Несложная гимнастика для рук
Если недостатки фигуры еще можно спрятать под одеждой, то руки всегда на виду. А неухоженные руки старят женщину и придают ей не-
опрятный вид. Несложная гимнастика, которую можно делать где угодно, - основа ухода за руками. Во время нее нужно выполнять движения, противоположные тем, что вы делаете в течение дня. Например, если пальцы рук постоянно находятся в согнутом состоянии, то нужно делать упражнения с распрямленными пальцами, и наоборот. Каждое упражнение выполняем по 8-10 раз. Такая гимнастика займет всего 5-10 минут.
Для начала - небольшой массаж. Возьмите крем и мелкими круговыми движениями вотрите его в ладони и пальцы рук. Сожмите вместе пальцы одной руки. Другой мягко гните сначала сжатые пальцы, а затем большой палец в направлении от себя. Сожмите пальцы в кулак, а затем медленно разожмите. Постарайтесь отвести пальцы как можно дальше друг от друга. Расслабьте руки и снова сожмите пальцы в кулак. Каждым пальцем по отдельности слегка потрясите, расслабьте, потом покрутите поочередно по часовой стрелке, а затем против.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Шампунь - не лекарство
Как средство против выпадения волос шампуни недостаточно эффективны. Во-первых, длительность их воздействия при нанесении на волосяной покров минимальна. Во-вторых, поскольку луковица волоса находится глубоко в коже головы, то в составе лечебного средства должны быть специальные компоненты... 
Лечим натоптыши хреном
Натертый на терке хрен выложите на марлю и приложите к натоптышу. Сверху обвяжите полиэтиленовым пакетом, наденьте носок и оставьте на ночь. Повторите так несколько раз. Если будет сильно жечь, то перед тем, как приложить хрен, смажьте кожу растительным маслом.
...
Ваши глаза стали как щелочки…
Постоянные отеки на лице сигналят о неполадках с сердцем или почками
Ситуация, когда глаза превращаются в щелочки из-за опухших век или ноги ни с того ни с сего перестают умещаться в давно разношенные туфли, многим знакома не понаслышке. Ведь отеки весьма - распространенная напасть,...
Ушиб боится соли
Место ушиба и растяжения можно обезболить с помощью соляной повязки. Одну столовую ложку поваренной соли растворите в стакане теплой воды, намочите в растворе марлю и приложите к месту ушиба на несколько часов.
...
Избавляемся от пигментных пятен
Перетрите в ступке кашицу - по одному листу черной смородины, щавеля и рябины. Добавьте
1 ч. л. порошка горчицы, 1 ст. л. воды и перемешайте. Поместите эту массу на пигментное пятно на 15 минут, после чего смойте. Делайте так, пока пигментных пятен не станет видно. ...
Пряная гвоздика против паразита
Есть такой народный метод для борьбы с глистами: нужно взять 2-3 бутона гвоздики для консервирования и медленно разжевать, кашицу несколько минут подержать во рту, а затем проглотить. Цветочные бутоны пряной гвоздики обладают сильным действием. Известно, что активный компонент гвоздики...
Прощай, гастрит!
Измельчите в кофемолке 1 ст. л. неочищенного овса. Его можно купить на рынке. Полученный порошок залейте кипятком и подержите всю ночь в термосе. Настой принимайте по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи в течение месяца. Такой настой не только полезен для желудка, но и чистит суставы...
Зеленый лук - от любых недуг
Самое ценное в нем - белая мясистая ножка и перья до 10 см.
Вот, кажется, все знаем о нем. И тем не менее… Еще в Египте луку воздавали почести. При Гиппократе его рекомендовали больным ревматизмом и подагрой, а также при ожирении. А Ибн Сина в своих трактатах писал о пользе лукового...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
