Дорожная аптечка
Никто из нас не застрахован от недомоганий ни дома, ни на отдыхе. Но если в городе до аптеки рукой подать, то на даче или в походе с лекарствами может быть весьма проблематично. Да и тем, кто отправляется за границу, не помешает иметь свою аптечку: ведь в другой стране привычные лекарства часто имеют незнакомые названия или отсутствуют вовсе, и вы не сможете быстро найти то, что потребуется.
Отнюдь не редкость летом - простуда. Переохладились во время купания, переели мороженого, перепили холодных напитков - и в результате «заработали» насморк, боль в горле и кашель. В вашей аптечке непременно должны быть средства от этого. Наименее вредные капли в нос - «Пиносол». Они содержат эфирные масла, ментол, тимол и жидкий витамин Е. Эти капли не сушат, не сужают сосуды носа и хорошо «пробивают» заложенность. Кстати, можно использовать мазь или крем «Пиносол». А вот сосудосуживающие капли и растворы антибиотиков без особой надобности применять не стоит - у них очень много побочных эффектов.
Возьмите на заметку и масляный раствор антисептика эктерицида. Подобно пиносолу, он не сушит и не сужает сосуды. Кроме того, масляный раствор дольше держится на слизистой носа и убивает находящиеся там микробы. Если же простуда не обошлась без температуры, то для облегчения состояния нужно иметь какой-нибудь многокомпонентный препарат. Например, несколько пакетиков фервекса, антигриппина, фармацитрона. Возьмите также витамин С большой дозировки - 500 мг. Его принимают один раз в день.
А на случай сильного жара подойдет аспирин или парацетамол. Но лучше покупать их в виде шипучих таблеток импортного производства фирмы «УПСА» и «Балтер». Они менее вредны для желудка. Если же вы предпочитаете не химию, а травы, то захватите с собой цветки липы: с помощью их отвара можно уменьшить лихорадку. А цветки календулы и листья эвкалипта хороши для ингаляций и полосканий горла. Кроме полосканий, при ангине неплохо использовать таблетки или леденцы для рассасывания. Например, фарингосепт или стрепсилс.
Не заразить окружающих, если к вам «привязалась» инфекция, поможет марлевая повязка. А оксолиновая мазь позволит самому не заразиться, находясь около больного.
Если начали кашлять и чувствуете, что дело доходит до бронхита, доставайте средства от кашля. Сиропы, капли, таблетки от кашля - ежегодно их становится все больше и больше. Хороши лекарства, которые не занимают много места. Например, мукалтин или сухая микстура в пакетиках. Туда входит хорошее природное средство от кашля - алтейный корень. Можете купить также бромгексин или стоптусин. Если же мокрота очень вязкая и плохо отходит, хорошо помогает АЦЦ в пакетиках или растворимые таблетки. Из трав от кашля помогают листья мать-и-мачехи, чабрец и душица - в смеси или отдельно. Либо используйте уже готовый аптечный грудной сбор.
Запастись лекарствами нужно и на случай аллергии. «Культовые» диазолин и димедрол имеют массу побочных эффектов. Ими лучше не пользоваться. А вместо них попробуйте фенкарол или трексил. Но если аллергия проявилась местно, то нужны наружные средства. Однако имейте в виду, что почти все наружные противоаллергические препараты содержат гормоны, за исключением геля «Фенистил». Если же вы не уверены, что сыпь не вызвана инфекцией, и если аллергия не сильно выражена, то лучше не принимать лекарства, а обратиться к врачу. Сыпь возникает при разных заболеваниях, а лекарства могут «смазать» клиническую картину болезни, и диагностировать недуг будет значительно труднее.
Где бы вы ни были, «на всякий пожарный» вам обязательно нужны средства для обработки ран и ожогов. Это перекись водорода, йод и зеленка. А для заживления ран, которые часто появляются у дачников и походников, подойдут специальные мази - «Целитель» или «Спасатель». Для перевязки понадобятся бинты - несколько штук разной ширины. Кроме того, возьмите стерильные салфетки и лейкопластыри, один катушечный и с дюжину бактерицидных, и пакет ваты на 50-100 г. Удобная вещь - ушные палочки. Их можно использовать для обработки ран антисептиками.
Особое место нужно уделить средствам от боли. Вообще, обезболивание - сложная наука. Чувствительность к боли и эффективность обезболивающих препаратов - вещь индивидуальная. Здесь вам нужно учесть свои специфические реакции. От головной боли многим помогает цитрамон, цитропак, спазмалгон; от зубной - темпалгин и баралгин; при спазмах, почечных и печеночных болях нужны но-шпа или спазмалгон.
Бывает, в отпуске прихватит сердце. На случай такой боли тем, у кого нет сердечно-сосудистых заболеваний, лучше всего иметь экстракт валерианы в таблетках или настойку в каплях. Правда, таблетки начинают действовать не сразу, им нужно время, чтобы раствориться. А для успокоения и снятия легких болей в сердце и учащенного сердцебиения подойдет корвалол. Если при этом немного повышено давление, примите настойку пустырника - 15-20 капель. Если сердце болит довольно сильно, пососите таблетку или капсулу валидола. Ну, а те, кто знает о сердечной боли не понаслышке, берут с собой нитроглицерин. А на непредвиденный случай обморока от жары пусть в вашей аптечке лежит нашатырный спирт.
Очень многие летом сталкиваются с разными желудочно-кишечными расстройствами. Если вас настигли понос, урчание в животе, доставайте из аптечки пакет смекты или таблетки активированного угля. И то, и другое впитывает вредные вещества. Но после их приема нужно как минимум два часа не есть!
Если отравились, нужна большая доза угля - 1 таблетка на
10 кг веса. А при сильном поносе растворяйте и пейте регидрон в пакетиках: он спасает от обезвоживания и пополняет вымывающиеся соли, необходимые организму. В нетяжелых ситуациях и без совета с врачом лучше не используйте фурадонин, левомицетин, фталазол - это далеко не безвредно.
Уменьшить боль при изжоге и понизить кислотность желудочного сока поможет маалокс, фосфалюгель или гастрогель. Это удобные для перевозок суспензии в пакетиках. Но не пейте содовый раствор - он только повысит кислотность. Если же после обильного застолья появилась тяжесть в животе, лучше пожалеть поджелудочную железу и выпить любой из этих ферментов - фестал, мезим, энзистал.
Настоящей проблемой в жару становится потливость ног. Чтобы уменьшить эту неприятность, используйте пасту Теймурова, формагель или кору дуба для дезодорирующих ванночек. Но эти средства помогут, только если у вас нет грибка. Ведь причиной плохого запаха от стоп тоже может быть грибковая инфекция. Тогда нужно сначала лечиться от грибка.
К этому списку стоит добавить и некоторые полезные мелочи, без которых не обойтись: это пипетки, термометр, спринцовка, грелка, несколько разных одноразовых шприцов. Сюда же внесите ваши специфические лекарства, которые вы принимаете при хронических недугах. Захватите их на всякий случай, так как иногда на отдыхе ни с того ни с сего болезни обостряются. Лучше при необходимости принять свое, ранее подобранное врачом лекарство, чем в острой ситуации остаться без выбора...
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
«Инъекция» загара
может быть полезной только до 11 или после 16 часов
Летом мы стараемся как можно больше времени проводить на природе - загорать и купаться. Однако многочасовое пребывание на солнце может оказаться не очень-то полезным для здоровья.
Многие, стремясь... 
Если укусило животное
Находясь летом на даче, дети беззаботно играют не только с домашними животными и птицами, но и участливо гладят бродячих собак и кошек. Такое общение иногда заканчивается тем, что ребенок прибегает в слезах к родителям, показывая укушенное место. Чтобы ему помочь, надо знать несколько...
Из копилки советов
Упадок сил после бани происходит из-за потери соли с потом. Для улучшения самочувствия накануне съешьте что-нибудь соленое (огурец, орешки и др.).
Лесного клеща лучше вытаскивать не рукой (головка может оторваться), а с использованием масла. Смажьте место укуса маслом, и он сам выйдет.
При...
Удивительный гриб
Летом в лесу или на даче зачастую под рукой нет нужного лекарства. Если вы поранились, вас может выручить самый обыкновенный гриб-дождевик. Он обладает сильным ранозаживляющим эффектом, помогает остановить кровотечение. Просто разломите гриб и приложите мякоть к ранке, боль утихнет,...
Когда нужна госпитализация
Все знают, что при острых болях справа внизу живота нужна срочная госпитализация, потому что это похоже на аппендицит. Но вот люди с хроническим холециститом и панкреатитом привыкают к боли и часто в больницу не спешат. Стационарное лечение необходимо, если:
боли в животе очень интенсивные...
Если в ухо заползло насекомое
Чтобы его извлечь, нужно капнуть туда несколько капель теплого растительного масла, а через пару часов произвести спринцевание теплой водой.
...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
