Кровообращение улучшит виброгимнастика
Если у вас осенью и зимой часто мерзнут ноги из-за плохого кровообращения в них, улучшить его поможет виброгимнастика. Само упражнение очень простое, но делать его надо часто - по 5-6 раз в день. Нужно подняться на носках так, чтобы пятки оторвались от пола всего на 1-2 см, и резко опустить их на пол. Повторить 3-5- раз с периодичностью 1 раз в секунду. Такие незначительные сотрясения, при которых все тело слегка вибрирует, очень полезны для ног.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Серьга для языка
Отдавая дань моде, можно потом заиметь массу проблем
Хотя прокалывать язык или губы и вставлять туда кольца или гвоздики среди молодежи модно, стоит все же хорошо подумать, насколько безопасна такая процедура. Да и вообще удобно ли будет потом носить во рту этот металл?
Тем более... 
Целебный пар
Не ждите, пока гайморит разыграется. Как только почувствуете тяжесть в пазухах, приготовьте такую смесь: налейте литр кипятка в кастрюлю, добавьте туда 1/2 ч. ложки соды и 1 ст. ложку меда, капните по капле масла эвкалипта и чайного дерева. Наклонитесь, накройте голову полотенцем...
Проясняем ум... массажем
Часто бывает, что на работе трудно сосредоточиться. Сделайте массаж ушных раковин. Сядьте и расслабьтесь. Большим и указательным пальцами несильно потяните уши назад, как бы распрямляя их. А затем мягко разомните пальцами по окружности от кончиков до мочки уха. Массаж по часовой стрелке...
Если постоянно хочется пить...
Чаще всего это какие-то органы и системы из-за своем в работе посылают сигналы SOS
* Сахарный диабет. Постоянная жажда и частое мочеиспускание - первые симптомы коварного и грозного заболевания. Это связано с нарушением баланса гормонов, регулирующих водно-солевой обмен. Сдайте анализы,...
Не проходите мимо рябины
Это самое лучшее средство профилактики авитаминозов. Сушеную рябину лучше заваривать в термосе и оставлять на 1-2 часа настаиваться. Можно приготовить настойку из рябины и принимать ее по 1 ч. ложке перед едой. А еще лучше промытые сухие ягоды засыпать в банку, послойно заливая медом...
Полоскание для больного горла
Самое лучшее средство от боли в горле - частые полоскания. Правда, есть разница, чем полоскать. Например, при фолликулярной ангине лучше начинать полоскания с содового раствора, потому что он очищает слизистые стенки гортани от накопившихся бактерий. А если переохладились и горло...
Целебная настойка из грецких орехов
Ореховые перегородки - незаменимый и отменный источник йода
Общеизвестно, что грецкие орехи обладают большим количеством целебных свойств. Но кроме того уникальными лечебными качествами обладают и их перегородки. Этот факт знают не многие, поэтому обычно внутренние перегородки орехов...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Туристичне страхування: надійний захист у подорожах за кордон
Туристичне страхування — це обов’язковий і водночас практичний фінансовий захист для тих, хто планує поїздку за межі України. Такий поліс приймається всіма візовими центрами, посольствами та консульствами, тому є важливою умовою...
На що звернути увагу під час вибору антиперспіранта
Антиперспірант часто вибирають не замислюючись, хоча різниця між засобами добре відчувається вже в перші дні. Для когось важливіший сильний захист, для когось — м"якша дія і відсутність різкого аромату. Тому краще не навмання вибирати антиперспірант...
Мобільне прибирання авто: переваги компактного пилососа
Чистий салон впливає не лише на зовнішнє враження, а й на комфорт під час щоденних поїздок. Швидко навести лад у машині без поїздок на мийку та прив’язки до розетки, що особливо зручно для регулярного догляду за салоном у дорозі або між справами, дає можливість автомобільний пилосос...
Маркетингова аналітика як інструмент керування результатами
Маркетингова аналітика дає бізнесу можливість бачити реальну картину взаємодії користувачів із сайтом, рекламою та контентом. Коли дані з різних каналів не поєднані, завжди складно зрозуміти, які дії призводять до звернень, а які не дають результату...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
