Похмельный синдром
Лучше всего снимают его бабушкины средства
Что еще может пригодиться для длительных новогодних праздников? Конечно же, надежные методы профилактики и снятия похмельного синдрома.
- Но сначала об усугубляющих факторах. Главная причина похмелья - несоблюдение меры в поглощении напитков. Возьмите за правило выпивать одну порцию алкоголя в час - это убережет вас от тяжелых последствий утром.
- Еще способствует возникновению тяжелого похмельного состояния смешивание разных напитков. Но если уж так получилось, то, по крайней мере, не пейте после крепких слабые алкогольные напитки - градус должен, наоборот, повышаться.
- Усиливает действие алкоголя на организм во время застолья и курение. Поэтому вместо него лучше почаще выходите на свежий воздух.
- А сделать похмелье еще более тяжелым способны напитки, содержащие сахар и вкусовые добавки. Коктейли, темное пиво, а также красное вино в больших количествах могут вызвать особенно сильное недомогание на следующий день.
Теперь несколько советов по профилактике похмелья.
- Во время застолья пейте как можно больше жидкости, лучше простой воды. Насыщенный влагой организм активнее перерабатывает поступающий в него алкоголь и быстрее выводит токсины после его расщепление в печени.
- Из народных рецептов: за полчаса-час до застолья съешьте тарелку любой каши - гречневой, манной или овсяной.
- Давно признан хорошим алкогольным адсорбентом (впитывающим веществом), не дающим желудочно-кишечному тракту полностью усвоить все попавшие в него "дринки", активированный уголь. За 10-15 минут до первой рюмки выпейте 2-4 таблетки, а после этого через каждый час - еще по две.
Практически так же, как и активированный уголь, действует "Алмагель". Если за 15 минут до начала выпивки принять 2-3 ложки и еще по 2 через каждые полчаса, то антипохмельный эффект вам гарантирован.
Хорошо бы после буйного застолья подкрепить силы витамином С: съесть лимон, грейпфрут, выпить отвар из шиповника. Или выпейте пол-литра жирного молока.
Ну а если похмельного синдрома не удалось избежать, то будем устранять его.
- Среди медикаментозных средств, помогающих устранить неприятные ощущения в желудке: но-шпа, активированный уголь или его более активный аналог - белый уголь.
- Есть и специально предназначенные для устранения похмельного синдрома препараты: "Антипохмелин", "Алко-Зельтцер", "Алко-Прим" и др. Причем использовать лучше растворимые средства, так как обильное питье при похмелье обладает сильным восстанавливающим эффектом.
Но! Имейте в виду, что большинство целенаправленных лекарств "от похмелья" содержат в своем составе ацетилсалициловую, янтарную и аскорбиновую кислоты, а также некоторые добавки. То есть эффект от них практически тот же, что и после приема аспирина или цитрамона. Но "лечиться" таким образом можно, если нет противопоказаний, связанных с патологией желудочно-кишечного тракта, и проблем с сердцем.
Из народных рецептов:
- Смешайте 150 г томатного сока, 200 г пива, 2 ст. ложки сливок, 5 г дробленого мускатного ореха и выпейте этот коктейль залпом.
- Или смешайте 100 г водки, 1,5 стакана молока, 4 ст. ложки лимонного сока и 50 г сахара и выпейте смесь.
- Еще один рецепт: в рюмку, смазанную растительным маслом, нужно осторожно выдавить сырой желток, посолить и добавить по щепотке красного и черного перца. Проглотить за один прием.
- Также можно смешать 100 г водки, 1 ч. ложку меда, 3 ст. ложки сметаны и выпить эту смесь маленькими глоточками.
- Ну, а среди довольно эффективных бабушкиных средств - рассол, квас, квашеная капуста, моченые яблоки, кефир и кисломолочные напитки, мятный чай с медом.
А вот что выбрать - решайте сами. Но лучший вариант - все же избежать похмельного синдрома.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Моложавость и здоровье
Чем моложе выглядишь, тем дольше проживешь - уверены датские ученые. Их наблюдения показали: если лицо человека после 70 лет выглядит моложе своего возраста, значит, он здоров и велика вероятность, что этот человек станет долгожителем.
... 
Ингаляции со "Звездочкой"
При первых признаках простуды в эмалированную кастрюлю налейте литр воды и доведите до кипения. Положите в воду по 1 ст. ложке соли и сухой мяты, 1 ч. ложку соды и кусочек (величиной с горошину) вьетнамской мази "Звездочка". Укройтесь с головой и дышите паром 10-15 минут с закрытыми...
Апельсин поможет снизить температуру!
Невероятно, но факт. Этот рецепт известен с незапамятных времен: 3-4 дольки апельсина нужно настоять 30 минут в 50 мл воды комнатной температуры. А потом все это выпить и, конечно же, съесть. Это простое и вкусное средство поможет в борьбе с высокой температурой.
...
Усмиряем аппетит
Как избежать переедания в новогодние праздники
Давайте заранее подумаем о том, как часто в новогодние праздники мы переедаем, и о способах пережить изобилие без ущерба для фигуры. Это несложно, если следовать рекомендациям специалистов и не очень сложным правилам.
В Новый год диету...
Чтобы стать неотразимой
Новый год надо встречать во всеоружии. А чтобы стать самой неотразимой и оздоровить кожу и волосы, вам понадобится немного времени, набор трав, арома-масел и кремов. Укрепляем волосы луком, ногти - огуречным рассолом, свежий вид коже рук придаст парафин и оливковое масло, а лицу -...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
