Синдром «сухого глаза»

Оно распределяет слезу по внешней поверхности глаза, одновременно смачивая роговицу и убирая с нее все ненужные микрочастицы. Если же слизистая оболочка глаза перестает увлажняться живительными (в прямом смысле слова) слезами, то моргание учащается. Этот легкий симптом на самом деле - признак серьезной проблемы.

Синдром «сухого глаза» сегодня стал главной причиной обращения к офтальмологам. Каждый третий человек после 40 лет, скорее всего, уже знаком с его симптомами. Сначала как будто песок попал в глаза, чувствуется жжение и сухость. Через несколько месяцев появляются проблемы серьезнее: ветер, яркий свет, кондиционированный воздух и другие раздражители вызывают покраснение и боль в глазах. Все потому, что полностью нарушается работа слезной железы.

Основная причина заболевания - работа за компьютером. Чтобы лишить глаза увлажнения, взрослому человеку достаточно в течение года проводить перед монитором по 8 часов. А маленькому ребенку стать жертвой синдрома «сухого глаза» еще проще: в группе риска любой малыш, который сидит перед телевизором или монитором больше 15 минут в день.

Слез катастрофически не хватает, роговица глаза пересыхает и воспаляется. Если заболевание не лечить, последствия могут быть самыми грозными: частичная или даже полная потеря зрения.

Лучшее средство при усталости и сухости глаз - настой очанки: 2 ч. л. измельченной травы залейте стаканом воды, доведите до кипения и настаивайте 15 минут. Утром промывайте этим настоем глаза, а в течение дня, когда они начинают болеть, смачивайте им ватные диски и на 5 минут прикладывайте на закрытые веки. Обычно 2-3 таких процедур в день достаточно, чтобы снять напряжение и усталость глаз.

Или другой вариант: очищенную сырую картофелину натрите на терке, кашицу из нее слегка отожмите, получившуюся гущу положите на закрытые веки, держите 15 минут, затем смойте компресс теплой водой. И так в течение трех дней.

От сухости глаз помогает избавиться и такая несложная процедура: утром, днем и вечером наклонитесь над раковиной и плещите себе в глаза из пригоршни по 40 раз подряд. А потом сделайте такую гимнастику: держа голову прямо, двигайте глазами вверх, вниз, влево и вправо по 40 раз в каждую сторону. Такое умывание и зарядка отлично увлажняют слизистые оболочки глаз, улучшают циркуляцию крови, эластичность глазных сосудов и мышц.

А если от перегрузки начинают слезится и болеть глаза, используйте экспресс-метод лечения: насыпьте в два х/б мешочка семена укропа и опустите в чашку с кипятком на 2 минуты, отожмите, немного остудите и приложите на веки, сверху полиэтилен, полотенце - и держите компресс, пока он полностью не остынет. И хотя после первой же процедуры все неприятные ощущения проходят, чтобы закрепить результат, их нужно от 5 до 7.

Подготовила Лариса Воронкова

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

«СВ Оптика» - с нами мир ярче!

"Есть в Cумах замечательный магазин «СВ Оптика», отличный от множества своих собратьев. Здесь можно не только купить линзы, очки, но и познакомиться с историей оптики, посмотреть и даже потрогать раритеты - от пенсне чеховских времен и довоенных «кругляшей» до винтажных оправ 1970-1980...

Огородный портулак: ай да сорняк!

Портулак огородный, или овощной, знаком многим обладателям дачных участков. Вы боролись с ним как с сорняком?! А между тем он очень вкусный и полезный.

Ну а в некоторых кругах он вообще считается деликатесом... Надземная часть портулака содержит белки, микроэлементы (цинк, медь,...

Неболейка

Убийственные ароматы против комаров

100 г камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большое помещение.

Мелко нарежьте свежие листья черемухи или рябины и натрите открытые участки кожи.

Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:...

Худеем быстро на кабачках

А знаете ли вы, что с помощью кабачков можно похудеть, не испытывая мучительных приступов голода?

Потому что, во-первых, кабачок относится к низкокалорийным продуктам и поэтому его употребление в течение дня почти не ограничивается; во-вторых, клетчатка кабачков усиливает перистальтику...