Неболейка
Тыква не даст располнеть
Тыква отлично помогает справиться со многими заболеваниями, и в частности с ожирением, которое теперь называют болезнью ХХI века. Мякоть тыквы, измельченную на терке, принимают за 30 минут до еды, начиная с 30 г один раз в сутки. Постепенно увеличивают дозу до 150 г в день (за 3 приема). Курс - 2 месяца. Если есть необходимость, можно через месяц повторить. Органы пищеварения начнут работать как часы, а показатели веса поползут вниз. Можно делать и пюре из тыквы, и пшенично-тыквенную кашу, только не на молоке, а на воде.
***
Точечный массаж при низком давлении
Если кружится голова из-за низкого давления, делайте точечный массаж. Только важно знать, на какие точки воздействовать.
* Одна из них находится между верхней губой и носом на 2/3 расстояния от верхней губы. На нее надо медленно давить кончиком большого пальца (слегка вверх).
* Еще одна точка (парная) - на руках. Вы найдете ее, если прижмете друг к другу большой и указательный пальцы. Между ними образуется бугорок. Как раз в середине бугорка и расположена нужная точка.
Благодаря этому массажу можно быстро привести себя в норму.
***
Чтобы сердце билось ровно
При аритмии нужно делать особую гимнастику 1-2 раза в неделю: делаете вдох - 5 секунд, а затем выдох - 10 секунд, затем задерживаете дыхание на 6-7 секунд. Если заниматься регулярно, сердцебиение придет в норму.
***
Женское ореховое снадобье
Этот рецепт помогает облегчить состояние при климаксе: проходят раздражительность, тревожность, приливы, снижается давление. Нужно залить с вечера внутренние перегородки от 5 грецких орехов стаканом воды. Утром прокипятить 2-3 минуты, настоять 10 минут, процедить и выпить натощак. Принимать ежедневно, пока не улучшится самочувствие.
***
Разгрузим позвоночник
Лягте на спину на пол. Руки закиньте за голову, вытянув их на всю длину, ноги тоже вытяните, пятки и бедра прижмите к полу, носки тяните на себя. Нужно несколько раз потянуться, осторожно растягивая позвоночник в разные стороны - извиваясь, как рыбка, плавающая в воде. Пока пятка правой ноги скользит по полу, руки тянутся в противоположную сторону. Повторите так поочередно 5-7 раз каждой пяткой. Это упражнение регулирует работу всех органов и систем. Оно помогает разгрузить позвоночник и нормализует кровообращение. Делайте его каждый день - и почувствуете себя гораздо бодрее.
***
Прополис от мозолей
На пятках и больших пальцах ног часто набиваются жесткие мозоли (их еще называют натоптышами). Можно быстро вылечить кожу народным средством. На ночь прибинтуйте к мозолям пластинки из натурального прополиса. Оставьте их на всю ночь, а утром снимите. За 2-3 ночи с такой аппликацией вся грубая кожа слезает.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Картофельно-творожный день
Такие разгрузочные дни хорошо переносятся и лучше всего подходят мужчинам
Картофельно-творожные разгрузочные дни достаточно сытные и идеально подойдут мужчине. Сочетание продуктов обеспечит вас протеинами, углеводами, необходимыми минералами и витаминами. Преимущество картофеля... 
Соковые капли от насморка -
не лучшая альтернатива аптечным сосудосуживающим препаратам
Сосудосуживающие препараты против насморка быстро снимают отек и являются хорошим средством скорой помощи, но применять их можно не больше недели. Иначе возникает привыкание, развивается вазомоторный ринит. Кроме того,...
Осень - пора укреплять иммунитет
Не обойтись без природного стимулятора - корня имбиря и целебного напитка из еловой хвои
Как же поддержать свою иммунную систему в преддверии сезона холодов и простуды?
* Крепкий иммунитет немыслим без физической активности. Поэтому каждое утро надо начинать с зарядки - даже самые...
Если шумит в голове...
Причиной может как просто переутомление, так и угрожающее жизни состояние
Вот основные проблемы со здоровьем, которые могут приводить к появлению шума в голове.
* Возникновение шума в голове может быть связано со скачками артериального давления при гипертонии.
* Одно из самых...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
