели, да и люди уцелели...
не забывшие свое детство и способные подарить детворе мир сказки и игры
Изуродованные и словно в насмешку свежераскрашенные жэками в яркие цвета детские площадки только подчеркивают абсурдность нашей жизни и безразличие сумчан ко всему на свете.
Похоже, нам срочно нужна Мэри Поппинс.... 
Пойдем на школьный базар?
Все необходимое для школы можно купить в... «клетке»
Созвонившись, мы - несколько подруг-мамочек и их разновозрастных чад, чтобы не было скучно, отправились за покупками к школе. Скучно не было, это уж точно. Больше хотелось плакать.
Дети трещали без умолку, от чего трещали наши...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
