Будьмо здорові!

Чтобы зрение было хорошим

Глазам нужна постоянная забота и тренировка

От природы возможность видеть мир у нас одинаковая. Но с годами одни видят все так же хорошо, а другие - плохо. Вдобавок и другие проблемы с глазами - резь, слезоточивость, быстрая утомляемость... Понятно, что такое происходит от непомерных нагрузок. Ведь еще каких-то двадцать лет назад люди не сидели целыми днями за компьютерами. Как же помочь глазам и сохранить зрение?

* Чтобы глаза не слезились и не утомлялись, утром и вечером промывайте их анисовым отваром. Для этого 1 ч. ложку семян аниса отварите в течение 5 минут в стакане воды, пусть остынет. Тщательно процедите. А дальше используйте отвар для примочек или промываний.

* Еще хорошо помогает трава очанки. Растение снимает воспаление, укрепляет сосуды глазного дна, а значит, и мышцы глаз. А если активно работают мышцы глаз, то и зрение снова становится нормальным. Делайте примочки из очанки 2 раза в день утром и вечером. И одновременно пейте ее настой. Залейте 2 ст. ложки измельченной травы 2 стаканами воды, доведите до кипения, настаивайте 20 минут и процедите. Часть оставьте для примочек, а внутрь принимайте по 2 ст. ложки три раза в день. Курс лечения - не менее месяца.

* Не забывайте также есть почаще свежие укроп и фенхель, а из семян делать настой и пить вместо чая (заваривайте как чай). Это устраняет закупорки в сосудах, в том числе глазных.

* А еще жизненно важно делать разные упражнения: моргать, вращать глазами, время от времени смотреть вдаль - на небо, деревья. Еще жмуриться и смотреть сквозь закрытые веки на солнце.

Словом, помните, что глаза надо тренировать. И тогда очки вам не понадобятся.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

п»ї
Читайте у цій рубриці

Подагру лечат травы

Соли мочевой кислоты из организма можно вывести с помощью лекарственных растений

Сегодня подагра - одно из самых распространенных заболеваний суставов. Причина - отложение уратных солей. Они образуются при нарушении обмена веществ. И чаще всего такое происходит, когда человек есть... Читати статтю повністю

Неболейка

Боевую форму сохранит калган

О способности корня калгана восстанавливать мужскую силу ходят легенды. И не зря! Калган быстро приводит в норму работу половой системы у мужчин, усиливает функцию половых желез. Залейте 100 г корня калгана 500 мл водки и настаивайте неделю, а потом пейте... Читати статтю повністю

Сахарозаменители

Использовать их при похудении можно, но только в небольших количествах

Изначально сахарозаменители разрабатывались как альтернатива обычному сахару для диабетиков: у них сладкий вкус, они имеют невысокую калорийность и не повышают сахар в крови. Но сейчас их часто добавляют в пищу... Читати статтю повністю

Целебные компрессы

Медовые, с прополисом, из помора - они успешно справляются со многими заболеваниями

Мед и другие продукты пчеловодства с успехом применяются как наружные средства при самых различных заболеваниях. Вот рецепты наиболее эффективных компрессов с их использованием.

* При остеохондрозе... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній