«Бум Снегурочек»
Есть у нас, женщин, один замечательный день, к которому мы готовимся не за 5 минут, а за неделю: одну, две, а то и больше! Да-да, это Новый год, тот праздник, о котором говорят: «Как встретишь, так и проведешь». А ведь все мы хотим его встретить (читай - провести) в отличной форме.
И именно поэтому за месяц до знаменательной даты начинается «бум Снегурочек»: из холодильников исчезает хлеб-сладости-жирное, а коллеги бурно обсуждают «волшебные» масочки... Давайте готовиться вместе.
Сразу же - скрабам и спиртосодержащим тоникам объявляем наистрожайший мораторий! А чтобы защитить кожу от непогоды, вернуть ей сияние и бархатистость, делаем упор на питательные маски и кремы. Вечером, сразу после умывания, пока раскрыты поры, непременно наносим маску. Для нее можно воспользоваться подручными средствами из холодильника. Например, вот таким: взбиваете желток с 10 каплями растительного масла и 5 каплями лимонного сока. Полученную смесь наносите два раза в неделю и держите по 15-20 минут, а смываете слегка теплой, но не холодной и не горячей водой.
А по остальным, «немасочным» вечерам за два часа до сна на влажное лицо наносим несколько капель оливкового, миндального или персикового масла. Через 10-20 минут не забудьте промокнуть излишки.
Сделать к празднику тело шелковистым нам помогут ванны с питательными добавками.
Например, ванна из ромашки и липы. Залейте литром кипятка две горсти цветов ромашки и липы и прокипятите на медленном огне 15 минут. Через три часа процедите, а затем влейте в ванну при температуре 36°С.
Легче всего сделать ванну с отрубями: 300 г овсяных или рисовых отрубей положите в мешочек из марли и опустите в воду. Теперь ныряйте!
А самая ароматная и приятная - молочно-медовая ванна: смешиваете в кипящей воде 3 ст. ложки молока и 6 ст. ложек меда и добавляете смесь в ванну. А затем капаете по 3 капли масла розы и жасмина.
Вот такие ванны принимаем по 20-30 минут хотя бы пару раз в неделю, а после них на кожу наносим крем.
И пару слов о телесном оттенке - о загаре то есть. До главной ночи в году не доживет даже самый стойкий загар, приобретенный летом. А ведь так хочется, чтобы 31 декабря из-под вечернего платья проглядывала не иссиня-бледная кожа... Решение предельно простое: сначала пилинг и увлажнение, а затем автозагар или средство для мгновенного загара и 5 минут в солярии для закрепления результата. Красивый, ровный загар появится уже на следующее утро и будет радовать глаз еще недели две.
Теперь о шевелюре. Наши волосы, уже пару месяцев страдающие от головных уборов, выглядят не самым лучшим образом. И тоже нуждаются в терапии. А значит, надо 1-2 раза в неделю делать им такую маску: один желток, 1-4 ложки растительного масла (в зависимости от сухости и длины волос) смешайте с ложкой меда. Если волосы длинные, приготовьте порцию побольше. А очень сухие кончики можно дополнительно смазать маслом. Теперь всю смесь наносите на волосы, оборачиваете полиэтиленовым пакетом, а затем - полотенцем и через 1-2 часа смываете. После каждого мытья не ленимся ополаскивать волосы настоем или отваром трав (ромашкой, корнем лопуха, шалфеем, зверобоем) - и результат непременно порадует.
Новогодний праздник - это торжество, длящееся целую ночь напролет. И предшествует ему многонедельная суматоха. Избавиться от черных кругов под глазами, мешков и морщинок можно легко и просто - дедовским способом. Для этого каждый день накладывайте на веки... картофельные кружочки. Несложно и, главное, действенно.
Ну и конечно, диета - принцип номер один в декабре. Способов много, но специалисты всегда утверждали, что худеть быстро - очень вредно, поэтому чем раньше мы начнем подготовку, тем лучше. Вот одна из самых действенных диет - «омолаживающая». Основной рецепт: пюре из тертой моркови, свежих фруктов, меда и лимонного сока. Итак: день 1, 2, 3 - завтракаем, обедаем и ужинаем исключительно этим блюдом; день 4-й - включаем в рацион картофель и свежий хлеб; день 5-й - переходим к обычному питанию, ограничивая потребление животных жиров. Повторяя эту схему, можно очень быстро добиться желаемого результата. Кроме того, эта диета не случайно называется омолаживающей: в ней есть калий, магний, железо, витамины А, В и Е, которые делают кожу здоровой, чистой, эластичной и сохраняют ее молодость.
Декабрь - поистине время аврала в фитнес-залах. Впрочем, выход есть всегда. А именно: почему бы нам не приобрести пару дисков с аэробикой и не заниматься старой доброй зарядкой дома, хотя бы по часу три раза в неделю, - и мышцы подтянутся, и сантиметры улетучатся по мере убывания дней в календаре. Конечно, дома заниматься сложнее. В том плане, что заставить себя нелегко. Но и тут найдется решение: заключите пари с кем-нибудь - кто больше сбросит к 31 числу. И вперед - сжигать килограммы!
Ну, вот и остался последний шажочек на пути к главной ночи года. А именно - праздничный настрой. Потому как никакие маски не добавят нашим уставшим глазам блеска, а измученному телу - энергии. Давайте чаще высыпаться, смотреть комедии, встречаться с друзьями (и никаких откладываний до Нового года!), улыбаться. А еще - получать удовольствие от жизни и праздничной атмосферы, украшать дом, выбирать подарки для близких и любимых. В общем, готовиться в Новому году с позитивным настроением, чтобы сохранить ощущение праздника на следующие 365 дней!
Лариса Воронкова
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Настойка на всякий случай
Возьмите 100 г сухой (или 200 свежей) измельченной травы укропа, залейте литром сухого белого вина, пусть месяц настаивается в темном прохладном месте (периодические встряхивайте бутылку). Затем настойку процедите (отожмите сырье) и принимайте по 25-30 г три раза в день до еды.
Эта... 
Праздничные угощения
могут загнать на больничную койку
ГотовЯсь к зимним праздникам, мы меньше всего думаем о том, что праздничные угощения могут буквально загнать на больничную койку. Настолько опасными могут оказаться отравления мясными, рыбными и грибными блюдами. Их организм переносит тяжелее всего.
При...
Грядет передел местного фармрынка?
Смогут ли коммунальные аптеки конкурировать с частниками?
Фармацевты мира шутят, что прибыльнее их бизнеса только продажа наркотиков и оружия. Не потому ли Кабмин неоднократно ограничивал наценки на медпрепараты, а большее количество их наименований подчинил госрегулированию?
В...
Злополучное «ик»
Как всегда, некстати. А уж если икота началась в разгар веселья - за праздничным новогодним столом... Надо, как говорится, быть готовым ко всему. Тем более, что наверняка будет обильный стол, избыток соли и специй, и, конечно же, алкоголь. Как же без него? А эти обстоятельства как...
Мандариновые корочки от кашля
Вот и наступил мандариновый сезон. Только в это время, в преддверии Нового года, мандарины самые настоящие - сочные и ароматные.
Не выбрасывайте корочки от мандаринов. Из них получается лекарство от кашля. Высушите корочки, затем поломайте на мелкие кусочки и перемелите в кофемолке....
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
