Неболейка
Советы одной строкой
* В хлебной, особенно ржаной, корке в 8 раз больше антиоксиданта прониллизина (он защищает от раннего старения), чем во всей остальной буханке. Так что любители черных горбушек имеют больше шансов прожить дольше поклонников французских булок.
* Не пейте обжигающий кофе. При кипении в нем образуются вещества, повышающие уровень холестерина.
* В сезон надо съедать столько килограммов арбузов, сколько вам лет.
* Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, а делайте из нее компрессы на пятки - и они станут гладкими и нежными.
* Если у вас бессонница, то на ночь лучше не пить кефир. В нем есть вещества, возбуждающие нервную систему.
* Салат из молодой капусты полезен тем, кого мучает геморрой: съедайте перед первым блюдом по 50 г салата, заправленного растительным маслом.
***
Прийти в себя после отпуска...
После отпуска на рабочий лад помогают настроиться эфирные масла. В теплую воду (не выше 40 градусов) добавьте 3-5 капель эфирного масла лаванды, мелиссы, сосны или эвкалипта, которые успокаивают нервы и нормализуют сон. Принимайте такую ванну каждый вечер перед сном в течение 10-15 минут. А на работе капните в блюдце с горячей водой каплю масла с бодрящим эффектом: лимона, апельсина, гвоздики или бергамота.
***
Справляемся с нейродермитом
Залейте 0,5 стакана измельченных корней аира литром кипятка и прокипятите 20 минут. Оставьте настаиваться, а затем добавьте в ванну с водой. Принимайте ванну 15 минут. Необходимо 10 ванн через день. А в день, когда нет ванны с аиром, принимайте ванну с настоем полыни: 6 ст. ложек на литр кипятка (дать настояться, процедить и вылить в ванну). Время процедуры такое же. Важно помнить, что после лекарственных ванн места, на которых есть высыпания, не нужно вытирать. Это позволит максимально использовать целебную силу трав.
***
Успокоит нервы майоран
Он оказывает сильное успокоительное действие, устраняет раздражительность, предупреждает нервные срывы. Залейте 2 стаканами воды 1 ст. ложки отвара травы майорана садового и нагревайте на водяной бане 10 минут. Готовый отвар настаивайте 2 часа и процедите. Принимайте по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Можно выращивать майоран и в квартире. Он неприхотлив и особого ухода не требует, зато ваша квартира наполнится приятным ароматом.
***
Молочко для умывания
Чтобы кожа всегда была здоровой, используйте специальное молочко для умывания, которое легко приготовить. Отожмите сок одного огурца среднего размера, взбейте его с 1 желтком домашнего яйца, 1/2 стакана свежих сливок и 1 ст. ложки водки. Протирайте этой смесью лицо утром и вечером. Хранить ее в холодильнике можно не более двух дней. И тогда вы забудете о раздражении и сухости кожи.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
"Ушки" на бедрах
Комплекс упражнений, который поможет избавиться от жировых отложений в этих местах
Что интересно: для женщин характерно отложение жира именно на бедрах, в отличие от мужчин, у которых в первую очередь толстеет живот. Это связано с особенностями гормональной системы. Но нередко виновниками... 
Толокнянка для почек, и не только
Помогает она и при гастрите, нервных заболеваниях, ревматизме и болезнях сердца
Толокнянка, или медвежьи ушки, по внешнему виду (и частично по своим лекарственным свойствам) похожа на кустики брусники. В медицине используются ее листья, которые собирают в период цветения. В них...
Съесть целиком или выжать сок?
Если перед вами стоит такой выбор, сделайте его в пользу первого варианта
Соки, если мы говорим о свежевыжатых, а не о пакетированных восстановленных напитках (которые содержат много сахара и добавок), - это очень полезный продукт. Кстати, соки можно и нужно отжимать не только их...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
