Капель... из носа
Насморку не подвластны времена года. Он «достает» нас круглый год. Но необязательно сразу бежать в аптеку - бороться с ним можно народными средствами. Попробуем?
Очень эффективны йодно-солевые промывания. Промывайте два раза в день нос и полость рта раствором, для приготовления которого вам понадобятся: стакан теплой кипяченой воды, 1/2 ч. ложки поваренной (морской) соли, 3 капли 5%-ной настойки йода. Если не переносите йод, попробуйте следующие средства.
Чесночные обклады. Очистите крупный зубчик чеснока, разрежьте его вдоль и приложите к крыльям носа, смазанным растительным маслом (чтобы едкий чесночный сок не вызвал покраснения и шелушения нежной кожи носа). Процедуру лучше делать перед самым сном.
Морковные капли. Смешайте свежевыжатый морковный сок в равных пропорциях с кипяченой водой и закапывайте в каждую ноздрю по три капли пять раз в день.
А теперь попробуйте ингаляции:
Из ромашки, шалфея, подорожника и цветков липы приготовьте настой: на 1 л воды возьмите по 1 ст. ложке каждого растения и держите в эмалированной посуде на водяной бане полчаса. Вылейте отвар в грелку или термос и подышите целебным травяным паром 10-15 минут.
А можно сделать отвар эвкалипта. В кипящую воду (1 л) положите 1 ч. ложку поваренной соли, 1 ст. ложку сухих листьев эвкалипта и 1 ст. ложку растительного масла, дайте прокипеть. Снимите отвар с огня, осторожно наклонитесь над ним и глубоко вдыхайте ароматические пары носом 5-10 минут. Делайте ингаляции перед самым сном, а после процедуры смажьте ноздри питательным кремом.
Помогут в борьбе с насморком и цитрусовые ванны:
Из лимона с добавлением меда. Мелко нарежьте 7 лимонов вместе с кожурой, положите в стеклянную посуду, залейте горячей водой и дайте настояться 2-3 часа. Перед приемом ванны отожмите сок через марлю и вылейте в воду. Мякоть и кожуру выложите в тканевый (марлевый) мешочек и погрузите в воду, укрепив за кран. Теперь растворите в теплой воде 100 г липового (гречишного) меда и вылейте в ванну.
Из апельсиновой цедры с добавлением розового масла. Измельчите в порошок 150-200 г высушенной цедры апельсина (лимона), положите в кастрюлю, залейте 2 ст. ложками розового или миндального масла. Дайте смеси настояться под закрытой крышкой примерно 30 минут и вылейте в ванну: она сразит вас своим благоуханием.
На основе сока апельсина и грейпфрута. Выжмите с помощью соковыжималки сок из 3 крупных грейпфрутов и 4 апельсинов, вылейте в ванну. Оставшуюся мякоть и кожуру не выбрасывайте, а, поместив в тканевый (марлевый) мешочек, опустите в воду, укрепив за кран.
Кстати:
Принимайте ванны сидя или полулежа в течение 10-15 минут и не чаще двух раз в неделю.
Нежась в теплой (от 35 до 40°С) воде, аккуратно помассируйте тело специальной массажной щеткой или варежкой. Такой массаж пойдет на пользу коже: сделает ее более упругой и эластичной, растопит лишний жирок.
Закончив наслаждаться цитрусовой ванной, лишь промокните тело полотенцем и тотчас ложитесь в постель. Постепенное высыхание кожи под одеялом, не раздражающим ее рецепторов, расслабит вас, погружая в сладкую истому.
Ну и, конечно же, не обойтись без прогреваний. Итак...
Ноги - в тазик. Налейте в тазик горячую воду. Растворите в ней 1-2 ст. ложки сухой горчицы. Опустите ноги в тазик, расслабьтесь. По мере остывания подливайте горячую воду. После процедуры разотрите стопы махровым полотенцем, наденьте шерстяные носки и ложитесь в постель.
Крупу - на нос. Насыпьте на разогретую сковороду 1/2 стакана пшена, дайте ему хорошо прогреться. Горячую крупу пересыпьте в полотняный мешочек и, слегка остудив, положите на 10-15 минут на переносицу. Прогревайте нос 2-3 раза в день.
Да, и диету придется соблюдать:
Варите куриный бульон и пейте его, заправленный свежей зеленью, горячим, но не обжигающим. Зачем он нужен? Благодаря содержащейся в нем аминокислоте цистеину уменьшится выделение слизи, а целебный пар увлажнит полость носа и снимет отечность слизистой оболочки.
Приготовьте противовирусный десерт. Благодаря этому сладкому лекарству ваша иммунная система будет активнее бороться с попавшими в полость носа возбудителями. Пропустите через мясорубку 200 г белого грейпфрута (без кожуры и косточек), 200 г клюквы, 100 г свежемороженой черной смородины. В полученную массу добавьте 200 г малинового варенья, все тщательно перемешайте. Дайте лекарству настояться примерно сутки в плотно закрытой посуде. Съедайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Храните в холодильнике в стеклянной банке с крышкой.
Вы только посмотрите, сколько простых и хороших рецептов! Сообща они наверняка победят надоевший насморк!
Подготовила Лариса Воронкова
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Чистим почки
Возьмите стакан плодов шиповника и 1/3 стакана корней девясила. Залейте 3 л кипятка и томите на маленьком огне, не доводя до кипения в течение 3-х часов. Затем добавьте по 1 ч. ложке душицы и зверобоя, накройте крышкой и томите еще час. После этого процедите и пейте в теплом виде... 
Низкое давление?
Возьмите 1 ст. ложку высушенных листьев чертополоха, залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 30 минут. Процедите и пейте по 1/4 стакана трижды в день не более недели.
...
Нормализуем работу кишечника
Хотя бы одну треть вашего рациона должны составлять овощи и фрукты. Вареные, тушеные, свежие. В дополнение к этому регулярно используйте следующее средство. 2 ч. ложки корней одуванчика залейте стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 8 часов. Процедите и пейте по 1/4 стакана...
Роддомовские пертурбации
С 9 сентЯбрЯ роддом ЦГБ снова начал принимать беременных. После капитального ремонта, который начался еще в феврале, отделение экстрагенитальной патологии наконец-то открылось. Но, похоже, ненадолго.
Пока что там рожают только сумчанки, а будущих мам из районов, имеющих проблемы...
Корень хрена поможет при облысении
Измельчите корень хрена до кашицеобразной массы. Возьмите 150 г кашицы и 150 г красного вина. Хорошо перемешайте и настаивайте 4-5 дня. Затем тампоном втирайте в кожу головы на ночь. Жжет не сильно, терпимо, зато приливает кровь. Наутро смойте водой. Повторяйте процедуру в течение...
Капли от аденоидов
Смешайте 1 ст. ложку травы мать-и-мачехи, 3 ст. ложки череды, 2 ст. ложки зверобоя. Залейте 2 ст. ложки этого сбора 250 мл кипятка. Настаивайте час. Затем процедите, добавьте 1-2 капли пихтового масла (продается в аптеке) и закапывайте по 2-4 капли в нос два раза в день.
...
Травяной отвар от гастрита
Смешайте 2 ст. ложки плодов черники, 1 ст. ложку семян тмина, 1 ст. ложку корней лапчатки, 1 ст. ложку цветов бессмертника и 3 ст. ложки листьев шалфея. 5 г этой смеси (примерно 1 ст. ложку) залейте двумя стаканами кипятка и кипятите в течение 10 минут на очень маленьком огне. Полученный...
Мед заживляет переломы
Натрите на мелкой терке 1 ст. ложку корня окопника и смешайте с 1 ст. ложкой меда. Этой смесью смажьте больное место (ушиб, место старого перелома), наложите марлю, затем компрессную бумагу и эластичный бинт.
...
Увлажняющая маска для лица
Тщательно разотрите 2 ст. ложки некислого творога, 1 желток и несколько капель коньяка. Нанесите маску на лицо. Она не должна засыхать на коже, поэтому время от времени смачивайте лицо мокрым тампоном. Смеси для маски хватит на пять дней. Храните ее в холодильнике.
...
Компресс при тромбофлебите
Измельчите в кофемолке 1 ст. ложку полыни. Залейте ее литром простокваши и хорошо перемешайте. Смочите этой смесью марлю, слегка отожмите и приложите к больным венам на 2-3 часа. Делайте так в течение недели 2-3 раза в день. Затем - недельный перерыв и опять. Это поможет нормализовать...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
