Хотите жить сто лет?
Академику Федору Углову 5 октября исполняется 103 года
В мае этого года мне пришлось побывать на научной конференции неврологов и нейрохирургов, которую проводил в Сумах знаменитый ученый из Санкт-Петербурга Александр Скоромец.
Набравшись смелости, я спросила у доктора, знаком ли он со знаменитым питерским долгожителем академиком Угловым. «Конечно. Он до сих пор приходит на ученые советы, а ему ведь 102», - спокойно, как о само собой разумеющемся, ответил врач.
Да, уже и не удивляются питерцы чудесам, происходящим с Федором Григорьевичем, но все равно не перестают восхищаться им. В 2004 году весь мир был поражен, узнав об уникальной операции, проведенной знаменитым хирургом за несколько месяцев до его 100-летия! Пятью годами раньше произошла другая легендарная история. Друзья подарили Федору Григорьевичу роскошного петуха, который был незамедлительно перевезен на дачу. Вдруг, съев что-то неудобоваримое, птица оказалась на грани жизни и смерти. Академик не раздумывая привез ее в операционную и на несколько минут превратился в ветеринара. Петух был спасен. А совсем недавно Федор Григорьевич успешно отбился на улице от вора, пытавшегося завладеть его кошельком. Питер в очередной раз был в восхищении от своего нестареющего долгожителя!
Чтобы выучиться на врача, ныне выдающийся хирург, ученый, педагог, автор чудесных, помогающих людям жить книг, в далеком 1923 году повторил подвиг Ломоносова, добравшись то пешком, то на перекладных из захолустной деревушки на реке Лене до Иркутска. Окончив обучение, работал участковым врачом в Сибири. Во время войны был начальником хирургического госпиталя. Всю ленинградскую блокаду простоял у операционного стола. С 1950 года работает на кафедре хирургии Первого мединститута им. академика И.П.Павлова (Сейчас - Санкт-Петербургский госмедуниверситет. - Ред.). Уже в 70-х хирурги многих стран мира стремились лично познакомиться с Федором Григорьевичем, о котором ходили легенды, и увидеть проводимые им операции на сердце. Имя этого гениального врача занесено в Книгу рекордов Гиннесса - как самого долгооперирующего хирурга в мире! В этом году от Международной ассоциации геронтологии и гериатрии академик получил диплом и денежную премию - 102 тысячи рублей, по числу прожитых лет.
Федор Углов пропагандирует здоровый образ жизни, борется за трезвость, выпускает книгу за книгой: «Из плена иллюзий», «Самоубийцы», «Ломехузы», «Правда и ложь о разрешенных наркотиках» и многие другие. По отзывам читателей, с первых же страниц эти произведения увлекают своей искренностью и доброжелательностью. К тому же они действенны - и спасают тысячи человеческих жизней и судеб.
Рекомендации и советы Федора Углова, как дожить до ста лет:
- спать не менее 7-8 часов в сутки;
- не принимать к сердцу отрицательную информацию;
- любить, больше смеяться;
- вставать из-за стола слегка голодным (через 5 минут желание есть пропадет и возникнет легкость);
- не садиться в транспорт, если можно пройтись пешком;
- учиться и работать всю жизнь;
- делать людям добро и не желать зла;
- знать меру в интимной жизни.
Из всех своих советов и рекомендаций академик вывел несколько правил:
- Люби Родину и защищай ее. Безродные долго не живут.
- Люби работу, и физическую тоже.
- Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
- Никогда не пей и не кури.
- Люби свою семью. Умей отвечать за нее.
- Сохрани свой оптимальный вес. Не переедай.
- Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
- Не бойся вовремя пойти к врачу.
- Сделай все, чтобы отвлечь своих детей от разрушающей психическое здоровье музыки.
На вопрос, в какой степени физическое здоровье связано с духовным, Федор Григорьевич ответил так:
- Они тесно взаимосвязаны. Я верующий человек, соблюдаю посты, причащаюсь - и убежден, что без веры не может быть высокой нравственности и духовного здоровья. Она поддерживает человека в трудную минуту, позволяет ему оставаться верным самому себе, не утрачивать внутренний стержень. Православие - добрая вера, она учит любить людей. И профессия врача дает возможность помогать людям. Конечно, и врач может относиться к больному по-казенному, но мой принцип такой: я должен полюбить больного, прежде чем он пойдет на операцию. Поэтому я с ним общаюсь, узнаю его. И к каждому больному подхожу, как к родному человеку. Главное - стараться делать людям добро. Ведь совершенно точно известно: злые долго не живут.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
«Червона калина» от времени только лучше!
Поющие оптимисты любят общение, праздники и песни
Странный это праздник - «День людини похилого віку». Кого считать пожилым человеком: бодрого, веселого старичка, которому в душе 20 и для которого каждый день - подарок, или вялого, апатичного юношу, считающего, что он познал все... 
«Мне помогают люди»
Благотворительная акция в действии
В День пожилого человека мне довелось стать свидетелем конкретной помощи, которую оказывает Общество Красного Креста своим подопечным. Наша делегация в составе председателя Заречной в г.Сумы районной организации Общества Красного Креста Людмилы...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
