Неболейка
Какая валериана эффективнее?
Общеизвестно, что принимают ее при бессоннице, неврозе сердца, стенокардии, гипертонии, мигрени и спазмах органов ЖКТ. А бывает она в таблетках, каплях и порошке. Но быстрее всего действуют капли, так как они сразу всасываются через слизистую и попадают в кровь (по 20-30 капель в 50 мл воды). Таблеткам требуется более длительное время для оказания эффекта (по 1 таблетке 2-3 раза в сутки). Кстати, так же действует и отвар корней (залить 0,5 л кипятка 2 ст. ложки корней и кипятить 10 минут, настаивать час, укутав, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день).
***
Уменьшаем вязкость крови
Уменьшить вязкость крови, сделать ее более текучей, а значит, уменьшить риск образования тромбов помогут лекарственные растения. Одно из лучших средств, разжижающих кровь, - кора ивы белой. Это настоящий природный аспирин, но без неприятных последствий для слизистой желудка. Залейте 2 ст. ложки измельченной коры 2 стаканами воды и кипятите 15-20 минут (на медленном огне). Принимайте по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день в течение 2 недель, потом после недельного перерыва повторите курс.
***
Кому от лимона лучше отказаться
Конечно же, в первую очередь тем, у кого есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Отказаться от лимона стоит при язве и гастрите - цитрус быстро спровоцирует обострение. Кислотность лимонного сока очень часто вызывает изжогу. Также нельзя употреблять лимон, если у вас сложный воспалительный процесс горла или ротовой полости - сок станет причиной раздражения, болевых ощущений, возможно, кровотечения ран и их длительного заживления. Несмотря на то что лимон эффективно очищает печень, при панкреатите этот цитрус противопоказан.
***
Неправильный прикус
Если есть нарушение прикуса, то лучше всего исправить его, пока он окончательно не закрепился. Потому что повышается жевательная нагрузка на определенные группы зубов (что может вызвать проблемы с деснами и височно-челюстным суставом); быстрее стирается эмаль и больше риск возникновения кариеса; травмируются щеки и язык, развивается стоматит; снижается качество речи; напряжение жевательных мышц приводит к частым головным болям; а из-за плохого пережевывания пищи больше шансов заработать гастрит и язву.
***
Чтобы шевелюра была густая
Хотите сделать свои волосы более густыми и красивыми? Попробуйте такой рецепт. В течение двух месяцев втирайте в кожу головы ежедневно на ночь настойку элеутерококка. Сделать ее лучше самому: надо залить 200 г корней его литром водки (или спирта) и настаивать две недели. Но можно купить и в аптеке. И не забывайте каждые две недели делать перерыв на семь дней.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Спим только с пользой
«Спокойной ноЧи», - желаем мы близким людям вечером. «Доброе утро, как спалось?» - интересуемся утром. Мы бережем их сон и переживаем, если он неспокойный. Треть жизни мы проводим во сне, но до сих пор знаем об этом времени мало.
Оно не освещено сознанием, а смутные тени сновидений... 
Когда ножки в сеточку...
или О наиболее распространенных заблуждениях насчет варикозной болезни
* Сосудистая сеточка и варикоз - разные проблемы.
- Это не так. Сосудистая сеточка - одна из форм варикозной болезни. Это могут быть телеангиэктазии (расширение внутрикожных венул) и ретикулярный варикоз (расширение...
Домашний пилинг лучше салонного
Освежить кожу лица помогут домашние скрабы из кофейной гущи, отрубей и овсяных хлопьев
А знаете, откуда произошло слово "пилинг"? От английского to peel - очищать от корки. Механический пилинг можно отлично сделать и дома. Бывает еще вакуумный, лазерный и химический.
И хотя наша...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
