Чтобы насморк не одолел
Чтобы не подпустить простуду, ежедневно съедайте примерно 200 г цитрусовых плюс две порции квашеной капусты. Ну и, конечно, лук и чеснок. Достаточно 1-2 зубчика чеснока в день или 1/2 сырой луковицы, но делать это нужно постоянно. А убить стойкий запах изо рта поможет обычная вода, если добавить в нее немного яблочного уксуса.
Пейте витамины, и прежде всего аскорбинку. Они укрепляют иммунитет, а значит, не допустят в организм инфекции, в том числе и гриппозной.
Не забывайте утром и перед сном закапывать в нос в каждую ноздрю по пипетке свежезаваренного зеленого чая. Или перед выходом на улицу смазывайте внутреннюю часть носа оксолиновой мазью.
Все же простыли? Наклейте на мочки ушей перцовый пластырь - и вы избавитесь от простуды. Меняйте его каждые три дня до выздоровления. Чтобы облегчить дыхание, помассируйте большие пальцы рук, особенно сильно надавливая на край ногтя, а также «дыхательные» точки на ногах и подошве, у основания большого и второго пальцев.
А если насморк все же одолел - промывайте нос теплой соленой водой: 1 ч. л. поваренной или морской соли на стакан воды. Наберите раствор в маленькую резиновую грушу, наклоните голову к плечу и введите воду в «нижнюю» ноздрю. Затем - в «верхнюю». И так по 2-3 раза дважды в день.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Прогоняем судорогу
Ногу, сведенную в икре судорогой, возьмите обеими руками чуть повыше косточки и притяните к животу. После этого, продолжая удерживать ногу руками, попытайтесь ее разогнуть. Мышцы напрягаются, и судорога исчезает.
Лимонный настой от гипотонии
Через мясорубку пропустите 6 лимонов... 
Упрямые худышки
Патологическое снижение аппетита (анорексия) - частая причина хронических заболеваний в подростковом возрасте
В последнее время моя 14-летняя дочь практически перестала есть и, как следствие, стала катастрофически худеть. Никакие уговоры на нее не действуют. Со слезами на глазах...
Снимите утомление глаз
Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, а затем откройте их на 3-5 секунд. Повторите это упражнение 6-8 раз. Оно укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.
Улучшит кровообращение и другое упражнение: быстро поморгайте в течение 1-2 минут.
...
Свистите на здоровье!
«Не свисти - денег не будет!» - обычно говорят люди, если кто-то машинально начинает насвистывать какую-нибудь мелодию. Да и вообще, считается дурным тоном свистеть в присутствии посторонних и просто на улице. А между тем медики выявили лечебные свойства свиста! Экспериментально установлено,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
