Неподвижный сустав - не приговор

О борьбе с дегенеративным остеоартрозом мы беседуем с ревматологом, фитотерапевтом и диетологом, врачом высшей категории ТАТЬЯНОЙ ПОЛТОРАЦКОЙ.

Ремонт «шарнира»

- Не знаю, часто ли врачи сами страдают болезнью, в лечении которой специализируются. Но со мной как раз так и произошло. Три десятка лет я проработала ревматологом, когда у меня случился разрыв мениска. Резкая боль в отекшем колене, невозможность нормально ходить - все свидетельствовало о том, что коленный «шарнир» требует ремонта. Словом, лично встретилась с недугом, против которого вела войну всю жизнь. И в этом не отличилась от большинства современников, поскольку болезни костно-мышечной системы относятся сегодня к числу лидирующих. Чаще всего люди старше 50 лет обращаются к врачам именно из-за нарушений опорно-двигательного аппарата. Но считать дегенеративный остеоартроз неизбежным спутником старения и неизлечимым заболеванием - это заблуждение.

У меня обнаружили костные разрастания в виде шипов при артроскопии, которая, кстати, сейчас проводится повсеместно в артрологических и ортопедических центрах, а также отделениях областных больниц. Эти так называемые остеофиты, как правило, и являются причиной боли, мешают нормальной работе сустава, блокируют его. Характерное похрустывание я замечала уже давно. И дело было не в «износе» коленки в связи с возрастом, а в деформации хряща из-за полученной, как вспомнилось, лет 20 назад травмы. Ведь к факторам риска развития остеоартроза как раз относятся не только инфекция и лишний вес, перегружающий сустав, но и его повреждения.

Пришлось, прежде всего, избавиться от зловредных наростов, чтобы в дальнейшем отпала надобность в операции по замене сустава искусственным.

Современные препараты

Тут как раз приехала из Италии коллега, которой я и задала вопрос по поводу лечения. Каково же было мое удивление, когда она посоветовала мне инъекцию гормональных препаратов типа гидрокортизона, преднизолона. Видно, результаты новейших исследований в области ревматологии еще до Италии не дошли. Недавно ученые установили, что гормоны, снимая болевые ощущения и облегчая подвижность сустава, в дальнейшем наносят вред, провоцируя развитие анкилоза, то есть неподвижность сустава. И поэтому от гормонотерапии сейчас отказались.

Я сама не раз назначала препараты вольтаренового типа (ибупрофен, ортофен, диклофенак, индометацин). Эти лекарства, как и аспирин, снимают воспаление и убирают отеки, но постепенно, как недавно установлено наукой, действуют на соединительную хрящевую ткань разрушающе. А при длительном применении способствуют язвам желудка и ЖКТ вплоть до кровотечений. Поэтому я предпочла другой препарат - «артра», по таблетке утром и вечером, а спустя неделю по одной таблетке ежедневно. Курс - полтора месяца дважды в год, весной и осенью. Это прекрасный стимулятор регенерации тканей, который тормозит расщепление хряща.

В настоящее время большое внимание в медицине уделяют хондропротекторам - глюкозамину и хондроитину. Эти препараты используются для заместительной терапии, они способствуют регенерации хряща. Из современных новинок могу назвать также остеогенон, терафлекс, суставит и гилауроновую кислоту, извлекаемую из хряща молодых телят. Раньше гилауроновую кислоту применяли только в ветеринарии для улучшения беговой способности лошадей. Теперь перечисленные современные препараты признаны в мире самыми эффективными при остеоартрозах у людей.

В хронических случаях остеоартроза с явлениями

контрактуры и сильном ограничении подвижности суставов применяют хирургическое лечение, удаление и их замену искусственными.

Одна из моих пациенток,

62 лет, довольно грузная, мучилась от так называемого синдрома прически. У нее был плечелопаточный периартрит с болями, головокружениями, онемением пальцев рук. Она, например, не могла отвести и поднять руку. Назревала сложная операция, но обошлось без нее благодаря курсу массажа воротниковой зоны, приему «артры» и изменению питания. И хотя эта женщина осталась инвалидом, палку, с которой только и передвигалась, отбросила, может самостоятельно выходить на улицу, а не только причесываться. «Стартовые» боли, обычно возникающие в начале движения, когда первый шаг дается с трудом, ее тоже оставили.

С помощью природы

Дегенерация хряща и последующая деформация сустава - заболевание, известное с давних времен. Наши предки накопили немалый опыт в борьбе с ним. Не зря многие вещества для новейших препаратов добывают из растений, широко применяемых в народной медицине. Правда, концентрация целебных сил в природных лекарствах часто невелика, но от этого своей значимости не теряет. Учитывая доступность домашнего врачевания, не стоит пренебрегать народными рецептами. Кстати, траволечение в комплексе с медикаментозной терапией оказалось успешным и для меня лично. Растирки: 100 мл медицинского спирта 96 градусов, по

1 ст. ложке нашатырного спирта, скипидара, уксуса 70%-ного, растительного и камфарного масла, 10 г порошка аптечной бодяги смешать в темной банке и выдержать 2 дня в темном месте, взбалтывая дважды в день. Натирать больные суставы на ночь, затем, покрыв их компрессной бумагой, укутывать.

Другое обезболивающее средство: 50 г свежесорванных цветков фиолетовой сирени (они содержат глюкозамин) подогревают, помешивая, на сковороде или в духовке при температуре 60°-70° в течение 10 минут (до появления на цветках капелек). Затем равномерно раскладывают цветочную массу на широкий бинт, которым завязывают на 5-6 часов больное место. Примерно 5 таких ежедневных процедур ликвидируют болевой синдром.

Старинное средство для обезболивания: поставьте в большой лесной муравейник пол-литровую бутылку, на дно которой налиты на 2-3 см жидкий мед и 1 ст. ложка яблочного уксуса. Когда муравьи заполнят бутылку примерно наполовину, залейте туда разогретое до 70°-80° растительное масло и плотно закройте. Настаивайте в темном месте 14 дней. Процедив, регулярно смазывайте этим составом больные места, затем утепляя их, до тех пор, пока не исчезнут боли. Сейчас, кстати, появился в аптеках аналогичный китайский препарат - экстракт чаньбаньшинских муравьев.

Для приема внутрь:

1 ст. ложку свежесорванного и измельченного корня лопуха залейте стаканом кипятка и на водяной бане томите 20 минут. Прием - по 1 ст. ложке четыре раза в день за полчаса до еды. Полученный отвар можно уварить до половины первоначального объема, смешать со сливочным маслом или другим жиром в соотношении 1:4 и этой мазью растирать больные суставы.

Для снятия боли и улучшения сосудистых функций 1 ст. ложку свежесорванной травы портулака огородного залить стаканом холодной воды. Кипятить 10 минут после закипания. Настаивать 2 часа, процедить, принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.

1 ст. ложку сбора взятых поровну цветов бузины, листьев крапивы, корня петрушки, коры ивы заварить стаканом кипятка и варить 5 минут на слабом огне. Охладив и процедив, принимать по 1/3 стакана трижды в день после еды.

Чаще всего дегенеративный остеоартроз бывает у людей среднего и пожилого возраста с избыточной массой тела и повышенным содержанием глюкозы в крови. Для них весьма полезен следующий сбор: по 20 г коры крушины ольховидной, корня одуванчика, семян петрушки кудрявой и фенхеля обыкновенного, листьев мяты перечной. Смесь надо залить стаканом кипятка и выдержать на водяной бане 15-20 минут. Настой накрыть и спустя 3-4 минуты можно принимать (по 2 стакана утром и вечером до еды).

При нарушении обмена веществ и ожирении рекомендуется есть плоды крыжовника по 100 г 2-3 раза в день до еды или выпивать по 1 стакану молока вместе с 150 г вишни либо малины.

Здоровье - в тарелке

В последние годы мне пришлось специализироваться в области диетологии. Став дипломированным нутрициологом (это специалист по здоровому питанию), могу ответственно говорить о значении правил в этой области жизни.

Как известно, с возрастом человек (особенно женщины в климактерический период) теряет много кальция, кости истончаются, становятся хрупкими. Нарушается обмен веществ и из-за недостатка фосфора, цинка. Поэтому главные задачи профилактики и лечения - предотвратить нарушение баланса или возместить потери.

В повседневной диете уменьшите потребление риса, который из-за бедности клетчаткой препятствует нормальной перистальтике кишечника. Ограничения в рационе должны коснуться и наваристых супов, газированных напитков, пива, шпината и шоколада. Они содержат вещества, затрудняющие усвоение кальция, провоцируя образование его нерастворимых кристаллических форм в суставах.

При пополнении запасов кальция важно, чтобы он не осаждался в организме, а усваивался клетками крови. Это обеспечивает, например, яичная скорлупа. Очищенную от пленки скорлупу заливают лимонным соком, чтобы он покрыл всю массу (на 50 г скорлупы сок одного лимона), и выдерживают 21 день. Получившееся желеобразное снадобье принимают по 0,5 ч. ложки ежедневно примерно 3 недели. Курс проводят дважды в год - в феврале и октябре.

Фосфором богата рыба, поэтому старайтесь чаще включать ее в рацион, особенно нежирную. Соленую надо вымачивать в молоке, а свежую легко засолить. Употребление рыбы снижает и накопление холестерина.

Цинк содержится в зародышах проросшей пшеницы и продается в качестве аптечного препарата.

Дегенеративный остеоартроз сдается лишь настойчивым людям. Если вы станете лечиться, не бросая на полпути надоевший прием препаратов, будете разумно, без излишеств питаться и вести подвижный образ жизни, победа над хроническим недугом обеспечена, независимо от возраста.

Юлия Кириллова

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Ультразвуковая диагностика кист яичников

Сегодня мы хотим поговорить о диагностике еще одного грозного заболевания у женщин - кисты яичников. Наш собеседник - врач высшей категории, завотделением ультразвуковой диагностики ГЕННАДИЙ ЯРОВОЙ.

- Киста - это образующаяся в яичнике полость, заполненная жидкостью. По своей природе...

Наперстки из воска

Поделимся рецептом лечения слабых ногтей и болезненных трещин на пальцах рук.

Возьмите пчелиный воск, растопите его на водяной бане, выключите плиту. Как только воск по краям начнет остывать, быстро окуните в него пальцы один за другим (горячевато, но терпимо). Воск на пальцах тут...

Боремся со стоматитом

Хорошенько перемешайте до образования однородной массы один сырой белок куриного яйца, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку подсолнечного масла и 1 ампулу 0,5%-ного новокаина - 5 мл. Смазывайте этой мазью всю ротовую полость 2-3 раза в день. Результат будет виден уже на следующий день.

...

Лечим глаза медом

Улучшить зрение поможет мед. Четыре пипетки кипяченой воды залейте в пузыречек, положите туда меда с большую горошину, размешайте. Закапывать утром и вечером обязательно, а днем - по возможности через 3-4 часа по

2 капли.

Раствор для закапывания лучше делать каждый день свежий....

Лаврушка от гайморита

В эмалированную кастрюлю положите три пачки лаврового листа. Залейте водой так, чтобы она покрыла лаврушку, и доведите до кипения, но не кипятите. Затем опустите в отвар чистую тканевую салфетку. Вынув ее и отжав, положите салфетку на переносицу и лоб. Накройте голову и лицо махровым...

Не забывайте про свеклу

Как только на огороде появляются молоденькие клубни свеклы, начинайте давить из них сок. Дело в том, что сок свежей сырой свеклы, смешанный с медом и выдержанный в течение двух часов в открытой посуде, при ежедневном приеме заставит вашу гипертоническую болезнь подать в отставку....

Киви оказалось эффективнее

Много раз слышала жалобы людей, страдающих запорами и геморроем. Хочу поделиться своим опытом. С тех пор как я стала съедать за 15 минут до завтрака одно киви, я забыла о запорах и геморрое. До этого мне советовали пить утром и на ночь по 1 ст. ложке растительного масла. Пила, но...

Как справиться с сухой мозолью

Сначала надо хорошо распарить ногу в горячей воде с содой. Для этого потребуется не менее двух часов. Когда вода остынет, добавлять горячей. Потом хорошо очистить кожу и приложить к мозолям натертую красную свеклу. Забинтовать и обернуть целлофаном, надеть носки. Сделать три процедуры...