Будьмо здорові!

Неболейка

Измеряем остроту зрения

В домашних условиях для определения остроты зрения вы можете воспользоваться простым способом. На белом листе бумаги напишите ручкой с толстым стержнем 10 любых букв размером 7х7 мм. Повесьте лист на уровне глаз и отойдите от него на 5 м. Если с этого расстояния вы хорошо видите и различаете все буквы, то острота вашего зрения 1,0. Если буквы видны плохо, подойдите ближе и замерьте расстояние, с которого вы будете четко их различать. Это расстояние (в метрах) умножьте на 0,2. К примеру, если вы хорошо видите буквы с расстояния 3 м, острота вашего зрения - 0,6 (3х0,2).

Витамины для сердца

Для улучшения работы сердца есть много эффективных народных средств. Вот одно из них: смешайте сухие плоды рябины красной, шиповника, боярышника, калины, курагу, изюм в равных количествах. Затем залейте 2/3 стакана смеси 1 л кипятка и настаивайте в термосе на протяжении ночи. В течение дня пейте настой вместо чая.

Вместо леденца - калган

Калган, или лапчатка прямостоячая - хорошее бактерицидное и противовоспалительное средство. Он помогает лечить пародонтоз. Есть простой старинный рецепт: для укрепления десен положите под язык кусочек сушеного корня и сосите, как леденец, по 10-15 минут днем и перед сном, после чистки зубов. Кстати, заодно укрепляется и пищеварительный тракт благодаря полезным веществам, содержащимся в корешке. В нем много дубильных и других веществ, которые помогают также при болях в желудке или кишечнике и спазмах.

От мигрени - чай с корицей

Самое простое и быстрое средство от мигрени - чай с корицей: 1 ч. л. зеленого листового чая, 0,5 ч. л. мяты перечной, 1/3 ч. л. корицы заварите стаканом кипятка. Настаивайте под крышкой 10 минут и выпейте горячим небольшими глотками. Лучше всего его пить, когда приступ еще не успел развиться, - тогда коричный чай его останавливает совсем или сильно облегчает его течение.

Поднимаем гемоглобин

Перемелите в кофемолке до порошкообразного состояния стакан гречневой крупы и стакан очищенных грецких орехов, затем добавьте стакан меда. Все тщательно перемешайте до однородной массы и ешьте эту смесь по 1 ст. л. 3 раза в день, а детям 3 раза в день давайте по 1 ч. ложке. Для лучшего усвоения железа после каждого приема пищи выпивайте 1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока.

Ногти спасет апельсин

Если ногти слоятся, есть хорошее средство: в 1/3 стакана теплой воды влейте 1/3 стакана свежевыжатого апельсинового сока и добавьте 3 капли йода. Перемешайте и опустите кончики пальцев в такую ванночку на 10 минут. Затем вытрите руки насухо и смажьте кремом. Через несколько дней ваши ногти оживут.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

п»ї
Читайте у цій рубриці

Удивительный гриб - чага

Читати статтюЭтот гриб, паразитирующий на березах, - одно из самых мощных лекарственных средств, которые можно найти в наших лесах. Он обладает сильными биологически активными свойствами.

Кроме дубильных веществ, эфирных масел, фитонцидов, чага богата микроэлементами, в том числе калием, железом,... Читати статтю повністю

Доктор, хочу эпидуралку!

Из рассказа одной молодой мамы: «Странная вещь - эпидуралка. Я лежу, с врачами анекдоты травлю, потом вдруг писк между ног - оп-паньки, а это уже сыночек. Так и не успела понять, когда ж я родила!»

Действительно, эпидуральная анестезия - наиболее популярный сегодня метод обезболивания... Читати статтю повністю

Сыроедение: за и против

Сыроедение - это система питания, которая стала очень популярной в последние годы. Ее сторонники полностью отказываются от любой тепловой обработки продуктов.

Подавляющее большинство сыроедов одновременно являются и вегетарианцами, поскольку большинство продуктов животного происхождения,... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Туристичне страхування: надійний захист у подорожах за кордон

Туристичне страхування — це обов’язковий і водночас практичний фінансовий захист для тих, хто планує поїздку за межі України. Такий поліс приймається всіма візовими центрами, посольствами та консульствами, тому є важливою умовою...


На що звернути увагу під час вибору антиперспіранта

Антиперспірант часто вибирають не замислюючись, хоча різниця між засобами добре відчувається вже в перші дні. Для когось важливіший сильний захист, для когось — м"якша дія і відсутність різкого аромату. Тому краще не навмання вибирати антиперспірант...


Мобільне прибирання авто: переваги компактного пилососа

Чистий салон впливає не лише на зовнішнє враження, а й на комфорт під час щоденних поїздок. Швидко навести лад у машині без поїздок на мийку та прив’язки до розетки, що особливо зручно для регулярного догляду за салоном у дорозі або між справами, дає можливість автомобільний пилосос...


Маркетингова аналітика як інструмент керування результатами

Маркетингова аналітика дає бізнесу можливість бачити реальну картину взаємодії користувачів із сайтом, рекламою та контентом. Коли дані з різних каналів не поєднані, завжди складно зрозуміти, які дії призводять до звернень, а які не дають результату...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній