«Капель» из носа...
Когда нужно обратиться к врачу. С обычным насморком (острым ринитом) можно справиться самостоятельно, но в некоторых случаях без помощи врача не обойтись.
Насморк не проходит или не наблюдается улучшений более недели. Особенно если появились гнойные выделения из носа.
Он сопровождается сильными головными болями, чувством тяжести в голове, ощущением распирания в области околоносовых пазух.
Присутствует высокая температура, лихорадка, ломота в мышцах и суставах.
В слизи видны сгустки крови.
Появились неприятные ощущения, боль и выделения из уха, снизился слух.
Если у вас есть такие симптомы, то не откладывайте визит к доктору. Обычный насморк может стать причиной тяжелых осложнений - синусита, среднего и внутреннего отита, евстахиита.
Вредные способы лечения насморка. Среди многочисленных советов по лечению насморка есть и такие, которыми лучше не пользоваться, так как они могут вызвать тяжелые осложнения.
Не используйте для закапывания, смазывания или промывания носа средства, содержащие спирт, - он вызывают ожог слизистой.
Поскольку насморк в основном вызывают вирусы и аллергены, то прием антибиотиков (тем более самостоятельный!) в таких случаях бесполезен. Антибактериальные препараты назначаются только врачом при осложнениях насморка - отите и гайморите.
Сосудосуживающие капли и спреи можно применять не более трех раз в день и не дольше недели. В противном случае может развиться медикаментозный ринит. К тому же все эти средства в больших дозах влияют на сердечную деятельность.
По этой же причине не нужно закапывать в нос неразбавленные соки чеснока, лука, свеклы, чистотела.
Если вы делаете ингаляцию, следите за тем, чтобы не обжечь слизистую носа горячим паром. Для этого не наклоняйтесь слишком низко над емкостью с кипятком.
Запрещены любые прогревания, если есть гной в выделениях из носа или чувство распирания в околоносовых пазухах.
Массаж от насморка поможет носу свободно дышать. Сосудосуживающие капли можно заменить точечным массажем, у которого, в отличие от лекарств, нет побочного эффекта. Массаж нужно делать подушечками пальцев: надавливать на кожу следует сильно, но не резко. После чего вращайте пальцами по часовой стрелке до возникновения легкого чувства боли. Усилить этот эффект можно, если смазать кончики пальцев небольшим количеством эфирного масла мяты или камфорным маслом. Делать такой массаж нужно 3 раза в день по 10-15 минут.
Сначала помассируйте указательными пальцами симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа.
Затем перейдите к симметричным точкам, находящимся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.
Далее надавливайте на точку на самом кончике носа: под кожей вы почувствуете небольшую бороздку.
Закончите массаж на точке между бровями.
Если при насморке ощущается тяжесть в голове, помассируйте виски там, где заканчивается линия бровей.
Свободное носовое дыхание. Восстановить носовое дыхание после перенесенного ринита поможет дыхательная гимнастика. Ее можно выполнять и во время болезни, предварительно очистив нос от слизи, а если есть отек - сняв его с помощью сосудосуживающих средств. Тогда слизистая будет отекать меньше. К тому же такая дыхательная гимнастика способствует повышению иммунитета. Делайте это упражнение трижды в день по 10-12 повторов с каждой ноздрей.
Сядьте на стул и выпрямите спину. Левую руку положите на бедро, а правую расположите так: указательный палец - чуть выше переносицы, большой - на крыле правой ноздри, средний - на крыле левой. Сделайте носом полный выдох и зажмите большим пальцем правую ноздрю. Медленно вдохните через левую ноздрю, а затем зажмите и ее. Задержите дыхание примерно на 8 секунд, после чего откройте правую ноздрю и медленно выдохните. Выдох должен быть вдвое длиннее вдоха. А через 5-10 секунд повторите все сначала с той лишь разницей, что вдох делайте через правую ноздрю.
Целебные ингаляции. Конечно, вдыхание аромата лука и чеснока очень эффективно, так как они богаты фитонцидами, но есть и другие целебные ингаляции.
Залейте литром кипятка 2 ст. л. питьевой соды и 1 ст. л. соли, добавьте 3-4 капли йодной настойки. Наклонитесь над посудой, накройтесь полотенцем и подышите по очереди то носом, то ртом в течение 10-15 минут.
Капните 1-2 капли масла сосны, можжевельника или кедра в миску с теплой водой, наклонитесь над посудой, накройтесь полотенцем и подышите парами в течение 5-10 минут. Также противовоспалительным действием обладают масла мяты, лимона, сандала, розы, лаванды, ромашки.
Отварите картофель в мундире, слейте воду и дышите над паром, укрывшись полотенцем.
Смешайте 3 ст. л. цветков ромашки, по 1 ст. л. цветков календулы и листьев эвкалипта. Залейте сбор 0,5 литра кипятка, дайте настояться 5 минут и делайте ингаляции, нагрев настой до горячего состояния.
Залейте стаканом горячей воды 1 ч. л. яблочного уксуса и 4 измельченных зубчика чеснока. Делайте ингаляции 3-4 раза в день по 10-15 минут.
Лекарства на турундах. Помогут при насморке и лекарственные травы, которые вводятся в нос на турундах (скрученных в небольшой тампон кусочках ваты).
Смешайте вместе настой из цветков льна и травы чабреца
(2 ст. л. на стакан кипятка) и отвар корня алтея (1 ст. л. на стакан воды). Используйте для турунд 4-5 раз в день.
Сделайте настой листьев подорожника большого: 2 ст. л. на стакан воды и 2-3 раза в день на 10-15 минут вводите в нос смоченные в нем турунды.
Смешайте 3 части облепихового масла с 1 частью крепкого настоя календулы (2 ч. л. на 0,5 стакана воды), 1,5 части растопленного сливочного масла, 1 частью меда, 0,5 части прополиса. Смочите в средстве турунды и введите в обе ноздри на 5-10 минут.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Лекарства на Сумщине под контролем!
Как правило, когда открывается новая аптека, ее хозяева спешат порадовать покупателей более низкими ценами на лекарства. Однако некоторых покупателей это только настораживает.
- Недавно в центре Сум появилась новая аптека, - рассказывает наша читательница Елена В. - Очереди стоят... 
Лекарственный сироп для горла
Если вас постоянно мучает тонзиллит - распухает горло и появляются пробки, - сделайте лекарственный сироп. Кстати, такой сироп еще и укрепляет организм, снимает разные воспаления, и не только в горле. Наполните до половины банку с широким горлышком измельченными листьями алоэ (предварительно...
В Украине запретили детский «Панадол» и валерьянку
Госслужба по лекарственным средствам Украины своим распоряжением запретила реализацию, хранение и применение французского лекарственного средства «Панадол Бэби». Как отмечено в распоряжении Гослекслужбы (№2924-1.3/2.0/17-14 от 13.02.2014 г.), на основании выявления факта реализации...
Китайские шары здоровья
Китайские шары здоровья скорее всего можно найти в сувенирных магазинах: коробочку-сундук с двумя тяжелыми шариками диаметром около 4 см, сделанными из меди или камня (например, нефрита).
Но не расстраивайтесь, если не найдете такой полезный сувенир. Вместо него вы можете использовать...
Сердечная помощница - сушеница
При постоянном приеме горячего настоя из сушеницы снижается давление, расширяются периферические сосуды, приходит в норму сердечный ритм: залейте стаканом кипятка 2,5 ч. л. сушеницы, настаивайте 40 минут и процедите. Пейте по 1 ст. л. за полчаса до еды 3-4 раза в день в течение 10...
С остеопорозом шутки плохи
Все знают, что перелом даже самой небольшой кости - очень неприятная вещь, которая в любом случае ограничивает подвижность человека, заставляет его менять привычный ритм жизни, а порой делает его полностью зависимым от чужой помощи.
Можно только позавидовать тем, кто никогда ничего...
Вкусная смесь для иммунитета
Отличным повышающим иммунитет средством является такая смесь: в 0,5 кг размятой клюквы добавьте стакан очищенных грецких орехов и 2-3 нарезанных кубиками неочищенных зеленых яблока. В эту смесь налейте 0,5 стакана воды и насыпьте 0,5 кг сахара, поставьте на слабый огонь и доведите...
Избавляемся от отеков
Если ваш вес превышает норму, то возможны отеки, в частности на лице. Есть хорошее средство, которое избавляет от отеков, попутно решая и другие деликатные проблемы. Залейте
5 ч. л. семян льна литром воды, прокипятите
15 минут и дайте настояться полтора-два часа. Принимайте отвар...
Лечимся движением!
Не секрет, что образ жизни большинства современных горожан приводит к развитию самых разнообразных заболеваний. Особенно сильно страдает опорно-двигательный аппарат. В результате даже молодые люди вынуждены страдать от постоянной боли и невозможности переносить физические нагрузки....
Помощь для больных суставов
Как только меняется погода, больные суставы дают о себе знать. От ломоты в них сделайте себе такую мазь: 100 г прополиса залейте 100 г растительного масла и нагревайте на водяной бане 30 минут, постоянно помешивая, до полного растворения прополиса в масле. Полученную мазь перед втиранием...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
