Злополучное «ик»
Как всегда, некстати. А уж если икота началась в разгар веселья - за праздничным новогодним столом... Надо, как говорится, быть готовым ко всему. Тем более, что наверняка будет обильный стол, избыток соли и специй, и, конечно же, алкоголь. Как же без него? А эти обстоятельства как раз и могут вызвать икоту, т.е. сбить с такта диафрагму, мышцы между грудной полостью и брюшной. Но что делать?
Попробуйте задержать дыхание. Сделайте глубокий вдох и не дышите 10-15 секунд. Обычно после 3-4 таких попыток икота проходит. Эффект усилится, если после задержки дыхания делать выдох как можно медленнее. Не помогает? Попробуйте продержаться дольше - 60-70 секунд.
Другой метод, который, по слухам, практикуют балерины. Не спеша, но и не останавливаясь, выпейте маленькими глотками стакан холодной воды. И делать это надо без помощи рук. Поставьте стакан на край стола или попросите кого-нибудь подержать его на весу. Сцепите руки в замок за спиной и пейте.
Еще один способ: обнимите себя крепко. Сильно сдавите руками на 30-40 секунд диафрагму (она находится чуть выше талии). Но не переусердствуйте - зачем вам синяки на белом теле?
Или примите позу Аленушки. Посидите несколько минут, прижав к груди колени. Иванушка, скорее всего, не найдется, а вот икать перестанете.
А попробуйте чихнуть на все! При этом также происходит резкое сокращение диафрагмы.
Можно пососать кусочек льда или ломтик лимона. Бывает, что достаточно подержать во рту кусочек рафинада или проглотить всухомятку чайную ложку сахарного песка.
Хорошо помогает согревание подложечной области. Приложите к этому месту на несколько минут теплую грелку.
И еще: сядьте и сделайте 6-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов.
А если все эти методы не помогают - проигнорируйте икоту. Просто не обращайте внимания. Она пройдет сама собой.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Мандариновые корочки от кашля
Вот и наступил мандариновый сезон. Только в это время, в преддверии Нового года, мандарины самые настоящие - сочные и ароматные.
Не выбрасывайте корочки от мандаринов. Из них получается лекарство от кашля. Высушите корочки, затем поломайте на мелкие кусочки и перемелите в кофемолке.... 
Праздничные угощения
могут загнать на больничную койку
ГотовЯсь к зимним праздникам, мы меньше всего думаем о том, что праздничные угощения могут буквально загнать на больничную койку. Настолько опасными могут оказаться отравления мясными, рыбными и грибными блюдами. Их организм переносит тяжелее всего.
При...
«Бум Снегурочек»
Лепим фигурки, делаем зарядку, заряжаемся позитивом
Есть у нас, женщин, один замечательный день, к которому мы готовимся не за 5 минут, а за неделю: одну, две, а то и больше! Да-да, это Новый год, тот праздник, о котором говорят: «Как встретишь, так и проведешь». А ведь все мы...
Настойка на всякий случай
Возьмите 100 г сухой (или 200 свежей) измельченной травы укропа, залейте литром сухого белого вина, пусть месяц настаивается в темном прохладном месте (периодические встряхивайте бутылку). Затем настойку процедите (отожмите сырье) и принимайте по 25-30 г три раза в день до еды.
Эта...
Грядет передел местного фармрынка?
Смогут ли коммунальные аптеки конкурировать с частниками?
Фармацевты мира шутят, что прибыльнее их бизнеса только продажа наркотиков и оружия. Не потому ли Кабмин неоднократно ограничивал наценки на медпрепараты, а большее количество их наименований подчинил госрегулированию?
В...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
