Победитель «Зважених та щасливих»

16 недель участники живут в изолированном доме, без связи, по строгим правилам проекта и под неусыпным надзором тренеров и диетологов. Побеждает тот, кто сумел сбросить наибольшее количество килограммов. Победителей в программе - два. Один - тот, кто прошел проект до конца (каждую неделю выбывает один участник), а второй - кто лучше всех похудел уже дома (когда участники покидают проект, они тоже должны худеть).

Житель Путивля 26-летний Юрий Мельник принял участие во втором сезоне реалити-шоу и выбыл в самом конце, перед финалом. Именно Юра стал победителем домашнего похудения, сбросив 78 кг за 16 недель!

С ним, поборовшим в себе многие слабости и комплексы, - наше сегодняшнее интервью.

- Юрий, в каком возрасте вы поняли, что ваш лишний вес - это уже проблема?

- Вообще, полнеть я начал с третьего класса. Вероятнее всего, это случилось после неудачного лечения гормональными препаратами. Да и отец у меня тоже полный, поэтому не исключена и генетическая предрасположенность. Мой вес стремительно увеличивался, и в восьмом классе я уже весил 95 кг. Естественно, я был объектом насмешек в школе. Особенно на физкультуре, ведь я не мог выполнить ни одного норматива.

После восьмого класса я пошел учиться в колледж на бухгалтера. Когда его закончил, весил уже 125 кг. Даже при росте 180 см я выглядел нелепо. Что только я не делал, чтобы похудеть! Изнурял себя диетами и даже кодировался. Но мне ничего не помогало.

- Как вам пришла в голову идея принять участие в проекте?

- Вообще-то это была идея моего старшего брата - он всегда мечтал, чтобы я похудел, смотрел первый сезон этой передачи и постоянно агитировал меня записаться на второй. Рассказывал, каких успехов достигают участники и как им удается распрощаться с лишним весом. Я слушал брата и восхищался участниками проекта. Но смотреть передачу самому у меня не было времени. У меня своя компания грузоперевозок, я живу то в Путивле, то в Киеве. Выкроить свободную минуту - настоящая проблема.

Мой брат всегда был для меня авторитетом, родители постоянно ставили его в пример: у него - семья и престижная работа. А я, хоть в детстве и мечтал выучить английский язык и уехать в Штаты, получил диплом бухгалтера и занялся бизнесом. Деньги зарабатывать научился, а вот с личной жизнью никак не получалось. Мне было трудно найти девушку. Я отчетливо понимал, что лишний вес отравляет мне жизнь и приходится во многом себе отказывать из-за того, что меня слишком много.

И вот наконец я решил в корне все изменить и доказать себе и всем, особенно брату и родителям, что я могу побороть себя и стать нормальным человеком.

Что интересно, все случилось очень быстро. Как-то на удивление неожиданно. Так что времени передумать у меня вообще не было. Я заполнил анкету на сайте телеканала СТБ и стал ждать ответа. Я был готов к тому, что уже опоздал на регистрацию участников, ведь заявки принимались с марта, а уже был апрель, до завершения регистрации оставалось всего три дня. Однако ответ пришел сразу же: меня пригласили в Киев на кастинг. Буквально на следующий день в Путивль приехала съемочная группа: журналисты сняли мое прощание с семьей, как меня провожал брат. На следующий день я уехал на проект.

- Каково первое впечатление от увиденного?

- Нас - 21 участника - поселили в загородном доме в 30 км от Киева. Согласно правилам проекта, все мы оказались изолированы от внешнего мира (без мобильных телефонов и средств связи) и имели при себе минимум вещей: по одной паре брюк и гигиенические принадлежности. Мы все находились на полном обеспечении (нам выдали брендовую одежду, кормили), так что из дому везти ничего не нужно было. Что интересно, так это - запрет на курение. Никому нельзя было иметь с собой сигареты!

Первое время моего пребывания на проекте было тяжелым: полная дезориентация. Нужно было со всеми познакомиться, поддерживать доброжелательную атмосферу. В незнакомом, чужом коллективе, где у каждого свой характер, но всех объединяет одна цель - победить, довольно-таки непросто ладить и жить мирно. Лично я знал, что пришел на проект, чтобы похудеть. Мне не важен был денежный приз. Однако среди нас были такие, которые стремились отхватить материальное вознаграждение.

Мое отношение к программе изменилось очень быстро: если сначала я шел туда, чтобы доказать что-то брату и маме, то потом понял, что делаю это для себя...

- Многие телезрители считают, что над участниками «Зважені та щасливі», мягко говоря, издеваются - морят голодом, истязают физическими нагрузками. Так ли это?

- Да что вы! Ничего подобного! Наоборот, вначале всех даже удивило то, что нас кормили пять раз в день. Мы-то были совсем далеки от основ правильного питания и до проекта жили так: днем, на работе, ходили голодными, а после работы, вернувшись домой поздним вечером, наедались до отвала. И ложились спать с полным желудком. Получается, что мы ели только раз в день, да и то - на ночь.

И только на проекте диетолог нам рассказала, что питание должно бать частым и дробным: пять раз в день и небольшими порциями. Кроме того, упор на проекте делался на правильные продукты: нежирное диетическое мясо, обезжиренные молочные продукты, овощи, фрукты. Рацион подписывала диетолог, потому питались мы исключительно полезной едой.

Что касается физических загрузок, то их нам выписывали тренеры. Мы занимались шесть часов в день: три тренировки по два часа.

Если говорить о дисциплине, то никто никого там не заставлял ничего делать. Кто не хотел идти заниматься - мог остаться в доме. Но все мы понимали, что пришли сюда для того, чтобы похудеть. А для этого нужно выполнять все указания и соблюдать режим. Кроме того, согласно правилам, каждую неделю один из участников выбывал из проекта. Жертву выбирали всем коллективом. И никому из нас не хотелось выбыть, поэтому каждый старался показать, что добьется успехов в похудении и не подведет свою команду.

- Тяжело было резко перестроиться и начать жизнь с чистого листа?

- Худеть дома одному - это совсем не то, что худеть коллективно на программе. Проект - это работа над собой, а не над своим материальным состоянием. Если дома из-за работы на соблюдение здорового образа жизни просто не хватало времени, то здесь, на проекте, я был сосредоточен именно на самом себе. Ничто другое вообще не волновало.

- Возникало ли желание уйти из проекта?

- Да, на восьмой неделе была такая мысль, но она прошла благодаря нашим мудрым тренерам. Они нас учили, что человек должен научиться перешагивать трудности, тогда у него все будет хорошо. Так и я: устал, но поднялся и пошел дальше. И добился успеха. Кстати, в самый разгар программы вдруг начинает охватывать неумолимое желание не просто похудеть, а победить. Доказать, что ты - лучший. Наверное, потому, что в команде постоянно витает дух соперничества, и ты им невольно пропитываешься. А еще - когда видишь, как выбывают другие, хочется задержаться на проекте подольше и, конечно же, дойти до победного конца. Меня интересовал сам факт победы, но никак не материальное вознаграждение. Приз в 100 тыс. грн. я рассматривал лишь как приятный бонус.

- Были интриги, скандалы в коллективе?

- Конечно, были. Каждый шел к победе своим путем. Оттого - все эти закулисные игры.

Лично я ссорился с Романом Яремко. Он был моим главным соперником. Подговаривал всех, чтобы они решили от меня избавиться. В итоге меня вышибли из проекта перед самым финалом: я стал одним из выбывших участников.

- Но потом произошло непредсказуемое: вы - победили в так называемом домашнем похудании, а ваш соперник Роман остался ни с чем.

- Согласно правилам программы участники, не дошедшие до финала, могли бороться за победу дома. Если для победителя проекта приз составлял

250 тыс. грн., то для победителей домашнего похудения - 100 тысяч. Я оказался лучшим среди последних - сбросил больше всех веса, 78 кг. Мой вес сейчас 86 кг. Это даже меньше, чем я мечтал, идя на проект!

- Что вам помогло победить?

- Тут важную роль играл стартовый вес участника. Я пришел на проект со 164 кг. Моим желаемым весом было 90 кг. А другие участники были легче меня, и им оказалось сложнее. Ведь чем больше лишних килограммов, тем их легче сбросить. Мне помог мой большой лишний вес и дисциплинированность: я выполнял все указания тренеров.

- Как изменилась ваша жизнь после участия в проекте?

- Я стал настоящей гордостью Путивля. Когда меня увидели родные и знакомые, были в шоке: настолько я изменился! Причем кардинально изменился не только мой внешний вид, а и вся моя жизнь: мне стали доступны вещи, которые я не мог себе раньше позволить. Например, бег. Но больше всего я обрадовался тому, что сбылась моя мечта - заняться аквазорбингом - влезть в большой воздушный шар и покататься на нем по водоему. Это удовольствие предусматривает ограничения в весе.

- Как собираетесь удерживать свой вес? Не боитесь ли после проекта набрать еще больше, чем сбросили?

- На проекте нас научили удерживать вес: главное - придерживаться правильного питания и понимать, что и когда ты можешь съесть. В целом, жизнь не заключается в еде. И только на программе мы поняли, что для нормальной работы организма и ощущения сытости вовсе не нужно набивать желудок жирными продуктами и сдобой. Той пищи, которой нас кормили, вполне достаточно. Так что теперь я знаю, что такое здоровое питание.

- На что собираетесь потратить выигрыш?

- Благодаря проекту «Зважені та щасливі» я обрел не только отличную физическую форму, но и долгожданную половинку и личное счастье - познакомился с девушкой Настей (она была участницей, но выбыла в самом начале). На проекте, прямо в эфире, я сделал ей предложение руки и сердца. Анастасия согласилась. И теперь мы готовимся к свадьбе. И 100 тыс. грн., доставшиеся мне в качестве победного приза, пойдут на наше свадебное путешествие.

Оксана Ковалева

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

п»ї

Помогите малышу увидеть мир своими глазами!

В семье пятеро деток. Самый маленький сыночек Саша Деменко, 06.08.2011 г.р., нуждается в постоянном лечении в Киеве в специальной детской больнице «Охматдет». Ему нужно сделать две операции на глазах (диагноз - микрофтальм обоих глаз, афакия обоих глаз). Две операции он уже перенес,...

Лучезарная Ингеборга

Ее широкую улыбку нам открыла вышедшая в 1989-м на широкий экран «Интердевочка» - именно тогда советского зрителя сразили голос с акцентом и «западная» улыбчивость Ингеборги Дапкунайте.

И хотя до фильма Тодоровского литовская актриса успела сняться в 11 фильмах, валютная проститутка...

Тест на милосердие

Просьба о помощи для Надежды Вороны из с.Черемуховка Лебединского района не раз появлялась на страницах нашей газеты. А сегодня мы вынуждены сообщить скорбную весть: 1 января Надежды Григорьевны Вороны не стало.

Мы уже писали о том, что первые испытания на долю этой действительно...

Рождественская акция милосердия

В рождественскую ночь в Сумах прошла благотворительная акция «Рождественский автобус милосердия». Ее организовали волонтеры Центра православной молодежи при Сумской епархии при финансовой поддержке городской организации Партии регионов.

Задача участников состояла в патрулировании...

эта неделЯ в истории

«Остров Крым» и казнь Людовика, падение шаттла и покорение Южного полюса, бегство из Питера внука Петра I и конец блокады Ленинграда, горячая бессемеровская сталь и 150-летие авторов «железного потока» революции и всемирной актерской системы, а над всем - Богоявление.

16 января....

Невозможно смотреть, как страдает ребенок

У 12-летней Яси стремительно прогрессирует сколиоз позвоночника...

Наш Слобожанский край отличается отзывчивыми и скорыми на помощь и поддержку людьми. Сумчане, народ из районов и области всегда отзываются на просьбы страдающих родителей, когда срочно нужны деньги на операцию или...

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...

UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...

Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.

Ukr.net – новини провідних компаній