Ежевика-костяника
Кто ел ежевику, знает ее кислый вкус. Но ведь сколько пользы! По своим целебным свойствам ежевика вполне может соперничать с малиной, а по содержанию витаминов и полезных микроэлементов даже превосходит свою сестрицу! Она содержит углеводы, кальций, калий, магний, фосфор, йод, железо, медь, хром, барий, кобальт, витамины С, РР, К и редко встречающийся витамин Е. Ягоды ежевики полезны при болезнях сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, предрасположенности к онкологическим заболеваниям и крайне необходимы после лучевой терапии. Кстати, противопоказаний у ежевики практически нет. А листья ежевики - кладезь целебных веществ, своего рода лесная аптека. Из них делают чаи, а измельченный лист служит ранозаживляющим препаратом при ушибах, ранах, всевозможных нарывах. Компрессами из свежего листа ежевики лечат кожные заболевания, их накладывают на экзему, трофическую язву, различные дерматиты. Даже при такой грозной болезни, как диабет, ежевика находит свое применение.
- При атеросклерозе, ишемии, стенокардии, гипертонии, отеках: в сезон ежедневно съедайте по 1-1,5 стакана сырых ягод и два-три раза в день за полчаса до еды пейте по 1/3 стакана настоя: столовую ложку измельченных свежих листьев залейте стаканом кипятка, настаивайте 3-4 часа, процедите.
- А при гастрите помогает отвар из листьев: 10 г листьев на 0,5 л крутого кипятка.
- Настой листьев как отхаркивающее - при заболеваниях верхних дыхательных путей: 1 ст. ложка измельченных листьев на стакан кипятка, настаивают четыре часа и пьют за 30 минут до еды по 100 г 3-4 раза в день.
- Расстройство кишечника? Сделайте отвар из листьев, содержащих дубильные вещества: 1 часть сырья на 10 частей воды, кипятят 20 минут. Принимайте по 1 ст. ложке три раза в день.
- Проблемы с деснами? Полощите рот настоем (или отваром) из листьев: 10 г на 200 мл воды. Еще можно жевать листья ежевики при язвах на деснах и их рыхлости, при плохом запахе изо рта, при свежих царапинах и ранах во рту. Точно такое же действие оказывают и спелые ягоды ежевики.
- Улучшить обмен веществ при сахарном диабете поможет длительный прием чая из ягод и листьев ежевики: 2 ч. ложки сухих измельченных листьев или ягод заливаете стаканом кипятка, настаиваете 30 минут и принимаете три раза в день по 1/3 стакана.
- При лечении острых респираторных заболеваний возьмите 4-5 ст. ложек смеси из листьев ежевики, черной смородины, земляники, мяты, мелиссы в равных пропорциях на 1 л кипятка и настаивайте в тепле 1 час. Получится приятный тонизирующий напиток, который принимают по стакану три раза в день.
- Лист ежевики входит в сбор, оказывающий желчегонное и диуретическое действие при ожирении: 1 ч. ложка листьев березы, 1 ч. ложка мать-и-мачехи и стакан листьев ежевики залить стаканом кипятка. Настаивают, процеживают. Принимают стакан утром и стакан в обед перед едой.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
По одежке протягивайте ножки
Почему нашей скорой невыгодно переоборудовать машины на газ?
После выступления депутата горсовета Юрия Перепеки и создания депутатской рабочей группы для проверки материально-технического состояния КУ "Сумская городская станция Скорой медпомощи" наш корреспондент встретился с главврачом... 
Медицинский центр "Флорис":
причиной утомляемости и раздражительности могут быть нарушения работы щитовидной железы
Для многих жителей современных городов характерны проблемы с нервами и лишним весом. Этому способствует и малоподвижный способ жизни, и постоянно возникающие стрессовые ситуации, и несбалансированное...
Разжижаем кровь - снижаем давление
Высокое кровяное давление мешает жить нормально многим людям. Причем и молодым, и пожилым в равной степени. Народная медицина имеет в своем арсенале множество средств для нормализации давления. Они довольно просты, а главное - дешевы и доступны. Чтобы снизить давление, иногда достаточно...
Спелая дыня - всегда ароматная
Ученые называют дыню одним из лучших лекарств от стресса. Это объясняется наличием в дынной мякоти особого фермента, который повышает у человека сосредоточенность, снимает усталость, раздражительность, избавляет от проблем со сном. Кроме того, в мякоти дыни содержатся вещества, вырабатывающие...
Мокрое дело...
Идеальные условия для цистита: перекупаться в море, высохнуть на ветру и посидеть на камнях
Ну уж очень неприятная эта болезнь - цистит. Кто с ней сталкивался - знает. И причин ему может быть много. Чаще всего летом - из-за переохлаждения. Причем неважно, целиком вы замерзли (перекупались...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
