Ложечный массаж
С помощью обычных металлических чайных или столовых ложек можно сделать отличный массаж. Он поможет справиться с мышечными и головными болями, разгладить морщинки и поднять тонус кожи. Чайные ложки используются на небольших и деликатных участках лица и головы, а с помощью столовых массируются крупные мышцы. Делается массаж холодными и горячими ложками. В первом случае их надо подержать под струей холодной воды или положить в лед. Во втором - нагреть в миске с горячей водой (металл не должен обжигать!). После чего надо обязательно промокнуть, чтобы убрать влагу. Делается массаж выпуклой стороной ложки, на которую можно нанести немного масла или крема. Вот несколько приемов.
* От головной боли приложите две холодные чайные ложки к вискам. Подержите несколько секунд и выполните несколько круговых движений в направлении лица. Повторите два-три раза.
* При мышечных болях в натруженных руках и ногах чередуйте круговые растирания и легкие надавливания на наиболее напряженные участки горячими и холодными столовыми ложками. Благодаря контрасту температур прилив крови значительно усиливается. Так же можно помассировать и поясницу при болях в спине. Круговые движения по часовой стрелке - с нажимом, а против - только легкие поглаживания.
* Массаж живота выполняем двумя холодными столовыми ложками. Разместите их в центре живота снизу и энергично "рисуйте" полоски по всему животу снизу вверх. Продвигайтесь от центра в стороны, работая одновременно двумя ложками.
* Чтобы убрать морщинки у глаз, приложите горячие чайные ложки к коже возле их внешних углов. Сделайте три круговых движения и ведите ложки к вискам. Остановитесь на несколько секунд и повторите. Сделайте так три раза. То же самое проделайте один раз холодными ложками. Выполните четыре подхода: три раза горячими, один раз - холодными ложками.
Эти нехитрые инструменты у нас всегда под рукой. Держать ложки в горячей воде не надо долго, дабы не обжечься. Лучше почаще окунать их в воду. Очень приятные ощущения и хороший результат гарантированы.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Белая черемуха душистая...
Она помогает при нарушениях пищеварения, конъюнктивите, отеках, стоматите, ангине
Черемуха не зря ценится за красивые цветы, вкусные и полезные плоды, напоминающие плоды вишни. Ее высаживают в садах около домов, а из гибких тонких ветвей раньше делали обручи, дуги, плетеные коробы,... 
У вас будет ребенок!
СемьЯ считается неполной, когда в ней отсутствуют дети. Если в течение года супруги живут регулярной половой жизнью без контрацепции, а зачатие не наступает, им обязательно нужно показаться специалисту.
К сожалению, в последнее время семейных пар, которые не могут ощутить родительской...
Диета "Тонкая талия"
За неделю вес уменьшается на 3-4 кг, причем не только за счет воды, но и за счет жира
Своей популярностью эта диета обязана звезде французского кинематографа Софи Марсо. По ее словам, именно этой диете она обязана своей тонкой талией, которую ей удается сохранять на протяжении всей...
Осторожно: опасные прилипалы!
Наступил долгожданный сезон загородных пикников и прогулок по лесу. Но, отправляясь на природу, не забывайте: с приходом тепла активизировались клещи - переносчики опасных заболеваний.
Пик активности этих паразитов как раз и приходится на вторую половину мая - начало июля. В это...
Неболека
Усталость снимает... расческа
Устали на работе? Немного наклоните корпус и голову и начинайте расческой причесываться «против шерсти». Несмотря на легкость процедуры, она дает отличный результат. Во-первых, улучшается кровообращение мозга, что при любой интеллектуальной деятельности...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
